女性睡觉盗汗什么原因

1、女人晚上出汗是什么原因

女性晚上睡觉出汗，一般称为盗汗，盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。 夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔等症状。 晚上睡觉出汗的调理方法 中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。 盗汗用食疗来的效果好（但也有认为服药效果更付佳），因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。 盗汗病人应怎样自我养护？ 1.被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。 3、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。

2、女性夜里睡觉盗汗是什么原因

女性通常由于阴气不足导致阳气相对亢盛而引发虚火上炎，迫使气血精液外泄出现盗汗，肾阴虚和肺阴虚都可以出现盗汗的情况。肾阴虚主要表现为面色潮红，全身乏力，腰膝酸软；肺阴虚主要表现为咳嗽咳痰，胸闷，全身低热的现象。

女性由于月经期出血，体质通常处于阴分不足，就是阴虚的现象，或者是接近更年期，常表现为以阴虚为主的症状。因此，女性出现盗汗是比较常见的，应该找当地医院中医师辩证施治，对症下药。

盗汗是指在睡觉的时候偷偷出汗，醒后汗止，是临床上阴虚火旺的典型症状，多见于肾阴不足引起的，往往是因为过食辛辣刺激性的食物，经常熬夜失眠，得不到休息引起的。房事过度也会造成女性出现盗汗的情况。比如患有热病后期，津液受损也会导致女性出现盗汗的现象。在治疗上可以口服一些滋阴清热止汗的药物调理，比如知柏地黄丸或六味地黄丸，以及牡蛎散等，对于盗汗都有一定的治疗效果。

盗汗是属于中医的一个病名，主要是指夜间睡觉的时候出汗，醒来即止的现象，女性夜间盗汗是肾阴虚的典型症状，肾阴虚的患者主要表现为腰膝酸软，五心烦热，咽干颧红，晚上睡觉盗汗。往往是由于性生活过频，饮食不节，疲劳过度，长期熬夜引起的。可口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理，服药期间不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷寒凉的食物，节制性生活，保持充足睡眠，避免熬夜。

3、回事女人，女人晚上睡觉出汗是什么原因，女性晚上睡

女人晚上睡觉出是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还专常会属有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。不过也有可能是近期感冒了出汗，我最近就是经常出汗，不过我是因为被子盖厚了，昨晚我减了一个被子就可以出汗了！

4、晚上睡觉经常盗汗的原因是什么？

这个分小孩和大人的，小孩的话一般是睡觉前你吃的多了，胃不好受。大人的话多半是因为气虚亏虚。

盗汗则是中医中的一个病症，是入睡后汗出异常，睡醒后汗泄即止的一种特别的病症。“盗”有偷到的意思（古代中医们用盗贼每天在夜里鬼鬼祟祟来形容该病症），就是指每当人们入睡以后，汗液就像是盗贼一样开始偷偷流出来。

排汗就是人体正常的新陈代谢，你每天运动引起的出汗，这对人体非常的有益，排汗可以促进人体排毒，有助于缓解高血压，而且对于女性就有不错的减肥和美容效果（多运动身体好）。但是汗多了话，就不一定了，可能是身体在给你预警了。

成年人盗汗患者因为现代生活压力比较大，加上体力和精神上的透支严重，就会发生夜间盗汗的现象，所以我们一定要勤加的锻炼身体，合理的安排日常工作，合理的安排饮食，适当的进行减压。

气虚型的盗汗，大多是因为血管的扩张不好引起的，我们可以多服用一些补中益气的药物来调理。如果是心血不足引发的盗汗，还伴有轻微的失眠症状，我们就应该服食一些补心养血的药物进行调理了。如果你是阴虚的体质，产生的燥热症，我们就应该多吃一些养阴的药物或者食物进行调理。阴虚火旺的体质一般都会伴有五心烦热，我们应该试试滋养降火的药物。

5、女人晚上睡觉出虚汗是怎么回事

女人晚上睡觉出虚汗，其实是阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多；也可能是气虚和专血虚所致，如属果气血两虚，体质不好，也会造成夜间盗汗；也不排除肾虚的可能，导致肾虚的原因很多，和饮食、劳累、身体素质、着凉都有关系，是肾阴虚，吃诺雅美对症。这种情况建议你最好加强锻炼，多吃韭菜海鲜，盗汗很不好，祝你早日健康。