怎么解决头晕

1、头晕怎么办？

如果要解决头晕怎么办copy的问题，首先我们要解决头晕是由什么原因引起的，常见的引起头晕的有以下几个原因：

第一、脑供血不足，特别是叫后循环缺血，后循环缺血就包括脑干的部位、小脑的部位。如果这个地方供血不好就会出现头晕，有的时候可能伴随有一些复视或者眩晕的感觉。如果是这种情况，就要按照脑血管病去治疗，给予改善脑供血，还有预防动脉硬化的药物去治疗。

第二、常见的原因就是跟精神心理因素有关，也就经常说的神经衰弱，或者神经官能症或者叫做焦虑、抑郁症等。这种病人平常精神就特别容易紧张，紧张精神也会导致晚上的睡眠不好，睡眠不好就反过头来会影响第二天早上头昏昏沉沉的，不清醒的感觉。如果是这种情况，就要从调节神经方面着手，要给一些助眠的药，还有给调节神经的药，比如说抗焦虑的药物、抗抑郁药等。如果焦虑、抑郁症状好转了，睡眠好转了，那么头晕就会迎刃而解。

第三、头晕是经常反复发作的，就要考虑是不是耳鼻喉科的一些病，比如说常见的美尼尔病、前庭神经元炎等，它也可以表现为头晕。

所以头晕可以有很多方面引起，一个是脑子本身的问题，耳朵的问题，还有一个神经心理的问题等。我们要先把它原因诊别出来，然后再根据原因不同给予相应的治疗。

2、怎么缓解头晕

头晕快速缓解办法：
1、可能是因为血压过高或过低对大脑造成影响，从而引起的头晕，所以在平常的时候不要生气，遇到事情不要着急，保持一个好的心态，正确的面对困难与挫折。
2、可能是由于贫血引起的头晕，在怀孕期间或者妇女月经期间，都会使血液中含氧量降低，造成头晕，所以应该多吃些大枣，桂圆，动物肝脏类的食物补充血，防止头晕。
3、可能是由于吃的药物引起的，像一些降血压药，糖尿病药，退烧药等等都可能有些副作用，引起头晕，如果是药物引起的要立即停药，停药之后头晕的现象会好转。
4、做一些按摩，在脚底的四、五趾与脚掌接触下方的肌肉那里按摩，要由上往下扣住后，向内侧按摩。
5、预防头晕要调节我们的休息时间，注意多休息，不要过度的劳累，合理的安排工作与休息的时间。
6、保持室内空气的清新，要经常通风，不要在高温、噪音的地方。

7、早晚睡觉前进行头部按摩，这也能缓解头痛。具体按摩太阳穴、头顶的百会穴等，按摩后会觉得神清气爽，脑袋也没那么晕了。
8、头晕也有可能是贫血的前兆，这就需要多补充铁质食物和含蛋白食物了。多吃些黑木耳、红枣、猪肝猪血、瘦肉、豆奶等，都有助于补血防止头晕。
9、多做一些舒缓的运动来缓解头晕，可以多去外面散步，不要在阳光十分充足的地方休息。
忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸物，酒类，辣椒等。要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。
头晕最常见的病因是：常见于各种脑血管性疾病、颅内肿瘤、颅内感染，颅内脱髓鞘疾病及变性疾病，如多发性硬化、延髓空洞症、瘴痫。最好到医院进行详细检查，明确诊断，及早进行治疗。

3、如何快速缓解头晕

持续这么久不像是中暑。有可能是肾阴虚，这个短时间内不能调理过来，要回长期服务六味地黄丸一答两个月效果才理想。如果为了应付考试，可以口含西洋参片，会马上有一定效果，提神爽气。千万不要吃人参，这个起反作用。虚不受补，越补越坏。

4、头晕怎么解决？

头晕病因很多，常见的有：

1.贫血

贫血最常见的症状有：头晕、面色苍白、活动卖力下降、记忆力下降等。常见的贫血有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。建议去医院查一下血常规，看看有没有贫血，如果有，查找贫血类型，对症治疗。

2.高血压

当血压过高时会出现头晕、头痛、视物模糊、乏力、烦躁不安等症状。严重者会出现脑梗死、心力衰竭等疾病。平时有高血压的患者一定要坚持按时服药，每天监测血压。发现血压控制不佳及时请医生调整治疗方案。

3.脑血管病

脑血管病常发生于患有高血压、高血脂的老年人。好发于冬春季节，尤其是清晨。脑血管病发病前有前驱症状，患者常有头痛、头晕、走路头重脚轻、眼部充血，血压明显升高，一侧脸部或肢体麻木等。如果及时去医院做头颅CT，发现病灶及时治疗，可不留后遗症。若扛到身体不听使唤了再去医院，大多会留后遗症，需要长期康复训练。

