舌苔发白是什么原因引起的

1、舌苔发白是什么原因啊？

1、患有轻病
恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等; 舌苔发白是什么原因
2、体内有水湿停留或痰饮
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;
3、各种慢性炎症感染
如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
舌头的不同症状
1、苔质的厚薄
以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、单纯舌苔厚黄
黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻
中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。
4、舌苔厚，有口气
一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。 舌苔发白是什么原因
5、舌质
除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
舌头发白的饮食
1、饮食宜清淡
舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

2、舌头发白是什么原因引起的

1、体内湿浊

一般身体里面有大量水是滞留或者痰饮的人群会有舌苔发白的症状，比如慢性肾炎、支气管扩张、胸和腹积水，还有哮喘以及慢性支气管炎也会伴随着舌头发白。另外湿气比较重的人群也会出现大便不成形，没有任何精神，全身无力，肌肉酸痛以及嘴巴里面黏腻。此类人群饮食方面要以清淡为主，多参加体育锻炼来去除湿气，也可对承山穴进行按摩。

2、受到了风寒感冒

风寒感冒的人群会出现舌苔发白，同时伴随着感冒、流鼻涕，打喷嚏，发热以及头痛。此类人群尽量选择偏温的食物比如牛肉汤胡萝卜，洋葱苹果等，也可以通过使用热水泡脚或者蒸桑拿的方式来排出体内的寒气，尽量不要吃偏寒凉的黄瓜冬瓜鸭蛋以及绿豆芽等，也不能喝冷饮。

3、身体上火

舌苔发白同时伴随着眼睛红肿，尿液发黄，牙齿疼痛，口腔糜烂以及咽喉肿痛，需要警惕身体上火。平时饮食以清淡为主，可以多吃一些具有降火功效的食物比如冬瓜黄瓜等远离辛辣刺激性的食物，每次刷牙时要用牙刷刷一下舌苔。

4、患上了肺部疾病

当出现急性肺炎、支气管炎以及上呼吸道感染时，患者的身体比较虚弱再加上摄入的食物比较小，会减少唾液分泌，从而引起舌苔发白。此类人群应及时去医院做相应的治疗，饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物，注意营养上的均衡和多样化。

治疗方法

1、舌苔发白可吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

2、舌苔发白可多喝养生粥

粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

3、舌苔发白需坚持锻炼身体

如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

3、舌苔发白是什么原因啊？

舌头发白是什么原因
1、舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。
2、如果舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。
3、如果舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。

4、如果舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证。
5、舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。
6、舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。
舌头发白怎么调理
1、饮食宜清淡：舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。 多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物：脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。 如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

3、喝养生粥：粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。 其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体：如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。 锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
舌头发白吃什么好
1、桔皮生姜消食
取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良
用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法

取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
4、儿童饭前饮水助消化
饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
5、荸荠萝卜助消化

取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
6、薏苡仁
具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。
7、淡竹叶
清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

4、舌苔发白是怎么回事？

中医看舌主要就是看舌苔和舌质，舌质的话，它是指也叫舌体，它是舌的肌肉脉络组织回，而舌苔是敷在舌质上面答的一层苔构，它是由胃气所生，而病苔主要是由胃气加邪气所生，上致到舌部所生，舌苔的话，如果是白苔的话，我们临床上面主要的，第一是表证，第二湿证、第三寒证，如果舌苔薄白，那么这个病情比较清浅，虽然外感表邪、病情比较轻，如果舌苔白而滑，说明是外感风寒，如果是舌苔白厚，那么有可能是寒湿比较重，或者是湿气比较重，如果是舌苔白如积粉，舌质比较红，那么它就可能是急性传染病当中，中医叫湿热遏伏，或者是温热病的初期，如果舌苔比较厚腻，有裂纹，那么就是说热爆伤津液。

5、舌苔发白是什么原因

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
舌头上的物质，一般为绿色或黄色，可用小刷子轻轻刷除。吃饭前刷去舌苔，可增加味觉，不知不觉中食量就会比平时更少哦，无形中可以达到减肥的效果
舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。
中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆（见图3－1）。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看，需与其他症状和体征综合加以考虑。
1.舌质：是指舌的本体，主要观察其色，形，态三方面。
正常舌质为色泽淡红，含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。见于健康人，也可见于外感初起或内伤病情轻浅者。

6、舌苔发白，什么原因

重复发来作的口臭舌苔广泛源发白多数是胃寒所引起，舌淡苔白而光滑代表寒症或者是寒湿症，舌苔白滑而粘腻见于体内有痰湿或者是湿困于脾，舌苔白滑而腐为胃腐蕴热，口臭是常见的一种现象，口臭的原因有饮食性和病理性之分，产生口臭的原因主要有几种因素：

生理性因素一般是夜间睡起床后的口臭，还有如果长期进食也可能会引起强烈的口臭，还有就是不正常的饮食习惯所导致的口臭，要多喝生姜水，口含生姜片，戒掉寒凉的食物，能够铲除恼人的口臭，总是感到口腔有里向外冒着怪味、臭味，时重时轻，可以天天含姜或者是吃姜，戒掉所有的寒凉食物，对于口臭有缓解作用。

苍耳甘草薄荷饮，慢性鼻炎或鼻窦炎而导致口气腥臭者，辛夷花，苍耳子，苏叶，赤石，厚朴，鱼腥草各九到十二克，甘草，薄荷叶各4.5克水煎内服，饮食疗法用土银花，土牛膝各九克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许煲糖水食用或咀嚼茶叶，对于去除口臭有一定的作用。

7、舌苔发白并且很厚，是什么原因导致的？

像舌苔发白并且看上去很厚的话是因为身体出了问题，所以平时一定要注意观察，一般引起这种情况的原因都是脾胃出了问题。

第一种原因是因为脾胃虚弱导致的消化系统出了问题。前段时间虽然天气很热，但是我们整天坐在空调房里还是想吃一些大鱼大肉甚至是很多刺激、油腻的食物，这就导致我们身体摄入的蛋白质过多，肠胃没办法正常吸收，所以会慢慢降低身体的新陈代谢的速度，就导致脾胃出了问题，但是平时注意饮食还是没有问题的。

而且脾胃虽然是两个不同的部位，但是也息息相关，毕竟这两个部位是我们身体最重要的器官，如果它们出了什么问题会直接影响整个人的身体状态，而且经常吃一些容易上火的食物就会引起身体发生变化，比如舌苔发白或者变厚，所以平时一定要吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，这样不仅能均衡营养，还能保护身体。

第二个原因就是脾胃失调引起的体内湿气堆积。像脾胃不调的话不仅会引起身体的不适，同时也会让体内的湿气变得越来越多，尤其是现在的天气变得越来越冷，人们再不注意身体的调养很容易堆积湿气，所以才会有舌苔发白的表现。像这种表现都是最基本的表现，说明症状不是很严重，如果很严重的话就能发现自己的舌苔发黄甚至发黑，这就一定要注意了。

出现这种情况的话就一定要克制自己的饮食，平时不要吃一些凉性的食物，虽然吃了以后短时间能降低身体的燥热，但是每次都这么吃的话身体会把这些凉气都吸入体内的。