1、怎样让女人胸部变大
{
2、怎样才能让女生的胸部变得更大点- -?
胸部是人体中体现美感最突出的位置之一，无论男士还有女士都适用。
男士胸回部结石，轮廓清晰，可以答给女性更多的安全感，并能充分体现男性雄性美。
女性如果胸部挺拔，会相当的吸引更多的目光。
男士的胸部锻炼，主要还是以抗阻力（就是负重训练）才能够有效达到，
如果在健身房那就是非常简单的事情，如果在家训练，比较简单的方法就是俯卧撑，也可以扶墙或床沿作俯卧撑，通过这些使运动角度发生变化，充分的对胸部进行训练，
女性除了力量训练外，还可以进行胸部的穴位按摩，来帮助胸部的挺拔。
根据自己的力量水平，10-15个一组，每天可以坚持3-4组。每个角度都要做。
3、让女人胸变大的办法有几种
1、药copy物丰胸：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。现代营养学分析认为，花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂，能促使卵巢发育和完善;红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级。
2、运动丰胸：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重复10次。
4、女人怎样能使胸部变大?
使胸部变大的copy方法：
一、必然少不了食补。应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
二、运动丰胸也不容忽视，通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，使胸部看起来更大。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的
三、千万要记得按摩胸部，相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效，每天只要花上10-20分钟就可以了。最简内单的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此容反复多次，直到乳房微微发热即可。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前按摩胸部，一个月后即会出现明显效果。
5、吃什么可以快速让女人胸部变大点？？
第一类是木瓜和豆来类，这里应该很自多人会疑惑，木瓜的丰胸效果，大家都了解，因为现在市面上也有很多木瓜类丰胸
产品，但是为什么豆类会和木瓜是一类的呢。其实木瓜和黄豆的丰胸原理是一样的，都是含有大量的植物雌激素，有
促使乳房发育的作用，豆类还含有大量的蛋白质和卵磷脂等物质，对胸部营养补充效果还好过木瓜，这个结果是不是
让很多人大跌眼眶，豆类的丰胸效果远远大于木瓜!尤其是发育期，每天一杯豆浆，轻松大胸好身材，重点是豆类糖 分比较少，所以不-会-胖!
第二类：坚果和豆类，又有豆类，是的没错，这类的食物主要是丰富的卵磷脂和蛋白质，对胸部营养的补充是一个不 错的选择。
第三类：猪蹄和凤爪，含有丰富的胶原蛋白和胶质，这是一个对身体瘦小想要丰胸的朋友的一个福音，能够有助于丰胸美乳，但是身材稍微胖的朋友，建议不要食用，原因只有一个字——胖!
第四类：蜂王浆，蜂王浆是大家比较熟悉的补品之一，它具有回很好的丰胸美乳的功效，不只含有蛋白质、氨基酸、维
生素。它还具有一种答能够刺激女性荷尔蒙正常分泌的比较特殊的物质，而这种物质直接作用于女性胸部的生长发育，
可以缩短胸部丰满所用的时间，达到快速丰胸的效果。
6、怎样能使女性的胸部变大
多做一些扩胸运动，躺在床上手拿哑铃做哑铃飞鸟，做一做斜卧撑，把胸肌练出来已达到将乳房撑起来的目的。要坚持才有效果。