1、更年期出汗怎么办 更年期吃什么好
大多数更年期女性都会发生更年期综合征，这是因为部分妇女因心理及生理的适应能力差而出专现的，例如潮属热出汗，出现这种症状不必过分忧虑，可以服用金巢安调理，每天2包，一个星期后出汗的情况就会缓解的。
除了服用上述口服药之外，每天还要加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质。
不要吃香辣、肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。
2、更年期燥热出汗怎么解决？
更年期最常见的是会出现面部突然潮红，一般几秒钟后就会自然消失，还有心悸回、盗汗、眩答晕等现象。皮下组织水分减少，皮肤就会失去光泽，变的干燥，出现皱纹，手背、面部可见褐色老年斑、毛发脱落并逐渐变白。容易出现多疑、忧郁、失眠、焦急、发脾气、极易烦躁，甚至喜怒无常等。更年期出现前期月经开始变的不规律，量会由多变少，周期也会变短，到最后停止月经了。一旦停经了,人会很快滑向老年,,这样那样的老年病也随之而来,所以要尽快的保养,我用的是美安力女宝吃了之后睡眠阿什么的都变好了,人看起来也很精神,很好的一个产品值得推荐哦
3、更年期经常出汗怎么办？
要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理回过程.另外要合答理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
多汗症是患者异常的出汗过多,由于小汗腺分泌过多汗液所致.全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应
4、更年期一直出汗怎么办会不会影响身体
本病在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型；肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。
对于女性朋友来说，更年期是女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了要保持精神愉快，生活有规律外，还应注意日常的营养饮食。要注意以下几点：
1、控制高脂肪和糖类的摄入。
2、尽量吃鱼虾和豆类。
3、确保日常饮食中含有丰富的异黄酮和硼。
4、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周可以吃2-3次鳝鱼，隔一天吃一次海虾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是2：3。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。
5、固元膏，一天一次，一次一勺。吃当归粉如果上火，可以先吃当归尾做的粉，过几月再吃全当归粉，一天一次，一次半勺。早晨可以吃黑米糊加鸡蛋，可以吃红枣黑木耳糊。
6、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，有助于缓解头痛。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。
7、可以每天做腋下的梳理，两侧各50-100下，能理肝气降肝火。
在选择药物方面，我国传统中医证明，红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用，具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用，对更年期的女性极为有益，能对更年期女性的内分泌调节，帮助身体迅速建立新的平衡，恢复正常的生理状态。
如滋阴补肾，可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况；活血调经、益气 养血，对更年期出汗的女性朋友而言、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。所以，更年期的妇女要及时进行治疗，以安全度过更年期。
常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸等等，要在医生指导下服药。本病属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法，也有一定效果。
更年期出汗的饮食治疗
不吃以下食物：油榨、腌制、可乐、汉堡、糖、坚果、荤菜；喝水日3升(这个很重要)；多吃青菜、红薯叶、胡萝卜、黄瓜、南瓜、野菜、海带，但最好餐餐有青菜、菜中少油少盐，为了更健康一定要少吃荤菜。亦可采用食疗配合治疗，如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等，根据不同症型选用食疗处方，以促进肾的阴阳平衡。
这个之外，在注意更年期妇女的饮食需求的同时，还要抽时间多参加体育熬炼，如太极拳、气功、瑜伽、快走等；还可养花、奏琴、画画，修身养性，愉悦表情，这些个都有助于减轻更年期潮热出汗的症状。
更年期出汗多是不容忽视的一种症状表现。面对这种症状，广大女性朋友不能无动于衷，一定要采取有效措施保证更年期的顺利度过。对于现代社会中的女性朋友而言，更年期作为一个人生的必经阶段是需要大家都重视起来。只有保证更年期的顺利度过，才能够保证整个家庭的幸福！
5、更年期总爱出汗怎么办
病情分析：进入更年期后，由于卵巢功能减退，从而造成植物神经功能紊乱，使身版体出现各种不适的现象权，如经常烦躁易怒、失眠、月经不调等，其中还有很多女性朋友更年期爱出汗，长期的出汗使她们烦恼不已，而且还会影响睡眠质量，意见建议：更年期爱出汗一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。
6、更年期出汗怎么办,我该怎么办啊!!
在饮食上要有营养，清淡些，更年期偏于肾阴不足，或阴阳失调
7、更年期出汗严重怎么办才好
原因主要是身体copy虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。
治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。
8、更年期出汗怎么办？有什么办法？
更年期是大多数成人必经的生理现象，可以吃药试试。我因为某些原因，也出现了更年期现象，医院开了一种叫莉芙敏片的药，效果不错，可以试试看。