1、一直想要大便,却拉不出来。什么原因啊
您好:copy
便秘的话您可以试试以下的方法:
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。
建议您最好是去医院检查确诊。
祝您早日恢复健康!
2、老是有种想拉大便的感觉,却又拉不出来,怎么回事
目前来说你的状抄况是属于身体的亚健康状态的表现,一定要注意调理好饮食搭配好营养,可以多吃一些谷物,粗粮,奶类,蛋类,豆制品,另外一定要注意调理好身体状况,如果胃肠道功能状况异常,你也可以考虑配合用谷益舒茶药食同源,清肝明目,润肠通便,消食健胃。
便便为拉不出来?
形成便秘的最常见因素,是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差,以致便便移动得很慢甚至“塞车”,无法顺利排出;更糟的是,便便待得越久,水分被大肠吸收得越多,会越来越硬得像石头,让排便更加困难。
3、老想拉屎却拉不出来怎么回事?
老想拉屎却拉不出来是便秘。
4、老想拉屎却拉不出来怎么回事
多喝水,香蕉,蜂蜜吃了对你有帮助.希望下面几点建议对你能有帮助:
1、改变饮食习惯,因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃,而且饮食中带纤维素的菜吃的少。
2、改变生活习惯,因为要上班或上课,早上起不来,没有时间蹲坑,更没有时间认真吃饭。实际上早餐是一天最重要的。
3、将喜欢吃什么,改变为我需要吃什么,建议:食物不要吃得太精致,多吃杂粮和含纤维素高的食物,。
4、不要吃泻药,对你的肠道是有伤害的,就好比手背搽水泥墙。
5、还要补充蛋白质,因为缺少蛋白质会使肠道无力,影响肠蠕动,也会引起便秘。
治疗便秘的办法:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。 ◎怎样根治便秘: 1、阴寒内盛、阳气虚衰型。此病多由燥热内结,津液不足,情志失和,气机郁滞,以及劳倦、产后气血不足,年老血虚等造成。此病宜温中导滞。药方:新荟皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。 每日一剂,水煎服,晚饭后一次服完。 2、阴虚血燥、水亏火盛型。此病皆因津液枯涸,传导失职而造成。此病宜滋阴养血、润肠导秘。 药方:当归15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蒌仁12克、制大黄6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、 炒枳壳9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。 每日一剂,水煎服,一日三次。 3、腹胀便秘型。此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞,致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀,亦致于气不下降,出现便秘。此病宜行气导滞。 药方:厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。 每日一剂,水煎服,一日三次。 醋蛋疗法 制法:鸡蛋1个,米醋180毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用。 服法:日服2次,每次15毫升 疗效:服用1天见效,7天好转。15天痊愈。治疗便秘
5、很想大便却拉不出来是怎么回事?怎么解决?
从你的描抄述看,你应该是因为肠胃袭功能紊乱,导致便秘。一般在平时的饮食和生活上多加注意,就可以改变这种情况,要注意多吃一些富含粗纤维的食物,比如菠菜等,多吃一些能润肠的水果,比如香蕉,梨等,多吃一些能促进胃肠蠕动的食物,比如黑芝麻、胡桃等,然后在经常的多喝些水,多进行适量的运动等,便秘就会离你而去的。如果病情比较的严重,可以服用芦荟胶囊等药物来治疗。
6、想大便又拉不出来,是什么病
根据来你所提供的情况,我们主要考虑这源几个方面: 1,肠易激综合征.也就是习惯性拉肚子,这种情况一般问题不大.主要是在饮食上注意清淡,特别是头天晚上不要吃的过饱.也建议服用整肠生或黄连素调理肠胃. 2,肠胃着凉.这是一个很重要的因素,晚上睡觉要注意保暖. 3,感染性肠炎.春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,平常要注意饮食卫生. 谢谢,希望对你有所帮助.
7、总感觉想拉屎,却拉不出来是怎么回事
您好,痔疮初期以为没有多大事,没有及时治疗,结果痔疮越来越严重,内疼痛难忍,坐立不安。轻微容痔疮更不容忽视,还需及时到医院检查,早治疗,早轻松。在轻微痔疮的治疗上,患者花费的时间、精力,以及遭受的痛苦都十分微小,但治疗效果最佳,是重度痔疮患者很难企及的。痔疮给我们带来的危害: 一、掩盖直肠恶变。有关资料显示,我国直肠恶变的误诊率在70%-88.57%之间。痔疮与直肠恶变最突出的相似症状就是便血,不少人把肠恶变的出血当作是痔疮出血,结果延误治疗时机,等到去就医时往往已是中晚期。二、肛门功能失常。久病不愈,一方面导致肛门挛缩,排便困难;另一方面侵犯括约肌,易导致肛门失禁。三、掩盖直肠恶变。有关资料显示