肚子涨是什么原因

1、涨肚是什么原因？

肠胃蠕动力不足，吃下的东西在消化过程中产生的气体无法及时排泄，会形成涨肚。
进餐后内半小时的时容候，用手掌轻轻按住肚皮顺时针方向转圈按摩，会帮助肠胃蠕动，有助于气体排泄。也就是以放屁形式排放出去。
也就是说饭后为什么散步可以有利于消化，人走动的时候肚子也会小辐度地抖动，就能在不知不觉中把肚子里多余的气体排出体外。
当然，受了寒也会有肚涨的情况出现。这时候会吃不下东西，反倒是想吐的那种。用清凉油抹抹脐周，可能会好点。

2、肚子发胀是什么原因啊？

。引起腹胀的原因有功能性的因素以及器质性的因素。腹部受凉、运动量过少版、饮食过快、饮食不规律、权饮食不卫生会导致胃肠道蠕动减弱，消化不良引起腹胀。需要进行饮食调理，规律进食少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，少吃产气的食物，避免油腻、不易消化的食物。饭后适当进行活动，促进胃肠蠕动，可以配合腹部按摩，促进肠蠕动缓解腹胀。必要时可以服用酵母片、多潘立酮等药物。如果频繁出现腹胀或者长时间不缓解，排除是否由于慢性肠炎导致，需要进一步查明病因再治疗。

3、饭后肚子胀是什么原因

饭后肚子胀是因为饮食结构不合理，饮食习惯不良，吃得过多，吃得过饱，尤其是晚饭。吃晚饭后运动量减少，食物不易消化，容易产生胃胀的情况，注意三餐定时定量，避免暴饮暴食。

另一种原因就是胃肠蠕动慢，胃动力不足，可能是自身的免疫力低下，有细菌病毒感染，或由于胃肠道功能紊乱所导致。平时可以多吃健脾开胃的食物，例如山药、山楂、苹果、胡萝卜、土豆等，药物可服用吗丁啉、健胃消食片等。

(3)肚子涨是什么原因扩展资料：

注意事项：

1、有人吃完饭后喜欢松一松裤腰带，认为这样肚子很舒服。但是饭后松裤腰带，会使腹部内压力下降，消化道的支持随之减弱，致使消化道内负荷大大增加，使肠胃蠕动加剧，容易发生肠扭转，不但对消化不利，海水发生腹绞痛，呕吐，也容易形成胃下垂。

2、饭后不要急于喝茶：有人认为饭后一杯茶利于消化，恰恰相反，刚吃完饭，胃中装满食物，茶水会使胃酸浓度减少，冲淡胃液，很不利于消化。此外茶叶中含有咖啡因和鞣酸，前者会兴奋神经引起失眠，后者会与食物中的铁质和蛋白质结合，形成不易被消化的沉淀物。

3、饭后不要急于吃水果：饭后吃水果有害无益。饭后吃水果，会使水果停滞在胃内很久，会形成胀气，长此以往，会造成便秘，导致 肠胃消化功能紊乱，对消化很不利，吃水果最好在饭后2到3个小时之后，或者在饭前半小时到一个小时内食用。

4、肚子经常胀气是什么原因造成的

引起胃肠胀气复的原因很多制，深圳恒生医院专家总结，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。肚子胀气的原因有以下几点：
由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。如果你胀气比较严重的话，建议你及时到恒生医院做个检查。

5、肚子胀是什么原因？

肚子胀气，在中医来说也就是腹胀，老百姓的话讲叫肚子胀气。我们要知道，我们肚子每回天肠答道、胃肠道内会存在一定气体，大概150毫升左右。如果我们产生的气体过多，或者我们排出的不畅通，就会气体存留在腹部，产生腹胀的感觉。腹胀首先要排除器质性的疾病，比如说肠道的肿瘤所导致的排气的一个障碍。还有就是肠道的梗阻等，一些疾病所导致的肚胀的症状的出现。

6、为什么肚子总是发胀

胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。
1.吞下气体过多
肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。
2.大肠制造气体太多
肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。
胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。
易造成产气的食物
人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体（二氧化碳、氢气、甲烷）。这些可能导致腹胀的「产气食物」，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等。
产气食物表
食物类别
产气食物
五谷类
玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮
蔬菜类
洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、
扁豆、酸泡白菜、青葱
水果类
苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁
豆类
豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆
乳类
牛奶、乳制品
饮料类
汽水、养乐多、豆浆、可乐
其它
咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料

7、肚子发胀是什么原因啊！

1.梗阻如肠梗阻、幽门梗阻等。
2.感染如肠结核、细菌性痢疾、败血症等。
3.炎症如慢性胃炎内、腹膜容炎、胰腺炎等。
4.肿瘤如肝癌等。
5.其他如肝硬化、胆囊结石等。
其他原因
食物或药物代谢过程中产生过多气体；应激；心、肾、内分泌、神经、血液等系统疾病引致的胸腹腔积液等。

8、肚子涨是什么原因

最近是不是压力很大呢？还是吃错了什么东西引起的？也许是压力过大造成的消化不良，腹胀，多喝些热水，忌食生冷酸辣等刺激性食物。如果不是因为情绪变化引起的，而是突然腹胀那就最好去医院看看。

9、请问肚涨是什么原因引起的呢?

肚胀，无疑是消化不良的表现，是胃肠疾病的表现。建议以清淡饮食为主，少量多餐，不可内暴饮暴食，容一些碳酸饮料少喝如可乐等。如果胀的不是很厉害，请选用一些助消化的事物如：山查片、咸梅干、咸橄榄等，重者在医生的指导下选用胃动力药如吗叮林和保护胃黏膜药如雷尼替丁等药。当然最重要还是以饮食调节为主，烟、酒也是最禁。空腹千万不可喝咖啡、浓茶、酒
，油炸等刺激性饮食也要控制。