1、后背酸痛 老是后背酸痛是怎么回事
2、后背痛怎么办
痛的原因有很多,背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。下面是预防背痛的方法,你可以进行尝试:
1、一天中随时检查身体的姿势是否正确,尤其是在工作时,这样就会养成姿势正确的习惯。避免长时间采取任何会引起腰背部肌肉紧张的姿势,如整天趴在工作台前工作,或在脸盆里洗头。一个持续的错误姿势让肌肉紧张、韧带伸展,引起疼痛,还可能使肌纤维痉挛,一些肌纤维形成很硬、很痛的结节。
2、避免站着不动,无论时间长短。如果做不到,做些伸展动作或将一条腿靠在凳子或栏杆上,减少对腰部的牵拉。在进行任何锻炼或干重的家务活前先做热身动作。
3、进行使背部和腹部肌肉强壮并具柔韧性的练习,因为如果肌肉不能支撑脊柱,脊柱会变得不稳定,并且容易受伤。确保体重与身高、体格、年龄相符,保持适当的体重。
4、良好的休息和睡眠,因为椎间盘在休息和睡眠时能重新吸收它们在日常活动中丢失的水分。
3、后背阵阵疼痛怎么办?
后背有一阵一阵刺痛感,考虑是胸膜炎,建议你去医院呼吸内科检查确诊一下,检查胸部X片,检查血常规,根据检查结果对症处理即可
4、后背酸疼怎么办?
后背酸痛应该首先考虑是不是因为长时间的姿势不良,或睡觉时姿势不当,床版铺太硬或权太软,都会造成后背的酸痛,此时应该去除诱因,热敷,按摩等治疗就可以了。其次,应该考虑是不是由于劳损所引起,长时间弯腰工作,也可引起疼痛,此时应该适当的休息。最后,应该考虑心血管,呼吸系统,消化系统费疾病,因为例如心梗,肺癌,胃癌等,都可引起后背的酸痛。
5、每天睡觉醒来后背疼痛怎么办?
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
6、后背总是阵阵疼痛怎么办?
可以导致后背疼痛的原因有很多,你需要拍个X光做下排查,可能是记住记住的问题,也可能胃病或者胆囊炎的钱心痛,这些都有可能,具体的情况需要去医院做下检查,小心最好
7、背部酸痛怎么办?
花***咨询病情状态:就诊前提问:所患疾病:背部疼痛难忍病情描述专:张大夫,您好。我一周前突属然背部感觉疼痛,主要是背部的上半部分,包括脊椎以及两侧的部位。昨天去城关卫生院检查,说是脊椎发炎,给打了针说5天以后再看看还疼不疼,但是用的什么药我现在也不清楚。今天感觉更疼了,有点不放心,所以来这里咨询下您。谢谢。,以便医生了解病情,给出诊疗建议。一般背部疼痛有两种可能,最常见的是颈椎病引起,往往在背痛的同事有颈部酸痛,活动不利,适当活动疼痛可以缓解,过度提重物和低头工作会加重;第二种可能是肌肉劳损,常见的肌肉为翼状肌劳损和斜方肌劳损,但这类劳损常无颈部不适
这样可以么?