1、月经吃什么有助于排污血
红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
适当吃猪血能起到助排污血的作用。
可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。
月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
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月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。
月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物
2、月经期间吃什么好排毒排污血?
有可能是月经不调，如果有激素失调，甲状腺功能低下都会导致月经不调，另外最回近压力大，吃凉的食物，熬答夜也会导致月经不调。建议到医院做B超检查看看，如果子宫情况正常，那么就先不要太紧张了，可以服用活血调经的药物，比如益母草颗粒。可以在月经来潮的第二天化验血检查激素六项，看看激素是否正常，检查一下甲状腺功能，如果有异常，可以给予药物治疗。
3、月经期吃什么排污血
临床没你这种说法，月经血不叫污血，月经血和血管里流动的血是一样。只是子宫内膜受到激素分泌脱落，导致出血。
所以，月经期不用词吃什么排污血，只是需要加强营养，适当休息，不做剧烈运动。
4、月经期间吃什么好排毒排污血百度百科
问题分析：你好，月经量少可以从虚实两方面的病因来考虑。一是本身体质回较差，或有贫血等营养不良答性疾病的影响，月经自然较少，经期较短，这是虚的一方面。这种情况需要治疗贫血等原发性疾病，补充营养，增强体质。
意见建议：二是由于经前受凉、情绪不畅、吃辛辣食物等因素引起的月经排出不畅，经血淤滞，这是实的一方面。治疗上可以服用新生化颗粒、七制香附丸、血府逐瘀丸等药物调理，促进瘀血的排除。所以，建议你最好到医院就诊，明确诊断后在予以治疗。