生气后胸闷气短该怎么缓解

1、一生气就胸闷、气短，这究竟是怎么回事？

您好，我认为导致这种情况的发生可能有两种原因：

第一：这很有可能是气虚、气滞血瘀等导致的。因为气虚、气滞血淤就是导致胸闷气短的主要原因。

第二：也很有可能是体质较差，而一时生气，身体机能会明显发生改变，而可以影响心功能的异常而反复有这些不适现象出现。

这里有几点建议给您：

1、注意作息规律

正常的作息可以很好的调节内分泌，促使新陈代谢，这是拥有一个健康身体最基本的条件。

2、避免受凉或过度劳累

如果您体质较差那么受凉或过度劳累很可能会引发一些病变。

3、注意饮食

在饮食上应该少吃辛辣、刺激性食物，多增加蔬菜的摄入，多喝温水、温汤。

4、稳定良好的情绪

一些脾气急躁的朋友很容易造成气滞血淤而引发的胸闷气短的现象，所以，一个稳定良好的情绪是非常有必要的。

当然，如果您经常生气的话也有可能是”久气伤肝“（肝气抑郁）造成的，中医方面认为，气机不能循常道通畅运行则容易郁闭，生气就会容易产生肝郁气滞，容易见到气机不通，郁闭于胸中，则胸闷、气短，呼吸困难。 这是肝郁气滞的典型症状。

最后，如果您时常会出现这种情况，我还是建议您到权威的正规医院去做一下相关的检查，以免耽误了病情，毕竟只有最专业的领域才能给您做出最权威的指导，在此祝您身体健康。

2、生气后胸闷气短吃什么药

没药可吃，你的胸抄闷气短袭是由情绪引起的，还得通过情绪来治疗，建议到户外进行体育运动，找人聊天，到超市去逛逛，做深呼吸，呼气时有意识的长嘘，在外面呆的时间长一些，最关键的是你应该知道，你生气是由于你把事情想不开、计较而导致的，你现在都试图通过药物来解决由此带来的病痛，倒不如把事情想开了，自然而然就把毛病解决了。

3、生气后胸闷气短吃什么药可以顺气，请不要分析原因，也不要网上复制粘贴

吃药是没多大用的，搞不好还伤肝、伤肾
心情需要自己去调节，处理好感情、家庭关系才是正确的方法
可吃点藿香顺气丸，适当运动

4、生气引起的心慌气短胸闷是怎么回事

你好。很明显是因为生气气的呗。生气使人的脑神经受到刺激，交感神经等正常的版生理功能受到突然的影响，权进而产生了应激反应。使人的心跳加快血压升高等。人们看到的往往是这些表面的症状，其实在生气的时候，人体内的内分泌系统，激素的分泌都有剧烈的变化。可以说平素身体素质比较好没有什么疾病的，生过气之后慢慢的会平复下来，对人体并不会产生太大的影响。倘若是平时身体有其他基础疾病比如说心脏功能不太好，在生气之后，心脏受到强烈的刺激，心率急速的增加，心肌耗氧量也会急剧的增加，就会出现心肌供血不足的症状。所以说虽然说有很多人有各种慢性疾病，只要保养的好，一般没有什么问题。但是很多人都是在受到激惹生气之后，将老病勾了出来。所以，做人一定要学会不生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己。
祝健康开心快乐！

5、为什么一生气就胸闷气短

你这个情况有可能是肝郁气滞导致的，建议你还是不要生气吧 可以吃一些疏肝理气的中药啊比如说逍遥丸之类的是可以的，建议你在医生的指导下使用吧

6、生气后，感觉胸闷气短

看看吧这就是生气的害处，还不要说你比较瘦小。吃饭也不规律，建议内你补补气血容，每天吃点枣保证精力好。

生气害处经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下10大害处： 1、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 2、伤神，生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 3、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 4、伤内分泌，生闷气可致甲状腺功能亢进。 5、伤心，气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 6、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 7、伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 8、伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 9、伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 10、伤乳房，也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。

7、生气后胸闷气短 很疲惫 应该吃些什么药

心电图检测有许多假阳性，需要临床医生根据症状体征年龄来做出判断，一个年轻的女性，如果没有什么不适，不考虑心肌缺血，不要随便吃药，象健康人一样生活

8、生气时候感觉气短上不来什么原因

胸闷来气短是一种生活中常见的现自象，这种现象主要高发于中老年人，当然了，其他年龄阶段的人也可能发病，发生胸闷气短的时候，我们往往感觉呼吸非常的费劲，胸口好像压了一块很大的石头一样，严重的可能会觉得非常的难受，那么生气胸闷气短是怎么回事现在就跟大家说说。

生气胸闷气短是怎么回事?
第一：首先，环境因素会导致胸闷气短。如果我们在比较封闭的、空气不流通的地方呆太长时间的话，就可能导致胸闷气短哦，还有就是在气压比较低的环境也容易导致胸闷气短哦，这个要注意。


第二：情绪原因也是容易导致胸闷气短的哦。我们经常可以看到一些年纪大的人，在争吵或者情绪过于激动的时候往往面红耳赤，胸闷气短等等，所以我们平时一定要培养一个良好的心态哦。


第三：最后就是一些疾病也容易导致胸闷气短哦。比如说常见的有心肌炎，如果我们在感冒之后发生了胸闷气短，我们一定不可忽视，因为这可能是病毒性心肌炎哦，所以一定要引起重视。


注意事项
对于胸闷气短，我们首先是要调整好自己的心态，然后加强体育运动，体育运动可以改善我们大脑的兴奋和抑制过程哦，还有就是平时要注意防寒保暖等等。



9、一生气就胸闷、气短，这究竟是怎么回事？

一生气就胸闷气短，一方面很有可能是情绪波动太大，导致呼吸不顺畅，另一种原因可能就是身体体质太差，太大的情绪波动会影响正常的新功能，有疾病基础的人也会出现生气，胸闷气短的现象，比如说支气管炎，哮喘等等。

很多人在生活中应该都有过这样的经历，在吵架的时候，眼泪总是不自觉的流出眼眶，吵着吵着自己突然感觉喘不上气，胸口很闷。如果是这种原因，其实没有必要太过担心，因为太大的情绪波动会影响人的正常呼吸这是非常正常的。

特别是人在处于极端的情绪状态下，是非常容易出现这种胸闷气短的现象的，从医学角度来说，有一种专业的名称叫做神经功能症。大部分人都会有这种现象，不需要过多的治疗，只需要进行一些合适的心理咨询和合理的休息。

第2种原因可能就是人自身的身体问题，对于一些有心脏病史或者是呼吸系统方面有疾病的人来说，在生气时候胸闷气短的现象也是比较正常的，人在情绪波动的时候，气管非常容易产生痉挛，这个时候可以选择一些扩张支气管的药物，或者通过雾化吸入的方式进行治疗。

生气胸闷，气短，这种现象几乎每个人在生活中都会遇到，如果这种情况非常严重的话，就需要及时去医院进行治疗。生气是我们日常生活中常见的一种情绪，但是一直处在这种不良的情绪状态下，很有可能会损伤我们的身体。

所以为了我们的身体健康，尽量保持一种合理的心态生活，以积极乐观的心情去面对生活的每一天，合理的调节自己的压力，转换看问题的视角，让自己的生活更加多姿多彩。