抽烟恶心怎么马上缓解

1、戒烟难受怎么缓解?

1、柠檬盐水漱口

起床后用柠檬盐水漱口有助戒烟。因为柠檬可刺激味蕾减少口淡感；盐水可降虚火，减轻烟瘾。戒烟期间用1杯淡盐水加1片柠檬后漱口，每次含1口柠檬盐水10秒后再吐出。2、按摩甜蜜穴

甜蜜穴位于手腕上，按摩此穴位可缓解戒烟引起的口干口苦不适。戒烟期间当有烟瘾时，可用手指按摩甜蜜穴，每按摩10-20秒为1次，10次为1组，左右手轮流按摩。

甜蜜穴位置：竖起拇指，在拇指骨和手腕骨间找到凹陷处，从凹陷处向手腕方向移动半手指，至手腕骨位置即为甜蜜穴（如图红点处）。

3、清补凉汤

戒烟期间可服用清补凉汤，此汤水不仅可舒缓戒烟引起的不适，而且有补肺健脾润燥功效，有助改善戒烟者的体质。

材料（2-4人份）：玉竹1两、沙参1两、淮山5钱、干百合5钱、生薏仁5钱、南北杏5钱、制芡实5钱、陈皮1两

做法：所有材料加8碗水煮90分钟。

此汤水宜空肚或两餐之间服用。体质虚寒或对中药敏感者不宜服用。

有助戒烟者抵抗烟瘾2贴士1、原子笔解决手瘾

戒烟者因为平时习惯于拿烟的手势，戒烟期间两手常会有空虚感，建议平时随身携带原子笔，两手把玩原子笔可以有效解决手瘾问题并转移注意力。

2、深呼吸且多喝水

深呼吸和多喝水，有助减退烟瘾。而且多做缓慢的深呼吸运动可纾缓紧张情绪和提高集中力。

2、吸烟头晕该怎么缓解

停止吸烟，卧床休息

对于初次吸烟或不会吸烟的人来说，一次吸烟过量，融于血液中的版尼古丁会使吸烟者产生中权毒反应，俗称醉烟。经常感冒、体质虚弱、熬夜工作或娱乐时，过量吸烟也都容易发生醉烟现象。醉烟是一种慢性中毒过程，时间一长，吸烟者的脑部等器官就会发生器质性病变，导致比醉酒更严重的后果。防止醉烟的最好方法就是不要吸烟。如果出现醉烟情况，可以通过卧床休息、喝水进行缓解，一旦情况没有好转就要及时就医，通过抗胆碱药物进行治疗。

(2)抽烟恶心怎么马上缓解扩展资料：

吸烟危害主要表现在：

一、损害大脑，会影响青少年的智力。烟草中含有的尼古丁可毒害脑神经，记忆力减退、精神不振、学习成绩下降；

二、影响正常发育，特别是影响性激素水平，吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子减少、发生畸形；使少女月经初潮期推迟，经期发生紊乱；

三、吸烟导致冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。

3、怎样有效缓解抽烟后胃里难受的症状

既然
后胃里难受的症状那句I不要去吸

4、抽烟头晕怎么缓解

抽烟来头晕是烟毒没有及时源排出到体外造成的，只能少抽点烟。人体内不允许有一点毒素存留在体内的，不管是吃入的或者是吸入的毒素都要排出到体外的，刚吸烟的人，这个排毒功能比较弱，不能及时排出烟毒，烟毒在体内停留时间长，会造成头晕症状，凡是刚吸烟的人都会出现头晕现象。

5、抽烟抽到想吐 是怎么回事 怎样能缓解？拜托各位大神

烟抽多了，不抽烟不久行了，多伤身体啊
希望采纳

6、吸烟恶心想吐怎么缓解 吸烟恶心想吐的原因

你抽醉了，这个比喝酒更严重些，你有可能抽到假烟了。当抽醉了马上吃一个苹果，要水分多点的，很有效果的，一会儿就会缓解！！！

7、抽烟想吐怎么缓解

你抽烟抽醉了，这个比喝酒更严重些，你有可能抽到假烟了。当抽烟抽醉了马上吃一个苹果，要水分多点的，很有效果的，一会儿就会缓解！！！

8、抽烟抽的恶心想吐怎么办，有什么快速缓解的方法

戒了得了，一点好处没有，我以前一天三包，说戒就戒了，没什么难的

9、抽烟后头晕应该怎么缓解下

抽烟头晕也叫醉烟，是因为尼古丁中毒。初学者或者不太吸烟的人一次吸烟过量，融于血液中的尼古丁和一氧化碳会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。
主要是头晕恶心，强烈的呕吐感，括约肌松弛，全身无力，甚至大小便失禁的现象。
急救
1.清洗排毒：经口中毒神志清楚者先催吐后洗胃，神志模糊不清者立即插胃管洗胃。
洗胃液选用1％～3％鞣酸溶液或浓茶水，以促使烟碱沉淀，减少吸收。
洗后再服浓茶或鞣酸，尚可服药用炭悬液吸附。碘也能与烟碱形成难吸收的沉淀物，可用
碘酊5～8滴加水100 ml或10％碘化钾溶液3～5 ml加水50 ml口服，每小时1次，连续2～3次。
1：（2000～5 000）高锰酸钾液也可氧化破坏烟碱，并有刺激胃黏膜诱吐的作用，故也 可用于洗胃，或与鞣酸液、浓茶水交替洗胃。肠内残余毒物可用硫酸镁导泻，药用炭
悬液高位灌肠帮助清除。
2.呼吸衰竭处理
出现呼吸衰竭表明烟碱毒作用已发展至麻痹期，应迅速用人工呼吸机械做人工呼吸通气，
此时不宜给呼吸兴奋剂，因为它不能解决呼吸肌麻痹，反而增加脑氧耗，有害无益。
3.阿托品应用
阿托品可解除早期出汗、流涎等症状，而且还可防止烟碱对心脏的损害，
应及早使用，一般用0.5～l mg作皮下或肌内注射，必要时重复使用，但不阿托品化。
4.防治心肌损害
及时处理心律失常，防止发生心源性脑缺氧症。
给保护心肌的药物，心绞痛者可用常规剂量的硝酸酯类药，心脏骤停者立即施复苏术。
5.对症处理
及时控制抽搐。腹泻严重者给鞣酸蛋白，每次1～2g口服，每日3～4次。
注意防治水、电解质和酸碱平衡失调，加强支持治疗。

对于症状较轻的人，可能仅有头晕、恶心，可以喝一些浓茶，食用一些柑橘或蜂蜜水。