1、减肥胸部松弛下垂怎么办？减肥后胸部松弛的一点型都没有，虽然是瘦了，但是胸没了，这也不是我想要的结果
问题分析：
减肥是通过节食，运动，使身体内脂肪减少，乳房挺拔也是由脂肪组回成的，现在由于脂肪过少，所以出现答乳房下垂。
指导意见：
首先要注意保护，其次现在可以继续做运动，包括扩胸等胸部调节。其次要逐渐恢复部分体重，促进脂肪恢复。现在的体重过低，对于身体并不好。
2、我最近在减肥瘦身，又担心胸部下垂怎么办？
如果你选择节食减肥，那么身体里面大量的脂肪肯定是会消失的，由脂肪堆专积起来的地方，比如胸部，属比如臀部。会比较明显的。
给你些比较简单，但是需要坚持的办法。
胸部的：
准备两瓶一样重量的矿泉水，把矿泉水拿在手里举起来跟肩部成水平状态，扩胸运动，这个应该会吧！很简单，然后再向上。这样每天3次每个动作30下。可以保证你的胸部是不下垂的。
双手扶墙做俯卧撑，每天睡前一次。一次做30下。这个是要跟下一个配合的。
每天睡前，用身体乳液揉胸部，揉的方法是两只手的虎口张开用左胸为例，左手由腋下往里推同时右手由胸下往上推。右胸同样这么做右手往里推，左手网上推，这样不仅防止下垂，还可以帮你保持胸部的丰满，因为这样会刺激你胸部的脂肪发热膨胀。即使不会增大也可以保持住胸部的丰满。每天晚上睡前保持15分钟的按摩。左胸5分钟，右胸5分钟。也可以直接数300下。然后两边都按摩完后还有右手从左胸腋下划到胸部正下方再划至两胸中间，左手也一样这样按摩右胸，每个胸部50下。然后用右手握住左胸顺时针揉50下，左手同理。
3、减肥导致胸部下垂怎么办
隆胸的方法一共有三种，自体脂肪隆胸、假体隆胸以及注射隆胸。版
一、权丰胸手术之假体丰胸手术：假体丰胸手术是选择适合患者的硅胶假体，通过手术的方法将硅胶假体植入乳腺后间隙或胸大肌下层。
二、注射丰胸：这种方法出现较早。是以打针方式将填充物注入乳房。以前采用石蜡、凡士林、植物油、自体脂肪等注射，均有一些排异情况。直到1997年，乌克兰聚内烯酰胺水凝胶的出现，经过生化检测，认为是无毒、无过敏、无致癌且和人体相融性最好的材料，注入式丰胸被认可。
三、自体脂肪注射丰胸手术是通过医疗器械从患者自身进行抽吸脂肪，再将这些脂肪颗粒移植到胸部，主要的吸脂部位包括有腰、腹、臀、腿等，因为这些部位脂肪较丰厚。
4、减肥了，胸下垂怎么办。补救措施...
想问一下你是几岁了如果还是22岁以下的话那就还有的救，进行一些扩胸运动饮食营内养容上人补充，
如果22岁以上了那就已经停止发育了。那么减肥对胸部的下垂影响还是不会太大的。
如果下垂的话就应该要进行一些扩胸的加强肌肉的紧绷度就可以尽量不下垂
其实只要女生是站立的胸部就会因为地心引力而下垂的。一个时间的问题
多运动对身材的帮助是很好的。
5、正在节食减肥。担心减肥后胸下垂。怎么办？
如果你选择节食减肥，那么身体里面大量的脂肪肯定是会消失的，由脂肪堆积起来的地方，比如胸部，比如臀部。会比较明显的。
给你些比较简单，但是需要坚持的办法。
胸部的：
准备两瓶一样重量的矿泉水，把矿泉水拿在手里举起来跟肩部成水平状态，扩胸运动，这个应该会吧！很简单，然后再向上。这样每天3次每个动作30下。可以保证你的胸部是不下垂的。
双手扶墙做俯卧撑，每天睡前一次。一次做30下。这个是要跟下一个配合的。
每天睡前，用身体乳液揉胸部，揉的方法是两只手的虎口张开用左胸为例，左手由腋下往里推同时右手由胸下往上推。右胸同样这么做右手往里推，左手网上推，这样不仅防止下垂，还可以帮你保持胸部的丰满，因为这样会刺激你胸部的脂肪发热膨胀。即使不会增大也可以保持住胸部的丰满。每天晚上睡前保持15分钟的按摩。左胸5分钟，右胸5分钟。也可以直接数300下。然后两边都按摩完后还有右手从左胸腋下划到胸部正下方再划至两胸中间，左手也一样这样按摩右胸，每个胸部50下。然后用右手握住左胸顺时针揉50下，左手同理。
每天坚持佩戴胸罩八小时以上，哪怕你是在家休息也好都要带着，因为不管你是否减肥，女人到了一定的年龄，即使不生宝宝也会有一定程度的下垂的。但是切记不要带着胸罩睡觉。会得病的。
如果你食物上可以配上青木瓜粉效果会更好，那个是不会耽误你减肥的，而且对你的胸部是非常有好处的，青木瓜粉配葛根粉一起吃。还能保证你减肥时所需的营养。
这个是我手工为你解答的！关于臀部网上有很多训练的动作，如果我手打没有图片你可能完全没办法理解，所以建议你去网上找一些图片来坚持锻炼你的臀部！！！但是胸部这个是我本人一直都在用的并且坚持了半年多了，不说长了多少，胸型是一直都在变化，而且胸部饱满很多，也有增大的现象，我并没有使用专业的丰胸精油，因为那种精油使用不当是对胸部有害的，就是不同的浴后免洗乳液就可以，每天坚持这么做一定会达道你满意的效果，女人想要丰满，想让自己身材美一些就要付出时间和经历来维护他们，这个是一定的！！希望楼主能坚持下去，做个漂亮女人！！！
6、减肥后胸部下垂怎么办
由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将内胸部包围支持容、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。抬胸法中强化胸肌是捷径，侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。
1、合掌双手用力
双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。
2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张。
在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。
3、手腕朝内，肩膀打开。
背肌伸直，端正资势。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。
7、减肥后胸下垂还有救吗？怎么办？
胸部下垂感觉是不可逆的，平时的时候注意穿具有调整功能的内衣，有钢圈的内衣，这样给胸部造成的负担会小一点，如果穿没有钢圈或者那种没有任何束缚的内衣，可能会加重。