吃什么能降低转氨酶

1、哪些食物能降低转氨酶

1、新鲜的水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，对人体细胞的保护和修复有很好的作用。平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。但对于一些偏凉的水果可能会增加疾病负担，尽量不要吃以免加重病情。

2、菌类食品

菌类食品不仅应验含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。

3、优质蛋白的食物

适量食用优质蛋白质的食物，有利于保护肝脏细胞，帮助干细胞修复，可适当食用。如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，对降低转氨酶有好处。

但是不能吃过多高蛋白食物，适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，如果肝功能太差对人体有害。

4、五谷杂粮

多吃五谷杂粮有利于降低转氨酶，五谷杂粮中富含的膳食纤维，可以有效的带走体内的食物残渣、毒素，让腐生细菌分泌的毒性物质减少，减轻肝脏负担。

(1)吃什么能降低转氨酶扩展资料：

转氨酶不是唯一的肝功能评判指标，转氨酶的增高，可能是由于一些生理性原因，而并非病理性原因。如劳动强度大或者是过度疲劳，也会造成一过性的转氨酶增高。转氨酶不仅存在于肝脏细胞中，它还分布在其它器官里，包括心脏、肾脏或者是肌肉组织，所以其它部位的病变，也会导致转氨酶的增高。

不能简单地将转氨酶水平与肝功能状况划等号，并不是所有肝功能异常都会表现为转氨酶升高。像脂肪肝这种肝脏疾病，虽然肝脏受到了损伤，但一些患者的转氨酶可能会显示正常。因此，肝脏是否健康，需要结合其它项目来综合判定。

如果要认真地评估肝脏总体功能的话，还要看其它一些指标，例如白蛋白和总蛋白的含量、胆红素的量。因为当肝细胞受到损伤，或者说是梗阻性黄疸的时候，它的胆红素会明显增高。另外当肝脏的储备功能不好的时候，它的蛋白生产的能力会大大降低，因此，总蛋白的含量会很低。

不同的肝脏问题需要根据检查结果来综合判断。在日常生活中，我们应该保证合理的营养、规律的生活、适当的锻炼，才能让肝脏保持健康。

2、转氨酶高吃什么能降酶

您好，转氨酶高的患者，要注意合理的饮食结构。一定要忌酒忌烟、忌滥用药物和补品、忌加回工食品、忌辛辣食答品。此外，还要注意保持生活规律，切忌操劳过度，也不要过度悲观失望。不良情绪和混乱的作息会影响肝部的新陈代谢，进而加重病情。

3、吃什么能快速降低转氨酶

转氨酶水平在0—40之间是正常的
没有特效要，常吃护肝片可以降点，不过也不明显
最好到医院看肝科，让大夫好好检测，到底是脂肪肝还是肝炎，对症下药比较好
祝你早日转氨酶水平在0—40之间

4、吃什么东西可以降低谷丙转氨酶

谷丙转氨酶主要是存在于肝细胞和心肌细胞中，出现谷丙转氨酶升高很有可版能是心脏疾权病或是肝脏疾病引起的，当然也有可能是生活因素引起的，具体的还需科学检查，具体问题具体分析。
由于谷丙转氨酶篇高的原因有很多，只有积极到正规肝病医院查明原因才能对症治疗。如果是肝病引起的需及时到正规肝病医院进行正规治疗，由于每个人的病情有所不同，因此建议患者在治疗之前进行乙肝病毒变异耐药检测，以便制定好治疗的方案。
谷草转氨酶偏高治疗必须"双管齐下"、"标本兼治",如果一味使用降酶药物，治标而不治本，转氨酶可以得到暂时控制，但一旦停药，转氨酶往往再次升高，这种"反弹"现象在临床极为常见；要想使病情得到彻底控制，必须首先进行抗病毒治疗，抑制和消灭乙肝病毒是根本性举措，仅仅保肝降酶只是权宜之计。

5、哪些水果和蔬菜可以降低转氨酶

有利于降低转氨酶的水果蔬菜：柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、李子、猕猴桃等等。

新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，对人体细胞的保护和修复有很好的作用。

平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。但对于一些偏凉的水果可能会增加疾病负担，尽量不要吃以免加重病情。