4.耳部疾病

很多耳部疾病也会引起头晕，如感音性神经性耳聋、耳部感染、耳结石等。除了头晕，还会出现耳鸣，长期耳鸣会导致听力下降，出现交流障碍。有些耳部疾病是可以治疗的，而有些则无法治愈。临床上常用营养神经和扩脑血管的药物缓解头晕症状。若听力明显下降，可选择佩戴助听器

5.低血糖

节食减肥的人和糖尿病患者都容易出现低血糖。主要表现为头晕、乏力、心慌、出冷汗、震颤等。此时患者要立即停下来休息，可吃果糖、馒头或者口服葡萄糖缓解。低血糖很危险的，如果没能及时补充血糖，容易昏迷，甚至有生命危险。

因此，不要过度节食减肥，百害而无一利。糖尿病患者出门前记得在口袋带点药和糖果，以防不测。

6.过度劳累

经常看到有人猝死的新闻，有值班的医生，加班的程序员，连续工作的警察，泡在网吧几天几夜打游戏的小年轻等。无一例外，他们都是过度劳累引起的猝死。过度劳累会出现视物模糊、头晕、乏力、反应慢、恶心呕吐等表现。如果此时不立即休息，很容易发展为猝死。

在此，提醒一句，不要熬夜了，我们熬的不是夜，是命！手机再好玩，工作再重要，游戏再刺激，都没有命重要！

7.颈椎病

颈椎病最常见的表现为肩背和颈部麻木、疼痛，抬肩困难(做梳头动作困难)。影像学检查可见颈椎生理曲线变直，椎间隙变窄。当颈椎压迫椎基底动脉时，就容易引起脑部供血不足，出现头晕。颈椎病无法根治，可以通过按摩、热敷、针灸等理疗方法缓解症状。

