1、请问脸胖怎么减？
平时可以多做脸部运动：比如咧嘴微笑、嘟嘴、骨气双颊等动作。还可以勤做脸部按摩帮助促进血液循环。如果是水肿脸，平时要注意保持充足睡眠，临睡前不吃咸食不喝酒。还可多吃一些绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等。
2、脸很胖，怎么可以变瘦？男生
兰悦秀按摩
这种方法对于燃烧面部脂肪的作用还是非常明显的，不过缺专点就是见效比较慢，因此需属要长期坚持才会发现改变。当然除了可以燃烧面部脂肪外，对于挤出肌肤下的空气，紧致皮肤也是非常有效果的。
运动
男生脸胖怎么瘦下来，运动毫无疑问是其中的方式之一，不过运动也是最难的，因为一个字——累，但是能坚持下去的一定都会有效果，运动减肥对于肥胖型脸大问题效果比较好，但是对于身体瘦脸胖的人来说，效果就不那么明显了。
充足的睡眠
良好的睡眠除了保证肌肤紧致更有光泽外，可以消除面部浮肿。如果你经常熬夜的话，那么面部浮肿的问题肯定是存在的，因此晚上早睡，对于面部的肿大问题会有不错的效果。
敷面膜
敷面膜同样是女生瘦脸的方式之一，面部除了可以补水保湿美白外，还能紧致皮肤，特别是小V面膜这种双提拉紧致面膜，加上里面含有瘦脸成分，可以达到更好的瘦脸效果。
3、请问脸胖怎么瘦？
你对运动减肥有误解。。增肥和减肥都是从四肢开始才蔓延到其他部位。。
区别是，专四肢的属脂肪颗粒小，如果肥胖发生，四肢的增加一点点，然后就开始长肚子了
而为什么肚子、屁股肥胖了明显，就是因为他的脂肪颗粒大，一旦肥胖发生，这些地方的脂肪被涨大的可能性和规模要高。。所以肥胖的人肚子大就这原因。
减肥，是7分吃，3分练。。运动减肥起到作用较小，但不是没用。饮食结构调整才有用。
另外，减肥最好的方式你可能想不到，那就是—— 睡觉！
请注意，这里不是说乱睡觉，而是，晚10-早7.长年累月的坚持。
因为肥胖就是基础代谢不高加上内分泌紊乱，你暗示睡觉顶你健身3小时。
只有按时睡觉，才能提高基础代谢率，让身体在固定的时间消耗能量去修复。
总结，减肥靠什么：1，适当的节食但不能不吃，而且必须按时！2，适当的锻炼，但不是狂练，而是每天45分钟。3，严格的睡觉时间，不能熬夜，一次也不行！4，坚持一年。
只要做到以上4点，一月下个5斤问题不大。
4、脸胖，身上瘦，怎么瘦脸？
运动按摩瘦脸法
1．吸气，
让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在 做 瘦 脸 操 之 前 最 好 就 是 涂 抹 上 兰悦秀 这 样 才 能 让 这 个 瘦 脸小 运 动 效 果 更 加 明 显 ，所以这个动作必不可少。
2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
5、脸胖怎么办 脸胖了怎么才能减下去？
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚专持10秒钟。属这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
6、脸胖怎么瘦最有效
生理盐水有塑料瓶也有玻璃瓶装的，无论什么瓶只要打开后一般不超过24小时，肘间过长会弄致盐水病菌感染。一般情况下，玫玻璃瓶装保质期为两年。
7、脸胖怎么瘦？
瘦脸分三种情况：1、控制体重;2、咬肌过大可以注射肉毒素改善;3、骨骼因素要进行削骨版治疗。
瘦脸我们也要分权几种情况去看。第一就是控制体重，控制饮食来减轻体重，这是第一方面的一个因素。第二个，如果是因为咀嚼肌的一个肥大引起这样一个情况，我们可以通过注射肉毒素来进行瘦脸。如果是因为一个骨骼的因素来引起的这样一种情况，我们只能通过外科手术的方式，进行削骨的一个治疗。