头发没干就睡觉会怎么样

1、头发不吹干睡觉有什么危害?

头发不吹干睡觉的危害说明：

1、可能诱发面瘫
晚上睡觉时面部神经处于最松弛版、抵抗力最低的权时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。

2、滋生白发
晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。

3、损伤发质发型

头发湿着睡觉时，头发会产生摩擦挤压，很容易被弯曲成各种形状，等头发一干，柔软度下降，于是被定型，变得不是一梳便能解决的大问题。而且，这种状况下，梳头发的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的，会掉很多头发喔。

4、导致头痛

这或许是不少人的体验，湿着头发睡觉第二天醒来头痛明显反而更不精神。这是因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

5、引起感冒

除了头痛，头发不干就睡觉还可能导致感冒。因为头发的水汽让头部受寒的同时，也会使机体的其它部分受到牵连，导致局部抵抗力降低，进而被细菌感染造成感冒。

2、头发没完全干就去睡觉会怎么样?

湿着头发睡觉 容易引起不适 相信很多人都有晚上洗头发的习惯———驱除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒，在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说，这是极不好的生活习惯。 西医：湿头发睡觉易引起头晕、恶心 北京普仁医院刘锐医生介绍，有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。中医：头发不干睡觉易感冒 中医研究院西苑医院苗青医生介绍，一天当中，人的阳气在午夜最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即抵御风寒的能力降低。所以如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。

3、为什么说头发没干，不要湿着头就睡？睡了会怎样？

关于湿着头发睡觉的问题，我走过很多弯路，太有心得体会了，下面来跟大家分享。

一、我们为什么要分时段洗头发。

1、毛孔打开。白天是人体阳气生发的时候，洗头发虽然毛孔打开，但是人体处于阳气生发阶段，湿气和寒气会很快散发，而且白天的温度比较高，不容易感冒受凉，到临睡前也会有几个小时的时间，头发很容易干。

2、湿气入侵。如果是晚上9点后，尤其是临睡前洗头发，这个时候阳气回收，这时候进入头发毛孔中的湿气也被收进了毛孔里面，造成寒气不能排出，就会引起头部血液循环不畅通，那么时不时的头疼就开始了。

二、洗头发的最佳时间。

中医学说，下午12点后阳气生发，晚上9点到上午11点是阳气收发到升起的过渡。下午12点到晚上9点钟是毛孔打开的时间段，这个时间段洗头发是最好的。

上班族如果早晨来不及洗头发，可以在下班回家之后第一件事情就洗头洗澡，吹风机把头发吹得半干，这样临睡前头发就可以干了。当然也可以中午吃完饭之后去理发店洗头，节约时间。

三、湿着头发睡觉的危害。

湿着头发睡觉的危害很多，最直观的就是早上醒来会觉得头疼，或者不知不觉的整个人觉得浑身无力，怕冷，湿气很重。这个湿气就是头发不干睡觉，让湿寒入侵身体造成的。

湿着头发睡觉，寒气通过毛孔进入了头皮，也把湿气带进了头皮里面，久而久之就形成了湿寒体质。有的人很纳闷，平时自己保养的很好，饮食生活习惯都很好，但是自己为什么会有湿寒呢？其实就是洗头发时间不对造成的。调整洗头时间，多运动排汗，让头皮出汗，可以带走湿寒，减少头疼的困扰。

因此，洗头发不光要注意时间段，还要注意，一定要等头发干透了才能睡觉！

4、如果头发没干就睡觉，对头发有什么伤害吗？

如果头发没干就睡觉，对头发有什么伤害？生活中有不少人有湿着头发睡觉的经历，就是在洗头以后在头发还没有干透的时候就睡觉，其实这样看上去并没有什么大问题，但是长期下来其实隐藏了许多大问题，对人体伤害很大，对头发伤害也很大。

首先，湿头发睡觉会损伤发质，因为当我们洗头以后，头发处于一个膨胀状态，所以这段时间，头发不可以长时间和其他物质挤压，碰撞，摩擦，但是当睡觉的时候我们不可能避免头发与枕头摩擦，挤压，这样势必会导致我们头发角质层出现损伤。

第二，湿头发睡觉会产生脱发现象，这是由于头皮受到了刺激，列如，太凉了会导致我们头部血液循环速度变慢，头皮部位本身处于我们大脑控制中心的表皮，受到血液循环刺激以后，就会导致我们头发产生脱落现象。

第三，湿头发睡觉容易滋生细菌，湿头发睡觉引起细菌滋生速度加快，而我们每天睡觉的枕头如果也不经常更换，清洗，也会进一步引发细菌感染，当我们头发上产生了大量细菌以后，那么就会引发各种头发问题。

