贫血缺什么

1、贫血是因为缺什么呀？

贫血除了缺铁之外，还缺维生素，主要是B2 B12,还有叶酸，但要是补的话，要吃复合片。因为有协同作用。还缺蛋白质，由其是胶质蛋白，如果蛋白质和维生素吃好了，补足了，自身能合成。

2、人缺少什么会引起贫血?

比较常见的有铁，叶酸，维生素B12
。
缺铁一般会引起贫血。不过导致贫血的原因有多种，首先得明确自己是属于那一种.
贫血...

3、贫血主要是因为身体缺乏什么？

贫血主要是红细胞生产减少，红细胞破坏过多，失血等引起的，不能对组织器官充分供氧的一种病理状态。一般情况下，如果出现头晕、乏力、心悸、面色苍白、活动后心慌、气短等症状，有可能是贫血。建议，首先要做的检查，就是检查贫血三项和骨髓穿刺，来明确贫血的病因，再给予治疗。其中常见的贫血为缺铁性贫血，主要是由于平时不爱吃肉，或者是月经过多，有痔疮出血等导致的，需要给予补充铁剂

贫血是临床上的一种常见症状，我们很多人都出现过，可贫血都有哪些分类，您知道吗？

贫血是临床过程中非常重要的一个诊断，诊断贫血的时候也有很多的一些分类，这个分类往往是这样的，就是按红细胞体积的一个形态一些指数，分为大红细胞性贫血，小红细胞性贫血，正红细胞性贫血，这都是按照大小来分的，当然里头也有一些MCHC。

那么我们逐一来解释一下，按照红细胞形态的大小来分，比如大红细胞贫血，指的是红细胞的体积大于100（法升），往往可能大于120（法升），也能见着。法升的概念是10的-12次方升。也就是红细胞的直径大于十个微米的时候，这个在外周血里面经常会出现。

小红细胞低素色贫血，往往是这样的一个组合,缺铁性贫血顾名思义，大家都知道红细胞，大部分含的物质是铁元素，铁元素主要是组成血红蛋白中间的一个重要的成分，那么如何铁元素和蛋白结合以后，形成了铁蛋白，铁蛋白再生成血红蛋白，如果铁的含量减低，摄入不到，当然也是一个储存量，之后是外界补充的过程，如果补充不及时，导致铁蛋白的减少，也是导致红细胞生成的一个形态的减低，往往我们在血片就会看到很多小红细胞，或者红细胞的一些碎片，当然这一部分红细胞还有一个重要的指标，就是红细胞的MCV（平均红细胞容积）小于60法升，直径就小于6微米左右，那么在这一块还有一个重要的指标，就是红细胞的大小，刚才提的那个指标叫RDW（红细胞体积分布宽度），就是红细胞体积的分布宽度。

第三种就是正红细胞，正色素的贫血，这一类疾病，往往我们考虑骨髓增生分化的一个障碍，当然我们见过最常见的再生障碍贫血，俗称再障，它是造血干细胞，特别是红细的造血干细胞，出现了不同原因造成的分化的障碍，也就是说我们的原料是够的，但是我们的种子出现了问题，在土壤里面是长不出来苗的，是这样的一个过程，所以再生障碍性贫血，不单单是是一个红细胞，血红蛋白的减少，可能还有相对的比如说干细胞发展下去以后，分化以后，出现了粒细胞，所以它三系是减低的，粒系，红系，以及聚合系统的血小板也是减低的。

4、贫血是缺乏什么？

缺铁性贫血主要是由于铁营养缺乏导致的贫血.巨细胞贫血是由于叶酸、维生素内B12缺乏或容其他原因引起DNA（核酸）合成障碍所致的一类贫血，营养性贫血中最常见的就是以上介绍的两种，但缺乏铜、钴、锰、锌、硒、钼等微量元素和维生素A、C、E等维生素也可引起贫血，所以人们常强调均衡营养，即使是一些需求量极少的微量元素，亦不可偏废.

5、贫血主要是缺什么？

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合回成，病人会出现面答色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。 意见建议: 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

6、贫血主要缺什么啊？

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白版的合成，病人会出权现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。
意见建议:
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。