1、早泄平时该注意些什么
1.补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料. 2.适当控制高纤维素食回物,尤其腹泻时.3.注意答营养成分的合理搭配.4.进食含钾,钙丰富的食物.5.少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒.6.禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.很多早泄和勃起功能障碍共存的患者一旦勃起功能障碍得到有效治疗，病人维持勃起的信心和能力就会增强，早泄的问题也会随之解决。一些轻度的早泄朋友不必太过担心也不需要马上服用什么补肾的药物，服用这些东西反而会对身体造成不良的影响。轻度的早泄只需要在平时多加注意就能有所好转了。
2、早泄应该注意什么，吃什么？
问题分析：
其实早抄泄主要是性功能下降引起的，性功能下降的原因很多，例如体质下降，纵欲过度等等。其实该症状的改善，提高身体素质是关键，体质是根本
意见建议：
建议你首先要积极锻炼身体，提高身体素质。此外节制房事，如果有手淫，那最好戒掉。如果症状严重，可以服用点药物，如金贵肾气丸
3、早泄的注意事项有什么？
得了早泄没有必复要那么制悲观，还是要有一种积极的心态，因为早泄的治疗必须要夫妻之间相互面对，它不是一个严重的病。因为早泄的问题，它可能会影响到双方的关系，需要注意以下几点：第一、双方的关系要磨合好，要相互沟通，只有女方的配合，早泄治疗才会得到满意的结果，这是很重要的一点；第二、就是有规律的性生活，不能因为早泄了，性生活越来越少，这会让早泄雪上加霜；第三、锻炼，因为身体好才能够增加控制能力，控制能力增加了，早泄也就容易解决。
4、早泄注意什么
一、作息
长期的不良作息会对自己的身体造成损伤，对男性最直接的影响就是回在性爱上答。勃起难，易劳累，射精快。调整作息有助于身体恢复到正常水平，其他方面的问题自然而然解决了。
二、运动
都说肌肉是女人的春药，同时有强壮的体魄在床上也会有更好的表现。坚持每周做2-3次有氧运动，锻炼腿部肌肉，都可以增强性能力。
三、饮食
有许多壮阳的食品，比如生蚝以及鞭。不过这些食物常吃也不是很现实，有很多普通的食物也可以起到壮阳的作用，比如西红柿、山药、坚果类。
以上的意见都需要长期的坚持才会见效，更主要的是相辅相成，不能因为做了运动就熬夜，吃了山药就不运动。
——凹凸果丨北纬三十度
5、早泄应该注意什么？谢谢
指导意见抄：
早泄的原袭因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必 不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗
6、早泄了，平时要注意什么？
1.补充充足的水copy分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料. 2.适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时.3.注意营养成分的合理搭配.4.进食含钾,钙丰富的食物.5.少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒.6.禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.很多早泄和勃起功能障碍共存的患者一旦勃起功能障碍得到有效治疗，病人维持勃起的信心和能力就会增强，早泄的问题也会随之解决。一些轻度的早泄朋友不必太过担心也不需要马上服用什么补肾的药物，服用这些东西反而会对身体造成不良的影响。轻度的早泄只需要在平时多加注意就能有所好转了。
7、得了早泄需要注意什么
你好，早泄患者除接受科学规范检查，对症治疗外，平日需要注意：
保持心情舒内畅，努力营造好温馨容、良好的家庭氛围。
积极调整设法消除紧张、自卑和恐惧等不良情绪及心理。
克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
参加体育锻炼，锻炼身体增强免疫力和提高身体的抵抗力。
注意充足的睡眠，保证人体脏器在劳累后得到充分的休息。祝健康！
8、早泄应该注意什么
1、男性早泄患者应该要少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气
的食内品，如各种冷容饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
2、治疗早泄期间应该要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
3、常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
4、男性朋友在生活中不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。
5、早泄患者在饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、 核桃等。
9、早泄怎么调理，需要注意什么
但随着男性运动量的减少，身体素质也会跟着下降，那么在这种情况下，过性生活的质量自然回不会太理答想，也就是说男人的身体素质不足以支撑长时间的性生活。所以男性要积极的运动锻炼，提高个人身体素质才行。
食也是可以调理早泄的，除了多吃一些高钙高蛋白质的食物来补肾以外，还可以多吃高水分高维生素c的食物，因为这些食物能够杀菌消炎，消除一些常见的尿道。另外就是蒲公英，野菊花，枸杞子这一类的药物，他们也具备杀菌消毒，温肾壮阳的效果。
早泄非但影响男性性生活的质量，而且还有可能影响夫妻感情。所以男性应该多休息一段时间，养足精力以后再去过性生活。其次就是在过性生活时保持放松的心理状态。另外就是积极的运动锻炼，提高个人身体素质，也有助于延长性生活时间。
10、早泄要注意什么
不要手淫，还有烟酒都戒掉，最好吃蔬菜，可以先到战胜男题看一下