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怎么揉肚子帮助排便

发布时间:2021-01-22 13:37:14

1、怎样揉肚子促进排便才是正确的?

应该是躺在床上,自己按照从左到右顺时针按摩,不仅要按照大圈回的顺时针,在按摩的同答时也要以小圈圈的顺时针同时进行。一般睡觉前进行就可以了。在排便的时候也可以揉揉肚子,这个可以促进排便。但是不知道你要促进排便是因为你便秘还是什么?有时候人吃的太少了也是不会排便的,所以这样便秘揉肚子也没有多大的用的。

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