1、晚上睡觉出汗多是什么原因?
在睡眠中出汗,在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人,在睡着后汗出异常,但是醒过来后就不会出汗了。它是什么原因引起的呢?一般来说可以分为两种原因,一是生理性盗汗,二是病理性盗汗。
出汗的种类
1
生理性盗汗
这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的,因为小孩子皮肤非常幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。因此,小孩子在活动时容易出汗,如果睡觉前活动多的话,身体的新陈代谢更加活跃,导致热量增加,在睡着时汗腺分泌会变多,大汗淋漓,以利于散热。除此之外,孩子如果在睡觉前吃东西,胃液分泌也会变多,引起汗腺分泌的相应增加,让孩子睡觉时出汗很多,特别是睡觉的最初两小时。另外,人体在睡觉时,室内温度过高,被子太厚,这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。
2
病理性的盗汗
入睡之后,如果出汗时间以上半夜为主,则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性,加大了汗腺的分泌,这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。如果是有结核病的患者出现睡觉出汗,往往是整夜都出汗,并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。
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睡觉出汗防治方法
保持干燥
有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。
降低温度
如果家里条件允许的话,应该适当的调节室内的温度和湿度,特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说,居住环境应该偏凉才可以。
注意饮食
在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
4
体育锻炼
无论什么时候,适当的体育锻炼都可以让身体变得健康,所以,加强体育锻炼,养成正确而有规律的作息习惯,劳逸结合,让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
5
睡前平静
生理性盗汗多是睡觉前过多运动,所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静,而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗,应该对症下药,补充身体所缺乏的营养,如果是结核病等引起的,应该马上去医院看医生。
2、女性夜里睡觉盗汗是什么原因
女性通常由于阴气不足导致阳气相对亢盛而引发虚火上炎,迫使气血精液外泄出现盗汗,肾阴虚和肺阴虚都可以出现盗汗的情况。肾阴虚主要表现为面色潮红,全身乏力,腰膝酸软;肺阴虚主要表现为咳嗽咳痰,胸闷,全身低热的现象。
女性由于月经期出血,体质通常处于阴分不足,就是阴虚的现象,或者是接近更年期,常表现为以阴虚为主的症状。因此,女性出现盗汗是比较常见的,应该找当地医院中医师辩证施治,对症下药。
盗汗是指在睡觉的时候偷偷出汗,醒后汗止,是临床上阴虚火旺的典型症状,多见于肾阴不足引起的,往往是因为过食辛辣刺激性的食物,经常熬夜失眠,得不到休息引起的。房事过度也会造成女性出现盗汗的情况。比如患有热病后期,津液受损也会导致女性出现盗汗的现象。在治疗上可以口服一些滋阴清热止汗的药物调理,比如知柏地黄丸或六味地黄丸,以及牡蛎散等,对于盗汗都有一定的治疗效果。
盗汗是属于中医的一个病名,主要是指夜间睡觉的时候出汗,醒来即止的现象,女性夜间盗汗是肾阴虚的典型症状,肾阴虚的患者主要表现为腰膝酸软,五心烦热,咽干颧红,晚上睡觉盗汗。往往是由于性生活过频,饮食不节,疲劳过度,长期熬夜引起的。可口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理,服药期间不吃辛辣刺激的食物,不吃生冷寒凉的食物,节制性生活,保持充足睡眠,避免熬夜。
3、晚上盗汗是什么原因
午后或者夜间盗汗的原因很多,除了与睡眠环境、空气流通状况、寝室内是否透气有关外,某些疾病如结核病、心内膜炎和恶性肿瘤、淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况。此外,内分泌失调、糖尿病、甲状腺功能亢进的患者,以及有情绪障碍、自主神经失调的患者,也可以出现大量的夜间出汗的情况。出现盗汗时,首先要去医院做系统的检查,排除内分泌和感染性疾病。从中医上说,中医认为阴虚容易导致盗汗,肾阴虚的人虚热内生,身体阴气空虚,在晚上睡觉的时候,卫气趁虚陷入阴中,从而产生大量汗液。
4、晚上盗汗是怎么回事?
