1、怎么能知道自己是不是发烧了，如果没有体温计
病情分析：
一般来来讲，成年人发源热前会有烦燥、畏寒、精神差、食欲不振等症状，发热时会表现出头痛、面部皮肤发红等症状，退热会有出汗等症状。
指导意见：
在没有体温计的情况下，可以先数一下自已的脉搏（前提为没有心脏疾患），如果超过100次或比平时每分钟多出20次或以上可以初步判定为发热。另外与正常人机体接触体温增高也可做为参照依据。
2、没有体温计的情况下怎么知道自己有没有发烧
用手放在自己的脑壳上，如果感觉烫，那就是发烧了。不确定的话就和别人对比一下，如果感觉自己的脑壳比别人烫，那就是发烧了。
3、没有温度计怎么判断自己发烧了没有
成人发烧一来般会感觉发冷，手自脚冰凉而且不出冷汗。身上的关节有疼痛感，皮肤遇凉有刺痛感。伴有头疼（太阳穴，后脑都会疼），有的人还会恶心。如果是高烧的话，基本上就是昏迷了，这个不能耽搁，建议及早去医院诊治，祝健康
4、如何判断是否发烧 没有温度计
用体温表测量当然是最准确的但是如果想自己去判断的话比较难，一般如果身体专发热并有不适感可能属为发烧了，用自己的手去摸额头时会感觉比较热但一般不准确，这要看你手的温度多高对照一下，另外如果身体在环境不是特别冷的地方发冷的话就应该是发烧了而且会伴有发抖。发烧与正常的体表发热可在不同的环境中有不同的表现，比如温度低的地方时常会感染身体热比如运动过后，脑力劳动过多等都会感染到发热。