1、手总是冰凉的是怎么回事啊
手脚冰凉主要原抄因就是气血不足微循环差造成；女性手脚冰凉可用三七、人参、黄芪提取物来调理。
中药调整女性手脚冰凉方法：
三七提取物不但具有良好的止血、活血化瘀双向药理作用，还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，并保持正常水平。三七能促进各类血细胞分裂生长和增殖，因而具有显著的造血功能。
三七所含皂苷与人参皂苷类似，有滋补强壮作用，可用于气血虚弱等。因此，通过中药三七提取物每天2-3g，连续服用一周症状会明显改变，超过一个月基本上就会有很大的改善。
如何选择三七：最好是选择三七提取物，现有制成的产品直接健十搜三七就可。
三七提取物，一定要坚持用2-3个月，让气血充盈手脚冰凉恢复后再行停用。
2、手发冷怎么回事啊？？？
手脚发凉就是神经末梢血管通畅障碍的一种病症的表象。可从几个方面去考虑。专第一是原动力不足。就是心脏压力属问题。心肌收缩能力不强。二尖瓣关闭不严。第二是从血液粘稠度考虑。血液内血小板过多。血脂过高。会造成血液流速慢。第三是，检查个末梢血管或者是卡动脉血管是否有堵塞现象。如果血管内壁出现残留或者堵塞，也会造成血流不畅。希望帮到你。
3、冬天手总是冰冷怎么办？
冬天copy手总是冰冷怎么办？.....................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
4、手发冷怎么回事啊?ghijkl
患者手脚发冷是比较常见的阳虚症状，多见于阳气不达四末，也就是阳气在体内出现回了严答重的亏虚，可以通过一些药物来进行补阳，治疗人体的手脚发冷。比较常见的是应用于附子、干姜，还有甘草组成四逆汤来进行调治，效果非常明显，需要在医生的辨证下，酌情的应用其它的药物相配合，疗效会更加的显著。对于手脚发冷，可以通过按摩、针刺等方式来进行对症治疗，比如泡脚就是一个很好的选择，可以使下肢得到温煦，一身之阳有助于恢复，对于改善患者手脚发冷症状，也是效果不错的，另外运动和饮食也可以配合。
5、手发冷怎么回事啊？？？
天气凉了，手脚肯定会发冷的电影，到医院去检查一下，也可以是什么原因是不是血液循环不好造成的或者是保暖，注意保暖也会好的。
6、冬天手冷怎么办
冬天手冷了，一定要买一个手套带上这样是最好的，或者买个暖水袋可以暖暖手。
7、很容易手冷，怎么办？
手冷是身体虚弱的表现 阳虚则寒
手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。
解决办法：
1 多做手，脚部按摩，促进血液循环
2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚
3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要坚持适当运动
6 保持心情愉快
7 保持正确的生活规律，穿得暖些
8 学会休闲，多做户外活动
当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。
哪些方法可以改善冰冷的手脚：
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？
1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。
2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理
8、冬天手冷怎么回事？要怎么办？
原因: 第一，可能是因为穿的太薄，冬天温度比较低，气温寒冷，如果穿的太内薄的话就不足以御寒容，因此可能造成手脚冰凉。
第二，可能是寒冷体质，有些人即使夏天也是手脚冰凉。这种情况的话，查找根本原因。可能是遗传因素，也可能是因为某些疾病。
第三，血糖和血压低，却因此血流动缓慢，而导致体内产热不足，会造成手脚冰凉。
第四，压力过大，压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。