综上，引起头晕的原因有很多，除了上述原因，还有感染发热、脑部肿瘤、药物因素等病因。建议去医院做系统检查，找出病因，对症治疗。

5、怎么缓解头晕？

头晕是一种非来常常见的临源床症状，常伴发于各种疾病，常见的有低血压、低血糖、贫血、颈椎病和神经系统疾病。

2、人们由于各种原因出现血压低时，会出现脑供血不足的表现，而出现头晕的症状，比如自身的血压低，或者是由蹲变为直立位时，均会出现血压低、头晕的症状。

3、不吃早饭，或者三餐不及时，同时又进行了大量的体育锻炼、劳动，这种情况下极易引起低血糖，从而引起导致头晕的发生。

1、有低血压时要积极的用药，改善低血压状态。

2、不要过度节食，三餐要及时。

3、当有贫血时要多吃血制品，如动物的肝脏，多吃绿叶蔬菜，及时补充铁元素。

4、有糖尿病时，要控制好血糖，防止出现低血糖状态。

5、平时要少低头看手机、看电脑，以防颈椎病的发生，当有颈椎病时，要积极治疗，可以采取中医针灸按摩，治疗效果往往不错。

6、当出现头晕，并伴随神经系统症状时，比如有肢体的麻木、活动不便、语言不利时，要及时到医院就诊。

6、头晕怎么办

眩晕症

眩晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。Smith(1993)报道眩晕是门诊常见症状的第三位。它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。生活在家中的老人50－60%有眩晕症，占老年门诊的81－91%；其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%。
什么是眩晕?
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。
眩晕的分类：真性眩晕、假性眩晕
1、真性眩晕
是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同，可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。
前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重，如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等，常反复发作。
眼性眩晕可以是生理现象，也可以是病理性的。如在列车上长时间盯住窗外的景色，可以出现眩晕及铁路性眼震；在高桥上俯视脚下急逝的流水，会感到自身反向移动和眩晕。这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕，脱离环境症状就会消失。眼睛的疾病，如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕。
本体感觉障碍引起的眩晕称为姿势感觉性眩晕，见于脊髓空洞症、梅毒患者因深感觉障碍和运动失调而引起的眩晕。
2、假性眩晕
是指由于全身系统性疾病引起的眩晕，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等，几乎都有轻重不等的头晕症状，患者感到“飘飘荡荡”没有明确的转动感。
病史和临床症状体征
1、眩晕发作前的情况
发病前有无烟酒过度、精神情绪不稳、劳累失眠等因素。
2、眩晕发作情况
（1）夜间还是晨起发病，突然发病还是缓慢发病，
（2）首次发病还是反复发病；
（3）何种情况下发病，体位改变、扭颈，或某种特殊体位发病；
（4）眩晕的形式是旋转还是非旋转性的；
（5）强度能否忍受，意识是否清楚；
（6）睁、闭眼时眩晕是减轻还是加重，声光刺激、变换体位时眩晕是否加重。
3、眩晕伴发症状
（1）自主神经症状：血压变化，出汗，面色苍白，腹泻；
（2）耳部症状：耳聋，耳鸣，耳闷；
（3）眼部症状：眼前发黑，复视，视物模糊；
（4）颈部症状：颈项部或肩臂疼痛，上肢麻木，活动受限；
（5）中枢神经系统症状：头痛，意识障碍，感觉运动障碍，语言或构音障碍等。
眩晕应该做哪些检查？
前庭功能检查：
（1）诊室或床旁前庭功能检查：包括直立倾倒试验、原地踏步试验、扭颈试验等；
（2）眼球震颤
（3）眼震电图
（4）平衡姿势图
听功能检查：
影像学检查：头颅CT、MRI等以明确有无头部占位、缺血性或出血性疾患。
其他内科检查：包括血压、心电图、生化检查等。
伴眩晕的各种常见全身性疾病
1、脑血管性眩晕：突然发生剧烈旋转性眩晕，可伴有恶心呕吐，10-20天后逐渐减轻，多伴有耳鸣、耳聋，而神志清晰。
2、脑肿瘤性眩晕：早期常出现轻度眩晕，可呈摇摆感、不稳感，而旋转性眩晕少见，常有单侧耳鸣、耳聋等症状，随着病变发展可出现邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等。
3、颈源性眩晕：表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉。眩晕反复发作，其发生与头部突然转动有明显关系，即多在颈部运动时发生，有时呈现坐起或躺卧时的变位性眩晕。一般发作时间短暂，数秒至数分钟不等，亦有持续时间较长者。晨起时可发生颈项或后枕部疼痛。部分患者可出现颈神经根压迫症状，即手臂发麻、无力，持物不自主坠落。半数以上可伴有耳鸣，62-84%患者有头痛，多局限在顶枕部，常呈发作性跳痛。
4、眼源性眩晕：非运动错觉性眩晕，主要表现为不稳感，用眼过度时加重，闭眼休息后减轻。眩晕持续时间较短，睁眼看外界运动的物体时加重，闭眼后缓解或消失。常伴有视力模糊、视力减退或复视。视力、眼底、眼肌功能检查常有异常，神经系统无异常表现。
5、心血管性眩晕：高血压病引起的眩晕通过血压测定可以明确诊断。颈动脉窦综合征可以导致发作性眩晕或晕厥。发病诱因大多是突然引起颈动脉受压的因素，如急剧转颈、低头、衣领过紧等。
6、内分泌性眩晕：低血糖性眩晕常在饥饿或进食前发作，持续数十分钟至1小时，进食后症状缓解或消失，常伴有疲劳感，发作时检查血糖可发现有低血糖存在。甲状腺功能紊乱也可以导致眩晕，临床以平衡障碍为主，对甲状腺功能的相关检查可以确诊。
7、血液病导致的眩晕：白血病、恶性贫血、血液高凝疾病等均可引起眩晕，通过血液系统检查可以确诊。
8、神经官能性眩晕：病人症状表现为多样性，头晕多系假性眩晕，常伴有头痛、头胀、沉重感，或有失眠、心悸、耳鸣、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力减退等多种神经官能症表现，无外物旋转或自身旋转、晃动感。对于45岁以上的妇女，还应注意与更年期综合征鉴别。
眩晕的预防和治疗
患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。
1、脑血管性眩晕：夏冬季节由于血液粘稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生，应尽快到医院就诊，经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、抗凝药物等。
2、脑肿瘤性眩晕：此类眩晕发病多较缓慢，初期症状较轻，不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕，若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，或其他邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗。
3、颈源性眩晕：应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。
4、对于其他疾病引起的眩晕，如内分泌 性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病，在原发病恢复的基础上，眩晕可以自然缓解。
5、神经官能性眩晕：对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除病人的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时期使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。
结语
眩晕症临床表现复杂多样，涉及到多种学科，几十种疾病。患者应积极预防，控制原发病；一旦出现症状应尽快到医院诊治，以免耽误病情。

治眩晕症验方

头晕眼花，自觉身体或周围事物在定向旋转，不能站立，不能睁眼，甚者恶心呕吐。多因肝肾亏损，肝阳上扰所致。

处方：独活150克，鸡蛋10个。

制法：每天取独活30克，鸡蛋2个，加水适量一起放砂罐内烧煮，待蛋熟后轻轻敲碎蛋壳再煮一刻钟，如同烧茶蛋一样，使药液浸入蛋内，并用筷子轻轻搅动一下蛋和药液使其均匀。烧煮完毕弃药渣及余汤，去蛋壳，单吃鸡蛋。每日1次，每次吃2个鸡蛋，连吃5天，效果特佳。一般治愈后多不复发。

