善存和21金维他哪个好

1、善存好还是21金维他好?

其实吧，最好的方法还是食补，善存和21金维他都属于药类，如果非要吃的话建议吃善存，等到各项指标达标,症状改善了,即可停药.

2、21金维他和善存片，哪个更好？

两者成分有明显来的差异，以源最新的善存21种维生素矿物质的的与21金维他相比，前者比后者多加了叶酸、生物素、β-胡萝卜素、硒，后者则多加了肌醇、胆碱、钾、碘，可以说各有所长，21金维他添加的钾和碘有凑数的嫌疑。所以成分上善存略胜一筹。。但是，划重点，21金维他是乙类OTC，药品，而善存是保健食品，药品的生产标准、质量把控必然是要比保健食品严格的。其实多维维生素除了这俩，还有价格更低的，比如桑海金维、颐康金维等等，名气小，价格低，功效成分差不多。

3、21金维他和善存哪个好?

我觉得吧，还是善存比较好。首先善存的维生素的种类比21金维他多，而且只吃一片就好，要在饭后吃的哦。而且21金维他吃完后还有什么尿会变黄的现象，总觉得不能长时间吃。还是善存比较好。

4、善存和21金维他哪个好，大家都在吃哪个牌子？

21金维他不太了解来，但是从源品名上看的话，我猜它应该是包含了21种营养素吧，即使这样还是比善存少一种，善存里面是包含了22种维矿物质，在同类产品中算比较全面的了，这也是我选择善存的原因之一吧！另外，善存中营养素的配比也比较符合国人的体质，含量科学，不会过度补充，这个我也挺喜欢的！

5、善存为什么比21金维他贵那么多

21金维他含量低（中复国制人标准），可以有事没事健康不健康的每日吃都没问题；
善存含量高（西方人标准），没事也吃的话，容易补出问题，一般营养缺乏时医生给开善存，很少给开21金维他；
维生素矿物质含量不是越多越好，一定达到人体平衡；
探险旅游穿越沙漠一般备这个比较方便（短时间替代蔬菜作用），压缩饼干+善存或21金维他+水即可

6、21金维他和善存片，哪个更好？

相对来说，21金维他好一些。21金维他和善存片都是补充维生素的。两种效果都差不多，一种是有OTC标识的是属于药品，一种是有蓝帽子标识的，这是属于保健品。单纯的为了补充维生素最好不要吃药，因为水果蔬菜中含有的维生素C比较高的，日常多一些新鲜的水果蔬菜也就可以了。

1、成分：善存维生素片，所含有的营养成分达到29种，补充的范围也是十分的广泛的，善存维生素片中所包含的维生素有很多，比如：钒、镍、锡等这些无法从食物中摄取的物质，但这些物质对于人体也存在着重要微量元素。21金维他是一种复方制剂，所含营养成分的种类比较少，一些含量是比较保守的。

2、功效：善存是主要用于预防和缺乏维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。而维生素和矿物质都是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质。缺乏这两种物质会造成人体的代谢障碍，从而引起多种疾病。21金维他是维生素和微量元素的补充药，主要用于预防因为维生素和微量元素缺乏而引起的各种疾病。

(6)善存和21金维他哪个好扩展资料：

体内缺乏维生素的话，这个时候可以口服些维生素片的，而且在饮食方面也可以，多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，都可以有效帮助补充维生素的。首先在日常中多补充一些维生素，可以提高一下我们自己身体抵抗力，也可以有效的帮助缓解身体亚健康状态。

维生素对于身体新陈代谢，组织细胞合成，蛋白质合成等生理活动起到关键作用。不过在不同的身体情况下补充维生素，人体对于维生素的需求比例是不同的。比如世界卫生组织专家就建议儿童在发育阶段，需要多补充维生素A。那么儿童维生素补充剂中，就要特别注意维生素A的含量。

孕妇在孕期，胎儿的神经系统发育需要特别量的叶酸，所以，在孕妇维生素补充剂中，要特别加入足量的维生素B9(叶酸)。

专业的营养保健品补充剂开发公司，会针对不同的人群的需求来设计配方，已达到科学合理的维生素摄取。

7、善存和21金维他到底哪个好

我去药店看过善存片的元素成分含量。拿碘为例，中国营养学会，居版民膳食营养素推荐量权RNI是150微克。善存碘含量为150微克。那么平时吃的碘盐呢？沿海地区摄入碘盐平均每天有10克，按照每公斤盐含碘35毫克±15毫克算的话。我们平均每天就摄入了200-500微克的碘。我们平均每天的碘已经足够了。如果再吃善存的话，碘就超标。更何况，沿海地区海产品吃的比较多，碘就已超标了。所以，我觉得善存的配比是不合理的。