手脱皮缺什么

1、手脱皮是什么原因？是缺乏维生素吗，要吃什么水果？

1、手脱皮的原因有很多种，并不是一种情况造成。比如说当我们身体内缺乏维生素A之后，手就会有脱皮现象。这个时候我们就可以在日常的生活当中多吃一些胡萝卜。如果你没有痛风的毛病动物肝脏也可以适当吃一些。 2、缺乏维生素B 维生素B的缺失也是手脱皮的重要原因之一，维生素B又包含b1和b2不管缺少哪种，手都会脱皮。多吃一些绿色的蔬菜可以帮助我们很好的补充维生素B。 3、缺乏维生素C 缺少维生素C也是会引发手脱皮的，多吃一些水果会对手脱皮有帮助，我们通常吃的食物里面包含各种维生素，对于一般人来说这些维生素已经能够支撑身体，但是对有些人来说，这些食物中的维生素并不够身体使用，尤其是不按时吃饭，严重挑食的人。对于这一类的人群可以定时补充各种钙片。 4、缺乏维生素E 手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。 (1)手脱皮缺什么扩展资料手脱皮推荐吃的水果： 1、草莓。草莓的维生素C含量高，营养素含量丰富，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体皮肤和神经系统生长发育具有良好的促进作用。 2、橘子。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。 3、猕猴桃。维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

2、手脱皮是缺什么维生素

您好
手脱皮是缺少维生素C。
去药店买瓶维生素C片，平时多吃含维c高的水果，比如泥猴桃,橙子，桔子，苹果等。

3、手指经常脱皮，请问是缺少什么维生素或者食物摄取么？

不是，可能是由干燥性脱皮、手癣、汗疱疹、掌趾角化、剥脱性角质松解症、湿疹等原因引起，跟缺乏维生素没有关系。

1、干燥性脱皮。天气较干燥人体水分流失较多，使用碱性偏强的洗涤用品，或缺乏维生素，都会引起皮肤干燥脱皮。这种脱皮症状较轻,只是手指或脚趾的轻度脱皮,没有红疹,也不痒,可以不用特殊治疗,只要让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬果,洗手液和沐浴露尽量不要选择刺激性强的。

2、手癣。如果由一只手脱皮慢慢变成两只手都脱皮,手掌上还可以见到红斑,很痒,要考虑是否为手癣。手癣会传染至身体其他部位,传染到脚上会得足癣(脚气)。手足癣一般是由真菌感染引起的,一旦确诊要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药,注意脸盆、毛巾、手帕等日常生活用品不共用,以免传染到其他部位或传给其他人。

3、汗疱疹。有些孩子可能因手出汗较多而出现汗疱性脱皮。这是皮肤湿疹的一种,常表现为双手同时长出细小水疱,粟粒至米粒大小,并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感,保持孩子手部的清洁干燥就可预防。

4、掌趾角化。掌趾角化大多为先天性，常有家族史，而且发病较早。出生时或出生后不久掌跖及指、趾屈侧皮肤先发红，逐渐增厚，转变为黄色角化物。可在局部涂抹维A软膏或服维生素A。

5、剥脱性角质松解症。剥脱性角质松解症一般只发生于两侧手掌，虽有碍外观，但一般不需要治疗，也不会总复发。此症状最常见于中青年女性，与经常使用碱性洗涤剂有关，使皮肤受到刺激，因此接触此类物品时尽量戴手套。

6、湿疹。湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，多由于外界刺激与个人的敏感因素相互影响所致。其分布对称、瘙痒剧烈，且反复发作，常在冬季复发或加剧。建议开些清热利湿、凉血的中药内服调理，再配上外洗的中药，可缩短病程。中药见效慢，但是疗效可靠，要坚持服用。

(3)手脱皮缺什么扩展资料：

由于秋冬季节天气干燥，一些人的手部会出现脱皮、发痒的症状，忍不住想抓挠，既妨碍生活又影响心情。很多人认为手部脱皮跟缺乏维生素有很大关系，实际上，这样的说法过于片面。

脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。

4、手上掉皮是缺少什么营养

手脱皮需补充维生素A
有的人手和脚一到秋天季节就脱皮，很多人手会变得回发干，开始刺痒、起小疱，答脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素(维生素产品，维生素资讯)A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等，胡萝卜等食物中的胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点，也可以吃点维生素B2的药片作辅助。即使手上脱皮的部位逐渐愈合，也要按时涂抹药膏，完全愈合后，为了避免反复发作，要注意保养手，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。
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5、手上掉皮是缺什么营养

手脱皮，就与缺乏维生素有关。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

当人体缺乏维生素B时，可能会出现脱皮，痕痒，严重者会患皮肤炎。维生素C、E的缺乏也会导致皮肤脱皮的异常症状。

虽说手脱皮时可能不疼不痒，但许多人总喜欢撕掉脱掉的皮。如果一不小心将皮肤撕破，手上携带的病原体也可能会导致手感染。因此，预防手脱皮显得很重要了。

预防手脱皮，可以做到以下几点：

1，避免接触刺激性物质

日常生活中的洗衣粉、洗洁剂等都属于碱性物质，长期使用会出现手部干燥或脱皮的情况。因此，若做家务时，最好带上橡胶手套，避免手受到刺激。

2，多使用护手霜

护手霜有润滑和保护新生皮的作用，所以在气候干燥时，涂抹护手霜有利于防止手脱皮的发生。

3，有保护作用，因此平时可以多吃一点富含维生素的蔬菜、水果或者动物源性食物，如动物的肝脏等。

4，避免手部受到过度的冷热刺激。保持手部的干净卫生。

适当的增加维生素E及维生素B12的补充，另外多吃水果，例如葡萄、橙子，猕猴桃，苹果，西红柿等等都有很多.

Vc是水溶的，大部分蔬果中都含，像橙子，猕猴桃，苹果，西红柿等等都有很多。

Ve是脂溶的，很多坚果仁里面含，像核桃，杏仁，桃仁，榛子等等，植物油中也含有。

水果中VE含量较多的有猕猴桃。它的维生素C含量是柳橙的1.7倍，膳食纤维含量是菠萝的 1.7倍，维生素E含量是樱桃的2倍；

苹果：维生素C 4 (毫克)、锰 0.03 (毫克)、膳食纤维 1.2 (克)、维生素E 2.12 (毫克)、

维生素E广泛存在于植物和植物油中，水果中大量含有VC，只有少量的VE。如果要补充VE，水果并不是一个好的选择。

富含维生素e的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。

6、请问手蜕皮是缺少什么维生素

多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。

7、手指蜕皮缺什么维生素

一般真菌感染引起的手藓脱皮具有传染性，其他原因如干燥、汗疱疹、皮专炎等引起的皮肤基属本上是不具有传染性的，不必担心传染。
手癣具有传染倾向，一些生活用品不要与大家共用。治疗多为外服药物涂搽，但由于真菌感染在皮肤深部，外用我的名字推荐的药膏。生活中多食用香蕉、桔子、弥猴桃、西红柿等富含维C的食物。并且避免搔抓、洗烫，以及接触肥皂、洗涤剂、各种化学物品和溶剂等。

8、手脱皮是缺乏什么维生素???

病情分析：
你好，你说的情况是缺乏维生素B造成的，不要担心的。
指导意见：
注意饮食的清淡，可以口服复合维生素B片，不要吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，适当的保持运动与生活的规律。

9、手蜕皮是缺少什么维生素

1、触摸刺激性的化学品引起的过敏，化学用品会刺激手部，引起脱皮，甚至皮专肤炎。属
2、经常做家务，尤其是接触各种洗涤用品时不戴手套就可能遇到手脱皮。
3、气候干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。
4、缺少维生素也是手脱皮的重要原因之一，维生素A富含于动物肝脏中，对于皮肤的形成、维持和发育起着重要的作用。
5、手脱皮的人应多吃维生素E，维生素E富含于各种植物油中，具有很强的抗氧化作用，保持皮肤的弹性和完整性；维生素维生素B2富含于动物肝、肾、心中，参与皮肤细胞的正常生长。