怎样食疗头晕目眩？

（1）天麻10g，猪脑1个，盐、味精适量。将天麻切片，猪脑洗净，置于瓦盅内。并加适量清水。将瓦盅置于蒸锅内隔水焖蒸，至天麻烂软，猪脑熟后即成。食用时加盐、味精调味，每日或隔日一次，服用3～4次后见效。

此方适用于眩晕眼花、头风头痛、肝虚型高血压、动脉硬化、神经衰弱和脑血管意外后半身不遂、语言障碍等症。有祛风、开窍、通血脉、镇静、滋养等功效。

（2）何首乌100g，鸡蛋2个，葱、姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。将何首乌洗净，切成长13cm、宽15cm的块；把鸡蛋、何首乌放入锅内，加水适量，再放入葱、姜、食盐、料酒等调料。将锅置武火上烧沸，改文火熬至蛋熟，将蛋取出用清水泡一下，剥去蛋壳，再放入锅内煮2分钟。食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日一次。

此方适用于血虚体弱、头晕眼花、须花皆白、遗精、脱发，以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者，有补肝肾、益精血、抗早衰的功效。

（3）黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只，盐、味精适量。将黄芪、枸杞子洗净，乳鸽去毛和内脏、洗净，放入瓦锅内，加水适量。将瓦锅放于蒸锅内，置文火上焖蒸，至鸽肉熟即成。食用时加盐，味精调味，饮汤吃鸽肉。一般三天炖一次，3～5次见效。

此方适应于病后中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗等症，也可用于治疗疖疮溃后久不愈合以及慢性疖病等。

7、头晕怎么办快速缓解？

对于高血压的患者，如果出现头晕症状，先要进行血压的测量。

如果血压明显升高内，对于高血压在容180以上，低压在120以上属于严重的高血压，甚至高血压危象，还可能出现高血压病。这时候，患者会出现颅内压增高。

而表现出头晕时，要保持冷静，同时拨打120。建议平卧位，避免紧张焦虑的情绪，到达医院后完善相关检查，同时监测心率，血压，脉搏，动脉血氧饱和度等指标，给予降压药物使血压持续缓慢的下降，给予改善头晕对症用药。

8、头晕的时候应该怎么办？

看电脑多了导致头晕有以下解决方法: 1,躺下,闭上眼睛进行休息,时间允许的情况下半小时专以内属为佳。 2,使用凉水洗脸,按摩脸部,能够清醒头脑。 3,离开电脑四处走动,进行短暂的运动。 看电脑时间过久导致头晕,多是由于长时间保持一个姿势,从而导致大脑供血不足,因此改变姿势或者休息一段时间能够有效改善大脑供血不足的情况。

9、头晕怎么解决？

头晕是一种主观的感觉症状，除患者自己感觉到晕以外，还能够通过专伴随的行为表现出来属，比如恶心、呕吐、走路不稳、眼球震颤等等。但无论是头晕还是眩晕，都提示负责空间运动的前庭器官、小脑、脑干、脊髓后索，以及视觉的神经配合出现问题。
如果考虑由于外界的原因，比如突然的急刹车、坐转椅之后诱发的头晕，休息后能缓解，是正常的生理反应，不需要太过担心，不需要什么处理，休息就可以。
如果长时间的休息后头晕仍然存在、不缓解，考虑可能是得了损害上述前庭、小脑、脑干、脊髓，以及视觉系统的疾病，这时候应该到医院寻求医生的帮助明确原因。从治疗角度来讲，首先要明确头晕的原因，包括缺血、压迫、中毒、外伤、炎症、肿瘤等等。确定好病因之后应该对因治疗。对症治疗可以采用药物，比如稳定前庭功能的药物，比如敏使朗、盐酸氟桂利嗪等等。此外，长时间的头晕导致走路不稳，还可以采用前庭功能的训练来帮助恢复到正常的生活。

10、头晕如何缓解

眩晕症的治疗措来施包自括：1、对因治疗：如耳石症引起的眩晕可根据半规管损害部位不同，采取不同的体位复位法；如为后循环缺血引起的眩晕，可采取溶栓抗血小板治疗；2、对症治疗：眩晕症状较重，伴恶心呕吐等植物神经症状时，可采取前庭神经抑制剂治疗；呕吐严重者可应用止吐药物；患者出现恐惧焦虑心理时，可进行心理治疗；3、部分药物治疗效果较差者，可采用手术治疗；4、部分患者因前庭神经功能下降出现摇晃感，可采取康复锻炼减轻眩晕。具体用药请结合临床，由医生指导为准。