1、怎么预防青春痘的出现？
你好，你说的情况多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。少吃辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃发物如狗羊肉、不饮浓茶等、少晒太阳、多喝水、多运动
2、如何防止青春痘
少面对有辐射大的东西
比如电脑屏幕
坚持用冷水洗脸（个人意见）
保持良好心态
不熬夜
有了一点青春痘
那就不要吃辛辣的东西了
如果很严重
去买点药涂涂吧
要买好点的才行
红色的那不一定是青春痘，要注意去看医生
3、怎样防止青春痘
我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧
现在好了，不过留下内了些瘢痕
给你点建议容吧
1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症
我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同
我认为
中医没效果
我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)
这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试
6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议
希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦
有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
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4、青少年如何预防青春痘
青春痘又称“粉刺”“痤疮”，是常发于青春期的一种皮肤病。它主要长在毛囊和皮脂腺丰富的部位，如面部、胸部、背部、颈部等。青春痘并不影响健康，一般不需要治疗，大约25岁后，症状会慢慢减轻或自然痊愈。但因其影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。
那么，如果脸上长了青春痘，应该怎么办呢？
1.避免情绪焦虑和紧张。不良情绪易导致皮脂腺分泌旺盛。应经常自我调节，保持愉快的心情。
2.常用温水洗脸，保持皮肤清洁。避免用碱性大的肥皂和油脂多的化妆品，否则会引起青春痘加重。
3.不能用手挤、挖青春痘，以防感染。用毛巾轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出。如局部有感染，可使用硫磺、硫酸锌等外用药，也可按医嘱消炎。
4.经常清洗晾晒毛巾和枕巾，防止造成交叉感染。
5.注意饮食清淡，保持大便通畅。多使用富含维生素和纤维素类的食物(如水果，蔬菜)，少吃甜、油或刺激性食物，不吸烟，不酗酒。
6.合理作息，保证睡眠。睡眠不充足会影响皮肤的代谢和自我修复能力，降低皮肤对细菌的免疫力。
7.做好防晒设施。阳光中的紫外线，能经青春痘的伤口直穿表皮层，会在皮肤上形成黑色斑点。如使用防晒品，以清爽型为最佳，避免防晒指数过高而加重皮肤的负担。