1、左旋肉碱咖啡味道怎么样 ？
用波^^颜……婷吧
2、左旋肉碱咖啡有用吗 用过的亲们告诉我一下经验呗
我之前用过一个肉碱咖啡粉末没什么效果，还是某猫上面看到的，我现在已经内没用了好久了容，不过现在注意好饮食上的优化改善一个月的时间吧，还降了有7斤了，我是看的——周心蕾的饮食日记里的方法做的，挺好的，对于想减肥的朋友来说吧 ，均衡、固定的三餐摄入量对减肥效果最佳，三餐的热量比可为4:4:2，也可以适当调整为3:4:3，晚上一定不要吃太饱，不要因为聚餐都放到晚上就吃太多，经常这样恐怕不好瘦。
早吃好，丰盛的早餐可以让你回复旺盛的新陈代谢，也有助于中餐好好控制饮食，不至于吃的太多；中饭7分饱，尽量多种食物选择。这样的午餐可以为你提供下午需要的能量，而且也有助于控制晚餐份量；晚餐少而清淡，但不能不吃或者吃很多东西。 下午3点到4点，是午饭和晚饭之间的空档期，由于严格限制午餐的卡路里摄入，会导致一定程度的饥饿感，这时需要一些低热量但营养的食物进行补给，富含全麦粉和小麦粉的食物是首选。比如全麦面包，记住喔，全麦的明白一般颜色比较深，而且相对普通面粉做的明白更粗糙一点，这样的叫粗粮。热量低、营养高、饱腹感好，下午4点吃一点，晚上就不用吃那么多了，肚子不会太饿。
3、左旋肉碱咖啡怎么喝？？？
我妹妹是一天喝2次、早晚各一次、她是饭前15分钟服用、2周瘦了8.5斤 不要喝茶，咖啡，烈酒、否则影响疗效的
4、360左旋肉碱咖啡有用吗？
左旋360咖啡效果怎么样：减肥 ≠ 减重。单纯的追求体重下降导致我们采用快速减重版的方法，而这些方法大多减的权是肌肉和水分，这样我们的减肥很容易反弹。
1) 骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法，每周保持两三次这样的运动;走进办公大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去。
2) 少喝碳酸饮料和有刺激性的饮料，休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。
3) 有应酬或聚会不要暴饮暴食。暴饮暴食不仅对肠胃不好，而且也很容易发胖。吃得清淡一些，吃要适可而止;不要饮酒，它热量过高而营养价值较低。
4) 有条件的话多去健身房，叫上几个朋友一起。你可以进行一些有效的力量训练增强你的肌肉，加快新陈代谢。
5、左旋肉碱咖啡哪个牌子好？明细说？
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