睡觉起来口干舌燥是什么原因

1、睡觉后口干舌燥是怎么回事？怎么缓解？

日常生活中很多人会感觉到睡觉后口干舌燥的，有时候嗓子也会沙版哑，认为这是缺水的原因，权事实上并不是这样的，很有可能患上了一些疾病，例如呼吸道疾病，夜间睡觉肺功能较差，机体缺氧呼吸急促从而带走大量的水分，第二天产生口干舌燥的症状，也有可能营养不良，缺乏维生素，建议去医院检查及时治疗。平时多喝水，多补充维生素，可以喝些枸杞的花茶。

2、午睡后口干舌燥怎么回事，怎样处理？

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果，核桃，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡通经活络！

3、睡觉的时候经常口干舌燥，一般是哪些原因造成？

在现实生活中，有很多人在夜间睡觉总是感觉口干舌燥，不喝水总是又热又干。事实上，当出现这种情况时，可能是由于缺乏饮用水所致，也可能是由于某些疾病或不良症状所致，需要及时查明和缓解。避免长期口干舌燥，降低生活质量，或造成不良情绪。那么，具体来说，什么是导致在晚上睡觉时口干的原因？

肝火是一种常见的临床症状，多数患者有口干、大便干、尿红黄、口苦差等。针对肝火火热引起的口腔干燥，应及时调整，多吃食物，清除肝火。如有必要，可使用药物来减少肝火，以免在夜间口干舌燥，从而降低睡眠质量，甚至导致失眠。

糖尿病多发生在中老年人，是一种慢性病，患者血糖升高，从而引起口渴症状出现，总会感到口干，也有人血糖控制不当，血糖持续升高的情况下尿量会增加，所以需要经常喝水。不过，还是会觉得口干舌燥，口渴难受。一般来说，对于糖尿病引起的口干，需要治疗原发病，因此口干症状可以减轻。

干燥综合征是一种涉及外分泌腺的慢性炎症性自身免疫性疾病，又称自身免疫性外分泌腺上皮细胞炎症或自身免疫性外分泌疾病。患有干燥综合症的人晚上会感到干燥，晚上会失眠。由于干燥综合征是一种自身免疫性疾病，外分泌腺会引起影响。患者的主要症状是口干、眼睛干等，这可能导致唾液分泌不足、口干或口黏，导致口渴，但患者本身并不缺水。

4、睡觉醒来老是口干舌燥是什么原因啊?

口干生理的原因多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出内汗后，这种情况经过调容理就可以恢复的。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥。.过度紧张、焦虑等精神因素也可引起口干舌燥。常见病理性原因有感冒、高烧后，通常会出现口干的症状。肝火旺的患者也会出现口干舌燥的。莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干
舌燥、虚火上升、嗓子疼痒
、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

5、每天睡觉后口干舌燥是什么原因

水喝少了，房间太干燥

6、睡觉醒后觉得口干舌燥是怎么回事?

有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，服用多种清热、生津药都无明显效果，且长期不愈，其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的，因此服药并不能起到治疗作用。当进入睡眠状态后，即自然把口张开，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，口舌之津液几乎被挥发殆尽。故醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒。睡眠时张口呼吸的现象，一般发生在三种人身上：

1、睡眠时有打鼾习惯者，必张开口鼻同时呼吸；

2、慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显，因此，张口呼吸以求得较大的氧摄入量。

3、白天疲劳过度及病重老人，体质虚弱，睡眠时往往深而熟，且多有缺氧现象，故也张口呼吸，以求足够氧气摄入。不过，这类老人在疲劳消除、疾病转轻或痊愈后，会有所减轻。

睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象，如果服药无效一般可采取以下措施：首先，有疾病者，须治疗疾病，无病者，应进行适宜的运动，目的是增强体质，改善老年人身体衰弱状况。其次是夜间睡眠时适当垫高枕头，避免仰卧，采用左右侧卧睡姿为好

其次鼻子不通气，用口呼吸造成的口干。可以增加室内空气的湿度来解决，（如购买一个空气加湿器，放在床头附近），另外要积极治疗鼻炎，用鼻子呼吸就不会口干了。

7、睡觉醒来总是觉得口干舌燥,怎么回事呀

1、现在正抄值冬季，室内温度过高会出现这种情况。
2、打鼾的患者，因气流经口进出频繁，会带走口腔中的水分，也会出现这种情况。
3、睡眠时发生盗汗的患者，因体内水分缺失严重，也会出现这种情况。
4、如果起夜频繁，小解后应当饮一杯温水，补充缺失的水份。
如果平日里即感觉口干舌燥，中医称之为“伤津”，请到正规医院就诊。