最后，湿头发睡觉会引发感冒等问题，湿头发睡觉第二天有可能会产生鼻塞，头疼等症状，有时甚至会感觉到头部胀痛等症状，这就是因为湿头发时我们处于一个免疫力低下的状态，湿气很容易就侵袭到了我们体内，自然也就容易感冒了

5、头发没干就睡觉，会对身体有什么不好的影响吗？

会对身体有影响。因为我们洗头过后，头发如果还保持湿漉漉的就睡觉的话，那么很容易让湿气进入我们的大脑，长此以往，这样就会慢慢的让我们感觉莫名其妙的头痛，而且这种现象一旦发生就很难治愈，可能需要中医针灸的方式慢慢的排出湿气才可以很好的根除，所以为了预防这样现象的发生，我们尽量要洗完头之后让头发变干之后再睡觉。当然我们洗头的时候出于健康的考虑也需要注意以下几点：

1、不要用凉水洗头

首先我们需要注意的是尽量不要用凉水洗头，因为用凉水洗头即使不睡觉也有可能造成寒气，从头发进入我们的身体当中，这样的话危害甚至大于头发没有变干就去睡觉，所以正确的做法是一定要用热水去洗头，如果实在没有热水的话，那么也要使用温水去洗头，水的温度一般保持在50~60度左右都可以，最低也不要低于35度。

2、晚上不要洗头

很多时候我们晚上洗头之后就睡觉，从而慢慢的头痛的原因就是上面我们所说的，一般情况下头发没有干就睡觉而导致的，而且晚上洗头之后睡觉，即使头发是干的那么也会影响发型，所以大家干脆就不要晚上洗头了，相比之下早上起来洗头可能会更好一些，不过我们也需要注意在洗头之后一定要把头发吹干。

3、吃饭之后不要洗头

其次是吃饭之后我们也要注意，尽量不要洗头，因为饭后洗头会让我们出现打嗝不停止的状态，而且严重的话会影响消化，所以我们如果想要洗头的话，尽量要在吃饭前空着肚子洗头，如果想要在吃饭过后洗头的话，那么最少也要等到一个小时至一个半小时以后再洗。

6、头发未干就睡觉,会怎样?

相信很多人都有晚上洗头发的习惯———驱除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒，在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说，这是极不好的生活习惯。
西医：湿头发睡觉易引起头晕、恶心
北京普仁医院刘锐医生介绍，有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。中医：头发不干睡觉易感冒
中医研究院西苑医院苗青医生介绍，一天当中，人的阳气在午夜最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即抵御风寒的能力降低。所以如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。

7、头发没干就睡觉对身体会有哪些危害？为什么？

你好，看完您这个头发没干就睡觉，对身体会有什么危害？这个问题我想叫我自己这么多年以来的经验，在这个问题下面发表一下我自己的看法和见解，希望您看完我的回答之后对你能够有所帮助。头发没干的话就睡觉的话，这个事肯定对我们的身体有一定的危害性，那这个问题是毋庸置疑的。

1.湿漉漉的头发会损伤我们的头皮。

我们大家都知道洗头就是为了将头皮上面的那些杂质和油脂洗去。所以我们洗头之后一定要吹干，不然水分太多的话湿漉漉的话就会影响我们的头皮健康。这样就会让我们头上的脏东西进行膨胀发泡。就很影响我们的睡眠质量。所以对于我们来说，洗头之后把头发吹干是很有必要的。头发太过于潮湿的话是很影响我们的大脑的休息的。

2.导致寒气侵入我们的大脑。

就像我们大家都是知道的，寒气侵入我们身体之后对我们的伤害很大。所以驱寒一直都是我们很多人都每天都在做的事情。有时候寒气侵入我们的膝盖之后就会引起痛风。还有我们的脚踝肩膀。总之，寒气对于我们来说都是一种避之而唯恐不及的东西。所以这件事情就告诉我们，如果寒气侵入了我们的大脑之后，将会造成什么样的影响？我不说你也应该知道吧。

总而言之，我们在洗头之后一定要把头发吹干之后再去睡觉，不然的话头发没干就睡觉，对我们的身体的危害是真的非常大的。希望你一定要听我的这些见解之后，改变一下自己的生活习惯，洗完头之后一定要将头发吹干之后再去睡觉。

8、才偶尔一次头发没干就睡了，会怎么样？

我的个人感觉认为确实是这样的. 如果晚上头发不干就睡觉的话,第二天早上会很不舒专服的,很多次了属,开始还以为是偶然,后来发现规律,就不敢再这样了. 也许是因人而异.不过还是要注意啊,要是万一是真的,那多怨啊是吧?

9、如果头发+没干就睡觉会有什么影响吗

睡前洗头使水分滞留于头皮，头皮上面覆盖着很多毛细血管，如果头发半湿半干，内寒湿入侵，血容管收缩，造成局部缺血、痉挛，就会引发头痛。长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感，并伴随痛感；而且湿头发睡觉容易感冒。