1、胀肚是什么原因引起的?怎么治疗!
你好,胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)
当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多,如:
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
胀气时你该怎么办?
如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气?
胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:
吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。
哪些情况你必须去看医生?
莫名其妙的胀气持续三天以上,都无法缓解。
如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
排气或排便后下腹部比较不痛者,有可能是肠躁症。
经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便,可能表示你可能无法消化脂肪。
常用的行气消胀类中药,如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等,容易耗损正气,在症状解除后即停服,不宜长期服用,尤其对虚证患者,须以健脾补气为主,可选用四君子汤、理中汤。
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
希望以上内容对你有所帮助!
2、引起肚子胀的原因是什么
腹胀就是腹部膨隆。正常情况下小儿饭后会有腹部膨胀,饥饿时会腹部空瘪。回如果腹答部持续膨胀不瘪,且腹壁有张力,即可认为腹胀。腹胀容易引起消化不良,我们应该怎样解决肚子胀不消化的烦恼?
能够引起肠腔胀气的原因有以下几种:
(1)胃肠道中气体吸收障碍
正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
(2)胃肠道内气体排出障碍
因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
(3)食物发酵
正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。
防止腹胀的根本方法是,改善胃肠道环境,微生态调节剂水苏糖是利用高科技生物技术手段从蔬菜中提取的功能性双歧因子,对胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌有超强的增殖作用,迅速改善人体消化道内环境。有效加强胃肠道功能,促进消化,防治腹胀。
另外,避免食用产气食品,如豆类和薯类等,也会缓解病情。
3、肚子经常胀气是什么原因造成的
引起胃肠胀气复的原因很多制,深圳恒生医院专家总结,除胃肠本身的原因外,肝、胆、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气。肚子胀气的原因有以下几点:
由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。如果你胀气比较严重的话,建议你及时到恒生医院做个检查。
4、肚胀是什么原因导致的?怎么解决?
肚胀原因很多,常见的有
消化不良
,出气不畅(少屁),还有腹水(一般不会),如是消化不良可服江中牌健胃消食片,如是出气不畅可多吃罗卜。如是最后一种就要到医院治疗了。
5、肚子胀是什么原因?
肚子胀气,在中医来说也就是腹胀,老百姓的话讲叫肚子胀气。我们要知道,我们肚子每回天肠答道、胃肠道内会存在一定气体,大概150毫升左右。如果我们产生的气体过多,或者我们排出的不畅通,就会气体存留在腹部,产生腹胀的感觉。腹胀首先要排除器质性的疾病,比如说肠道的肿瘤所导致的排气的一个障碍。还有就是肠道的梗阻等,一些疾病所导致的肚胀的症状的出现。
6、肚子胀是什么原因
一般情况下的肚子胀是由于胃肠功荣胃肠蠕动工农减慢为厂里边儿有胀气内所以说就会形容成肚子涨的原因这种情况一般不可怕用一些健脾利湿力气的药物就可以排除胀气或者用热敷的办法增加肠蠕动就能排除肠胀气的以
还有立账的。比如说肝脏,脾脏。肿大引起肚子胀,这是一种内脏弃之生的病变,像这种情况下,一般建议去医院做进一步的检查治疗。
7、肚胀是什么原因
放屁吗?如果是吃的多了的话就健胃消食片,还有的肚胀原因是病理性的
比如肝腹水也会肚胀,你确定你的肝没问题就可以多运动运动了,消除积食
8、请问肚涨是什么原因引起的呢?
肚胀,无疑是消化不良的表现,是胃肠疾病的表现。建议以清淡饮食为主,少量多餐,不可内暴饮暴食,容一些碳酸饮料少喝如可乐等。如果胀的不是很厉害,请选用一些助消化的事物如:山查片、咸梅干、咸橄榄等,重者在医生的指导下选用胃动力药如吗叮林和保护胃黏膜药如雷尼替丁等药。当然最重要还是以饮食调节为主,烟、酒也是最禁。空腹千万不可喝咖啡、浓茶、酒
,油炸等刺激性饮食也要控制。