夜间睡觉盗汗可来以理解源为夜间睡觉的时候不自觉的出汗。
引起盗汗的原因,可以见于结核,结核可以出现肺部的结核,以及胸膜的结核、骨结核和肠结核等。结核的患者,盗汗是其中的症状之一。
另外,可以见于甲亢,甲亢的病人,因为交感神经兴奋,代谢快,所以出现多汗、消瘦以及爱发火等症状。
对于盗汗,还见于低血糖发作,低血糖发作的时候,患者会出现心慌和出汗,尤其是糖尿病的患者,夜间出现盗汗,可能出现了当时的低血糖,而凌晨的时候会有低血糖以后的反应性的高血糖。
所以,患者要结合自身的状况,来判断各种可能性的大小。
5、夜里盗汗是什么原因呀?
新年好!夜间盗汗的原因很多;
且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚,由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等,辨证时更需详审,所以又细分为:阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。
可选用中成药二至丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。
盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗,醒后即止,汗收后感觉烦热的一种症状。多因阴虚内热,迫汗外泄所致。
盗汗常用的食疗方法:
1、
泥鳅汤:
用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。
2、
豆豉酒:
取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙,每天2次。有和血益气,解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。
3、
糯米煲猪肚:
每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。
4、
红枣乌梅汤:
取红枣15枚、乌梅10枚,水煎服,每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天,对盗汗有疗效。
5、
乌豆煲塘虱:
每次用乌豆100克、塘虱鱼2条,去内脏及鳃,加水适量煲之,豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗,病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。
6、
韭菜炒鲜虾:
每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳,加油急火共炒,熟后,加盐调味食用,每天1次。有补虚助阳,固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。
6、晚上睡觉经常盗汗的原因是什么?
这个分小孩和大人的,小孩的话一般是睡觉前你吃的多了,胃不好受。大人的话多半是因为气虚亏虚。
盗汗则是中医中的一个病症,是入睡后汗出异常,睡醒后汗泄即止的一种特别的病症。“盗”有偷到的意思(古代中医们用盗贼每天在夜里鬼鬼祟祟来形容该病症),就是指每当人们入睡以后,汗液就像是盗贼一样开始偷偷流出来。
排汗就是人体正常的新陈代谢,你每天运动引起的出汗,这对人体非常的有益,排汗可以促进人体排毒,有助于缓解高血压,而且对于女性就有不错的减肥和美容效果(多运动身体好)。但是汗多了话,就不一定了,可能是身体在给你预警了。
成年人盗汗患者因为现代生活压力比较大,加上体力和精神上的透支严重,就会发生夜间盗汗的现象,所以我们一定要勤加的锻炼身体,合理的安排日常工作,合理的安排饮食,适当的进行减压。
气虚型的盗汗,大多是因为血管的扩张不好引起的,我们可以多服用一些补中益气的药物来调理。如果是心血不足引发的盗汗,还伴有轻微的失眠症状,我们就应该服食一些补心养血的药物进行调理了。如果你是阴虚的体质,产生的燥热症,我们就应该多吃一些养阴的药物或者食物进行调理。阴虚火旺的体质一般都会伴有五心烦热,我们应该试试滋养降火的药物。
7、晚上睡觉盗汗是什么原因引起的
身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。
以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,
又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
盗汗分为两种,一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为,小儿代谢旺盛,活泼好动,出汗往往比成人量多,属生理现象。证名,出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》,又称寝汗。指入睡后出汗,醒后即止。多属虚劳之症,尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”,“阳虚则自汗”。
睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出
,又常暮盗汗出者
,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出:“自汗盗汗亦各有阴阳之证
,不得谓自汗必属阳虚
,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗
,亦各有阴阳之证,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚,由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等,辨证时更需详审,所以又细分为:阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。
可选用中成药二至丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。