1、肠胃不好难受，怎么办
当然难受呀！会很痛，还有可能导致发烧，呕吐，腹泻！肠胃不好，影响身体很大的，消化不良！整个身体的循环就破坏了哦！
2、肠胃不好怎么回事
吃点凉的(常温)辣的胃就不舒服肚子也难受早晨没醒就开始肚子疼想上厕所便也不稀一天最多去两次夏天睡凉席时就感觉后背胃冒凉气胃也有点疼冬天也是
3、肠胃不好怎么办？
平时少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：
宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。
少吃零食，注意养，按时进餐，多素少荤，多餐少食，多嚼慢咽，少油炸刺激食物。 忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物;馒头可以养胃，不妨试试作为主食。也可以喝德甫的尝渭宝茶古方袋泡茶中草药配方调理健脾益胃改善肠胃不适症状。
再次，肠胃不好的人要注意做好日常的卫生。正作为病从口入，不注意卫生则加大了细菌感染的概率。尤其是那些肠胃功能本身便弱的人群，其对于病菌的抵抗力要更低一些。所以，此类人群日常中应做好卫生清洁，做到饭前便后要洗手，最好是不要在外面吃饭。这样可有效的降低被细菌感染的概率，减低拉肚子情况发生的概率。
最后，肠胃功能弱的人一定要规律化的进食。研究表明，饮食规律有利于胃肠健康的呵护。而不健康的、不规律化的饮食则将加重胃肠负担，容易引发消化不良等情况发生。进而便出现了呕吐、腹泻等情况的发生。
4、刚肠胃不好怎么办??
患者你好，肠胃不好的调养主要从以下几个方面入手：
1.饮食调节：凡饮内食不节，过饥过饱或过食生冷容食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
2.精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
3.慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭。
4.戒刺激性的食物：咖啡等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
5、肠胃总不好该怎么办?
养胃：
1、注意保暖
我的胃病基本上只要是换季就会犯的
所以一定要注意好保暖
不仅对养胃有好处
对女生养生也是很好的~每天晚上用热水泡泡脚
2、注意饮食
如果胃不好的话
尽量避免吃辛辣或是过酸及不好消化的东西
即使吃不要一次吃太多
比如：年糕、冬枣、浓茶、咖啡、萝卜等等
另外也要尽量避免吃甜食
甜食会刺激胃酸分泌的
容易造成反酸的
多吃面食
小米稀饭
这些都是养胃的东西
少吃米饭
嗯……还有凉的东西也要尽量避免的
可以揣点生花生
没事就嚼两粒
养胃的
3、吃饭时间规律
三餐时间一定要规律
该吃饭的时候一定要吃
4、三餐定量
除了按时吃饭
每餐还应该定量
不能暴饮暴食
喜欢的就使劲吃
吃到撑得不行
也不要不想吃就不吃
每餐尽量控制在七分饱
有条件的话可以少食多餐
5、胃疼的时候不要加餐
这样会增加为负担的
嗯……胃病这块暂时想到这么多
再说说肠胃感冒吧
胃部有烧灼感，肚脐周围疼不要担心
应该是肠胃感冒的结果
大概1~2天
这种症状就会消失了
1、止泻了以后
尽量不要吃刺激肠胃的东西
喝点米汤
或是小米稀饭之类的东西
2、其实肠胃感冒的话
一开始尽量不要止泻
自然的把肠道里的细菌都排出去就好了
我上次肠胃感冒去医院的时候
医生是这样说的
基本上一天时间就够了
拉肚子的时候
多喝开水
尽量不要吃东西
如果是在饿得不舒服
少喝点米汤
一天过去
基本上就不在跑厕所了
3、平时吃东西要注意
变质的东西不要吃
哪怕只觉得稍有点味道不对也不要吃
吃剩饭的话一定要热透了再吃
基本上也就这么多了吧~~
还有
保持心情舒畅
别上火着急
一般上火着急的话容易生病的~~
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