婴儿手脚冰凉是怎么回事

1、我家宝宝经常手脚冰凉怎么回事呀？

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
什么样的人容易手足冰冷?
瘦小女性易手脚冰冷
跟据临床经验,体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。
因为大部分瘦小的女生,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
衣物不够保暖
手脚冰冷,
表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷。
压力过大时
对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力,都有可能引发手足发抖、手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖。
血糖太低或低血压
怕胖??而饿到发冷吗?身体的热量来源,食物是很重要的哦!所以,减肥过度的MM,饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。)
低血压的发生,代表血液循环的不良,也往往是疲劳、衰弱也造成冬天手脚冰冷的原因。
家庭主妇
手部湿疹别忽视
手部湿疹是一种常见的皮肤病,家庭主妇的手部湿疹常与接触肥皂、清洁剂、去污粉和染发剂等有关。在久浸水湿的情况下,本病易发生和迁延复发。
手部湿疹多在双手指背及指端的掌面,手背和手腕部,局部可浸润、肥厚,并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀,指甲生长不规则。少数皮疹可发生于掌侧面,皮疹的边缘不太鲜明,局部皮肤粗糙,有小的丘疱疹,瘙痒,冬季因干燥而发生皲裂。因双手经常接触外界物质,故家庭主妇的手部湿疹不论病因如何,一般比较顽固。
在防治方面,首先应找出发病的原因并加以避免,暂时少接触或不接触肥皂、清洁剂、染发剂等,避免搔抓,忌用热水烫洗手部。药物上,可用含1%氢化可的松的10%尿素霜,或用皮质激素类霜剂(如皮炎平、皮康霜、肤新松)与10%黑豆馏油软膏交替使用,一般不需要内服皮质激素。此外,用中药配方浸泡外洗,效果也很好。配方如下:侧柏叶、苦参、百部、苏叶、大黄、甘草各15克～30克煎水,煎开约15分钟后去渣,放置温凉,每天早晚浸泡双手10分钟～15分钟。
不让手脚流失热量
补充营养
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
平时多运动
运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。
睡前泡泡澡
睡前泡泡澡,一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助你入睡哦!
御寒衣物要充足
建议你在办公室多准备一件薄外套,适当保暖
,人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。
如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,因为脚部失去温暖就不易入睡,可藉由温暖的棉袜帮助保暖。

2、宝宝手脚冰凉是怎么回事，是什么原因导致的？

可怜天下父母亲，相信很多父母在照顾小宝宝的时候，都是无比的细心，不是吗?记得孩子2个月的时候，有一天，宝爸下班回到家，看到宝宝在睡觉，就用手轻轻地摸了摸孩子的手。没想到孩子的手好冷，再摸脚也冷。宝爸一下紧张了，便问我怎么回事。

孩子先前状态一直很好，宝爸回来的前不久才睡着放下的。我就跟宝爸说，别紧张，这是正常现象。宝爸不解，为啥孩子的手脚会冰凉呢？不知道，作为新手父母的你们有没有遇到类似情况呢？下面我们就一起来看看这个问题。

宝宝手脚冰凉是怎么回事？

1、宝宝发烧了

一般情况下宝宝发烧的时候，就会出现手脚冰凉的现象。这是一种假冷真热的现象，主要见于3岁以下的婴幼儿。具体原因，我曾经咨询过儿科医生，他是这样说的：因为婴幼儿神经系统发育还没有完善，负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易发生紊乱，导致高热初发的时候，四肢末端的小血管处于痉挛性的收缩状态，所以会感觉孩子的手脚发凉。

如果经过测量，发现孩子真的发烧了，

体温在38.5度以下

，父母可以先给孩子进行物理降温。

参考做法（以下这几种方法，我之前都用过，对我家宝宝很管用）：

在脑门给宝宝贴一块退热贴；

用温水给宝宝擦拭手心、脚心以及腋窝、腹股沟等处；

用冷毛巾冷敷宝宝额头；

给孩子喝些水，因为喝水可以促进宝宝体内的血液循环、促进尿液的排出，尿液的排出可以带走体内的热量，达到降温的作用。另外，多给宝宝喝点水，还可以促使宝宝发汗，发汗来也可以起到起到降温的作用。

特别注意：

宝宝发热时，禁止捂汗。当发热出汗时，是机体为了调整产热和散热平衡导致的症状。这个时候不可以捂汗抑制散热，否则会使机体体温继续升高，诱发不良反应。

如果孩子的体温飙升到38.5度以上了，

这时候家里没有退烧药物或者不知道如何用药，特别是6个月以下的宝宝，不能乱用药，一定要尽快带孩子去医院挂急诊就医。如果家里有退烧药，一定要看清说明酌量用药后，第一时间带孩子去医院挂急诊。

2、宝宝冷了

一般发现孩子手脚冰凉后，观察孩子的精神状态。为了确定原因，可以先给孩子测一下体温，如果孩子温度正常，那就不是发烧所致。接着试试宝宝的后脖颈，如果孩子的后脖颈也冷，那孩子多是冷了，给孩子加点衣服、注意保暖就好了。

如果试过孩子的后脖颈以后，发现那边是温热的，这说明宝宝这时候穿的或者盖得是刚刚好的，就不用再给孩子加衣物了。因为婴幼儿的神经系统发育不完善、身体脂肪含量少、四肢血液循环不良、毛细血管丰富且散热快，手脚温度常比身体温度稍低，也是属于正常现象。我家孩子就是属于这种现象，给孩子穿双宽松的袜子或者帮孩子按摩一会小手，就能缓和了。

3、其他疾病

排除以上原因外，据儿科医生介绍还有一些疾病也会导致孩子手脚冰凉，比如心脏疾病、微循环和代谢方面出现障碍或疾病等。这时候就需要带孩子就医检查了。