脚疼怎么办

1、脚疼怎么办啊？

首先要挑选更合适的运动鞋。1、理疗，做足底按摩；2、口服抗炎镇痛药物治疗，睡前热水泡脚，放点醋；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

2、脚疼了怎么办???如何缓解疼痛???

按摩。加泡热水脚，休息时候把脚放在墙壁上，身体躺在床上，不信你试嘛。舒服的很。疲劳感觉一会就好了。酸痛就缓解了。

3、脚疼腿疼怎么办

你好，很高兴为你解答，你这种情况应该是生长痛。你可以适当补充钙剂。有时候是由于生长过快，缺钙有关。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

4、脚疼怎么办

由于长期受到慢性的牵拉，或者是急性的损伤，都可以引起疼痛的发作。处理主要是物理治专疗，包属括少站立、少走路、多烫洗、多热敷，烫洗热敷以后，拇指在足底轻轻的按摩，改善周围的血液。一般，治疗效果是非常好的，但是比较容易复发。那其他的原因，比如跟腱的炎症，或者是周围腱鞘炎。处理也是以物理治疗为主，主要包括局部烫洗，局部热敷，一般恢复效果比较良好。

5、我的脚疼痛难忍怎么办？

您描述的问题不完善，只能给相关性建议，您的脚要是出血了或者皮损面积大就要去包扎，以免失血过多造成没必要的麻烦！如果现在活动障碍建议去正规医院完善相关检查进一步治疗！谢谢~

6、脚疼怎么办？

你好。这要看具体情况了！
如果是累了就休息。
如果有伤口就要抹点药。
如果扭伤就需要找人按一下。
如果又疼的厉害又不知道原因，那还是去看医生吧。

7、站一天脚疼怎么办

1、降低危害的方法可以站一会儿就要活动一下身体，这样肌肉运动时就可以挤专压人体血管，有助血液回属流。

2、站一天的话可以每半个小时就移步走走，也可以日常生活中练练瑜伽。

3、也可以拉拉毛巾。人体坐在床上，然后腿伸直，双手持毛巾，毛巾绕过一侧脚掌，将毛巾拉向自己，再维持30~60秒后换腿。这个动作是有助强化小腿肌力的。

(7)脚疼怎么办扩展资料：

如果是当脚跟发现是红肿、发热，而且是走路都疼，或者是疼痛部位不只脚底时，就可能已经是创伤、运动过度等引发软组织急性发炎也或者是尿酸高引起的急性炎症，这时候就不宜自行伸展，应及时就医了。

所以老师、外科医生、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等一些因为是工作需要长时间站立的人患心脏病的几率更加高，患背部疾病、流产的风险也相对较高。所以就需要注意运动。

8、脚底疼痛怎么办？

脚底疼可能跟如下原因相关：1、可能存在平足症的情况，该类患者的足弓相对正常人版矮的多，在其长距离行权走的时候，就会导致足底的血管神经受到过度的摩擦、挤压，继而引起疼痛。2、可能存在跖腱膜炎的情况，跖腱膜是位于足底深层的一层腱膜，这层膜如果受到长期的挤压、摩擦，就会导致产生炎症，继而引起疼痛。

9、脚疼怎么办？

1、抬脚可帮助血液循环。
2、泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍干足部后以护专肤乳按摩。属
3、用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水。
4、用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。
5、以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。

10、脚疼怎么办？

你可以自己用手按摩一下，在按摩的时候可以均匀的涂点红花油，也可以选择用温水泡脚，对于缓解脚部的疼痛是有很大帮助的。如果你是其他的扭伤或者是碰伤，我建议你最好是去看医生