1、有时候睡觉时总感觉不知道该把头往哪里放，怎么睡都觉得脖子难受，这是怎么回事？
你应该调整一下你枕copy头的高度
一般是这样的，每个人的肩宽不同，你量一下你的一侧肩宽是多少，枕头的高度比这个宽度少0.5—1CM，睡起来就比较舒服了。
建议你使用荞麦皮做的枕头 不要填的太满 这样 你可以根据自己的肩宽来调节枕头高度
或者有你一拳头的高度就差不多 你不妨试试
祝身体健康
2、每晚上睡的时候，脖都不知道怎么放才好，以前去看过医生，说是颈椎劳损，请问一下，有什么好的治疗方法吗
随着现在生活节奏的加快与工作环境的单一，颈椎病成为一种越来越多的疾病。其实颈椎病大部分与工作、生活的姿势不良有关。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病的治疗是以治疗和保养两部分构成。治疗是以祛除病因恢复自然状态为主，是以各种不同的颈椎病而采取适当的治疗措施。现在谈颈椎的保健。睡眠占人生的三分之一时间，所以睡觉本身的姿势对颈椎起很大作用。睡觉姿势以平躺仰面向上为好，枕头的高度比床高5cm以内为好。甚至于，有的颈椎病人，我让他不枕枕头，颈椎病也自愈了，平时应注意纠正。若症状轻，教你一套运动操：你可以在在工作一会儿后，第一步，抬起头向后仰；第二步，然后头再向下低；第三步，然后再向左偏头；第四步，再向右偏头；第五步，沿顺时针左晃头动作；第六步，沿逆时针做晃头动作。动作要领：做每个动作时都把头尽量做到底，比如：向后仰头时，仰头仰到底，头向下低，低到底。每天做几次，轻度颈椎病可自愈。
3、入睡一瞬间会身体突然抖动，明明很困没一点力气，脖子突然歪向左侧，还有烧心的感觉，双腿放哪都不舒服？
很多人都在睡觉时突然感觉脚踩空，这是正常现象。因为人的睡眠内都是由浅睡眠到深容睡眠，在睡眠的过程中大脑皮层会受到抑制。但是部分大脑皮层可能会有功能活动，所以会导致患者出现肌肉收缩，使患者睡觉时感觉脚踩空或者有肌肉抽搐的状态。此情况与患者平时过度劳累、精神紧张有一定关系，患者不要太过紧张。如果患者经常发生睡觉时脚突然踩空的现象，建议患者检查是否是因为缺钙等原因引起的，可以查血清离子，看血钙的水平。患者要避免着凉，因为下肢着凉时也容易导致患者出现腿抽筋。
4、晚上睡觉咽喉老不得劲把手放在脖子那感觉好多了这是为什么
这是慢性咽炎的症状，注意多喝水，不要吃辛辣海鲜，可以吃点消炎清火的药物治疗。
5、睡觉的时候总感觉脖子没着没落的，无法完全放松，怎么回事？
肩周炎 你这是坐办公室多了，或者上网多了造成的神经压迫，游泳会有用的，多做能抬胳膊和活动颈椎的运动会有缓解
6、难入睡,腿怎么放都不舒服脚脖子冰凉经常醒？
我也一样的，冬天吧脚冷，像冰一样的，无法睡好，弄个热水袋放脚边就睡得很舒服，有空热敷一下，多按摩脚部都能改善脚冷的现象，如果还不管用，就得去医院检查了👣
7、脖子上老感觉不舒服，好像有东西，又好像勒住，要用手摸着或者把手放在离脖子不远的地方才能舒服点，穿一
我也有同样的问题困扰 像被人勒着但是我必须围围巾才觉得不难受 我现在都用围巾勒着自己才没有脖子发紧的感觉 总是错觉自己脖子变大了 去医院检查了甲功都很正常
8、我不知道我为什么总在睡觉的时候，把手放到脖子上，就像要掐死自己一样，但不是那种用力的掐，只是把手放
这只是一种习惯，肯定是小时候养成的，很多年就算了，反正你什么大碍，我爸就是开着电视才能睡觉！ 采纳一下，谢谢！
9、我老公和我睡觉的时候总是喜欢把胳放在我的脖子底下睡觉，那样我很不舒服，也爱抱着我睡，我那样睡不着，
你这个问题来给单身狗自造成了成吨的伤害你造么，我想找个人抱着我睡都找不到，他是喜欢你所以才喜欢抱着你睡得，被人枕着胳膊睡觉真心不是什么舒服的姿势，早上起来胳膊都是麻的，别问我怎么知道的。。。你老公是误会你讨厌被他碰了吧，跟他说明白就好啦⊙▽⊙
10、晚上枕头没放好，睡了一觉起来脖子痛怎么办？
试试这些小方法
一、用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺，热敷脖子有利于该部位版的血液循环，对于权缓解落枕这种情况有非常好的效果；
二、伸缩颈部缓解落枕，伸缩颈部时坐着或者站着都可以，首先把头部轻轻的向上升，注意动作不要太过用力，到了极限处停留，脖子就向下缩，伸缩颈部可以有效的预防颈部肌肉发生粘连；
三、低头仰头，首先头向下停留五秒慢慢的改为仰头，同时也要停留五秒钟，在做低头仰头时动作一定缓慢，否则会让落枕的情况变得更加严重。