1、腰疼是怎么回事？
这种来情况考虑是腰部肌源肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
2、后面腰疼，是怎么回事？
后面腰疼，是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是自身长期sy损耗大量的肾气，或是腰部受凉，或是长期久蹲久坐，压迫腰间盘及腰肌，导致腰部气血运行不通畅，久之，腰间盘及腰肌缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰间盘及腰肌，变得柔韧，强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部损伤5种情况，肾气足则腰腑实！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
3、腰疼是怎么回事？
可能是以下几种疾病：
一、急性腰扭伤1、病因与病理急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。2、临床表现与诊断患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。3、治疗急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
二、慢性腰肌劳损：1、病因及病理经常的反复的积累性轻微损伤（劳损），可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。2、临床表现及诊断劳损多为慢性发病，并无明确的急性外伤史；有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史；有的患者姿势不良或曾长期弯腰工作。症状时轻时重，一般休息后好转，劳累后加重，不能久坐久站，须经常变换体位。有些患者在棘间、髂后上棘、骶髂关节或腰骶关节、腰椎二、三横突处有程度不同的压痛，有的患者压痛范围广泛或无固定压痛点。X线检查一般无异常发现。3、治疗由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定脊柱。
三、腰椎间盘突出症：1、病因及病理青春期后人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出。2、临床表现及诊断（一）腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。
4、腰疼是怎么回事？
腰疼的原因非常多，形成腰疼的原因可以有腰肌劳损，腰部的棘上韧带、棘间韧带损伤、腰部第三腰椎横突综合症、腰椎滑脱腰椎间盘膨出、突出、脱出、腰椎管内神经鞘瘤、各种原发性或者继发性腰椎管狭窄。 另外对于女性来说，一些盆腔炎症也有可能会引起腰部的疼痛。另外腰椎结核或者是腰椎肿瘤等一些情况，也是有可能会引起出现腰痛的这种情况。 所以腰疼的原因非常的多，建议是及时到医院就诊，明确具体的原因来进行对症治疗处理。
5、腰痛是怎么回事？
引起腰痛的原因有很多。比如腰部活动过多，出现腰部肌肉劳损等。也可能回与腰椎疾答病有关系，比如腰间盘突出，腰间盘膨出等。也可能与肾脏疾病有关系，比如肾脏疾病，肾结石等。建议到正规三家以上医院检查一下，可以做腰椎核磁检查，肾脏ct检查，泌尿系统彩超检查等。必要时可以做尿常规检查，肾功能检查等。查找病因，对症祛除病因治疗。