(5)吃什么能降低转氨酶扩展资料：

其他可以降低转氨酶的食物：

1、菌类食品

菌类食品不仅应验含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。

2、优质蛋白的食物

适量食用优质蛋白质的食物，有利于保护肝脏细胞，帮助干细胞修复，可适当食用。如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，对降低转氨酶有好处。但是不能吃过多高蛋白食物，适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，如果肝功能太差对人体有害。

3、五谷杂粮

多吃五谷杂粮有利于降低转氨酶，五谷杂粮中富含的膳食纤维，可以有效的带走体内的食物残渣、毒素，让腐生细菌分泌的毒性物质减少，减轻肝脏负担。

6、体检之前吃什么能把转氨酶降下来

有一种抄降转氨酶的药可以做到袭，但这样从用药安全方面是不符合的，同时为应付体检去服用这样的药对自己也是不负责任的。通常这种药是在医生的指导下服用至少一年，如果中间停掉，或吃吃停停会降低自身对这种药的敏感性，致使以后这种药对你会失去应有的效果。建议你去医院详细检查一下，搞清病因，对症治疗，比较有了身体才能有一切。希望对你能有所帮助。

7、吃什么食物可以降低谷丙转氨酶

降低谷丙转氨酶可以吃的食物有：

1、新鲜的水果蔬菜，含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值，应根据病情有所针对性，脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。

2、菌类食品可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，对降酶可起到以一定的辅助作用。

3、优质蛋白的食物，适量高蛋白有利于肝脏的修复，减少丙转氨酶，不过对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，不能吃过多高蛋白食物，容易对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

4、五谷杂粮，食物中所含的膳食纤维，可以有效的带走体内的食物残渣，让腐生细菌分泌的毒性物质减少，减轻肝脏负担。

5、同时不可吃辛辣的食物。易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。

(7)吃什么能降低转氨酶扩展资料

转氨酶过高指的是人体内存在很多氨基转移酶。造成转氨酶过高主要有8个原因：肝炎、药物、心脏疾病、胆道疾病、肝硬化、怀孕、感染性疾病、非病理性原因等。其危害是消化功能异常。有多种解决办法。

若长期低酶不降，则应考虑用补气助阳养血滋阴药，唯用量不宜过大，适当少佐清解。不能固于清解药降酶。温补药升酶之说而惧于用补。

特别具有低酶高絮浊特点的患者，更应用量少平和之方药，避免以大量苦寒药为主。若用补后转氨酶有2次以上连续上升的情况时，再改用清解，若先升后降者，则不必换方。

8、吃什么食品和蔬菜可以降低转氨酶？

1.鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，对降低转氨酶也很有帮助专;
2.少食用和不属食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡饮食为宜;
3.切勿吸烟和饮酒，减少肝脏负担。
4.多吃各种新鲜蔬菜和水果，增加VC含量;
5.多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，可提高免疫力;
以上这些降低转氨酶的食物对保肝、养肝、降酶大有益处。转氨酶升高的患者多吃一些降低转氨酶的食物对降低转氨酶有一定的作用，但不能单独依靠吃降低转氨酶的食物来降低转氨酶，降低转氨酶清除病因才是根本。比如对乙肝引起的转氨酶偏高，要进行抗病毒治疗，清除乙肝病毒，这样才能避免转氨酶反复升高。

9、吃什么药能迅速降低转氨酶

转氨酶抄存在于肝脏、心肌和骨骼中，在这些地方是非常有用的东西。
转氨酶升高是因为吃药、喝酒、熬夜、劳累等伤肝了，酒、药等需要肝脏分解，转氨酶释放到血液里。
血液里现有的转氨酶排掉是很快的，只是不要继续释放。
由于不是肝病，吃护肝的药物并不一定会有很好的效果。
你只有饮食清淡，戒绝烟酒，尽快停药，好好休息，其他没有更好的办法。

10、吃什么食物能让转氨酶降低

别吃任何药物，别喝酒。你的转氨酶高是因为你吃的药物通过肝脏代谢所以导致升高，同时酒精也可以升高它。不接触这些，肝酶很快就恢复正常了