如何分肾阳虚和肾阴虚

1、如何区分肾阴虚和肾阳虚？

绝大多数人认为肾虚只仅仅肾虚，其实肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚！

症状：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。

形成原因：第一、久病伤肾，肾脏阴液耗损；第二、先天禀赋不足，肾脏阴液不足；第三、房事过度，耗精伤阴；第四、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。

主方：六味地黄丸、知柏地黄丸等。方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。

人群：中青年人群！

症状及人群：肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。

人群：多见于中老年人群！

食疗：肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。

日常生活调养：第一、性生活要适度，不勉强，不放纵。第二、饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

强肾：经常进行腰部活动；多做一些刺激脚心的按摩！

休息：按时作息，早睡早起，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。

2、如何分辨肾阳虚和肾阴虚?

最简单的方法就是：阴虚内热，阳虚畏寒怕冷。其它的具体症状就不细描述了，这两条就足以说明阴虚和阳虚的区别了，一个内热，一个怕冷。

3、怎么区分肾阴虚和肾阳虚？

肾阳虚的会出现容copy易怕冷，疲乏无力，肾阴虚会出现特别怕热、口干，会出现心烦、五心烦热、手脚心热、大便偏干等症状。不管是肾阴虚或者肾阳虚，两种状态都是虚弱的体质，这两种都是比较容易疲乏无力。我们来看一下肾阳虚，阳气的作用是温煦的作用，如果阳虚，那就失掉了温煦的作用，就会出现一些怕冷的症状。所以肾阳虚的症状就是患者特别容易怕冷，同时特别容易疲乏无力，喜欢吃暖一点的东西，大便是比较溏泄的，这种患者的舌苔是特别淡的，脉也是特别弱的。这时候就应该给予一些温补肾阳的方法来治疗，可以吃一些金匮肾气丸，或者是右归胶囊来治疗。肾阴虚和肾阳虚正相反。肾阴虚的患者，大家知道阴是有滋润的功效，如果阴虚，失去滋润的话，那会出现一些热的症状，所以肾阴虚的患者，一般会出现特别怕热、口干，会出现心烦、五心烦热、手脚心热、大便偏干等这些症状。肾阴虚的患者就要滋补肾阴，临床上可以吃点知柏地黄丸、六味地黄丸等等，都可以达到治疗的目的。

4、如何判断是肾阳虚还是肾阴虚

怎么样看脸色了解这个人是否肾阳虚或者肾阴虚？

现在人们对于自己的健康疾病越来越关注，相信大家对肾虚这个名词并不陌生。而出现肾虚的时候，我们必须及时的治疗，否则就会影响到我们的健康。而肾虚分为两种，一种是肾阴虚，另外一种是肾阳虚。下面我介绍一些情况，大家可以对照着自己，看看自己是否有其中的症状。如果有的话，可以及早的发现，这样对自己负责。

肾阴虚

是阴虚的，主要症状是由两腿无力，心烦易怒。从舌苔上来看，舌质红，舌苔少，舌苔薄。从精神状况上来看，肾阴虚的人烦躁不安，容易发火。而且肾阴虚的人害怕热，手心出热汗。从脸色来看，肾阴虚的人，两颧红赤，眼敛绛色。

肾阳虚

沈阳西对于男性来讲，主要是精神不振，容易疲劳，胃寒怕冷。还有四肢发凉。对于女生来讲，主要是精神不振，宫冷不孕，白带清稀。月经失调，或者行，而不畅等问题。从舌苔上来看，肾阳虚的人，舌质淡嫩，舌形偏胖。舌苔很厚。然后从精神上来看，气短懒语，抑郁不欢，容易哭泣。而且肾阳虚的人怕冷，容易出冷汗，而手脚又发凉。从面色上来看，面色青白无光。

以上的这些症状是我总结的，可能还有一些症状，我没有写到。但是如果不放心自己的身体。我们可以对照着查一查自己，是否患有肾阳虚，或者是肾阴虚，无论是哪一种，都应该在去正规医院进行复查。在医生的指导下，配合治疗，另外，在日常生活当中，我们应该适当的锻炼身体，提高自己的免疫力，增强体质，才可以使我们的肾强壮起来。最后祝您早日健康。

5、怎么分别肾阴虚和肾阳虚？

肾阴虚，头晕，心烦，五心烦热，腰膝酸，潮热盗汗。等。阳虚，可办以上证，主要怕冷。

6、如何区分肾阴虚和肾阳虚

病情分析：
你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：
指导意见：
.肾阳虚的症状为回腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就答是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。祝你健康！

7、怎样分辩肾阳虚和肾阴虚

如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿专，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾属阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

8、如何区分肾阳虚和肾阴虚?

肾阳来虚：腰膝酸痛，畏寒肢冷源，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭 ；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
肾阳虚和阴虚都有腰其酸膝酸软，头晕目眩，阳痿。阳虚肯定会没精神，阳虚则寒，阴虚则热，阳虚有怕冷，泄泻等虚寒症状；阳虚水湿不运，可能还有下肢浮肿；阴虚怕热，口干，五心烦热，尿黄等虚热症状。阴虚则阳亢，会出现性欲亢盛（阳虚绝对不会性欲亢盛），阳虚水湿不运，可能还有下肢浮肿。脉像上来看，阳虚脉沉弱，阴虚脉细数；舌苔来看，阳虚舌淡胖苔白，湿润；阴虚舌红少苔，干燥。
阳虚和阴虚都是虚证，病情时间长，若是急性的，就不是虚证了，是实证。阳虚或阴虚时间长了，阴损及阳，阳损及阴，会出现阴阳两虚。

9、怎样明确分别肾阴虚和肾阳虚呢？

建议：肾阴虚和肾阳虚一般通过舌苔脉象和综合体征来分别。如果你面色发黑且晦暗无光内，还伴有耳聋容耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长（量多，颜色清白）、大便溏泻、尿量减少、水肿（腰部以下明显）的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以判定你有肾阴虚的问题。