散光怎么办

1、如何治好散光？

散光其实是一个非常普遍的现象，可以说100度以内的散光，几乎人人都有，版可以不用权治疗。但如果是比较高度数的散光，建议还是应该治疗，因为它可以导致我们的眼睛特别容易疲劳，看一会书有的人就会头疼，为什么？其实可能就是散光导致的原因。散光不仅是可以治，而且是可以治好的，最常见的治疗方式有3种：第一种，佩戴框架眼镜，对于低度数的散光完全可以。第二种，准分子激光，就是我们经常说的激光治近视的那种激光机器，这种也是可以用来治疗散光的。第三种，一部分老年人群，同时合并了白内障和散光，这部分人群可以在做白内障手术的过程中，选用矫正散光的特殊的人工晶体，可以在治好白内障的过程中，把散光也给治好了，一举两得。

2、怎么治疗散光？

散光简单的说就是眼球发育的不好，出现了凹凸不平的现象。且现在散光的人越版来越多，眼睛权散光是和视力营养素的严重缺乏有直接关系的，还有就是不良的用眼习惯。
眼睛散光首先需要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光就会逐渐控制或者改善了。
另外就是要养成良好的用眼习惯。
1、每年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2、选择读物时字体要清晰，不可太小。
3、看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。

3、眼睛散光怎么办？

眼呼吸凝神复法：选空气清新处，或制坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方。这样，先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方。这样，再逆时针方向转6圈总共做4次。要护理散光并不难，我们只需要端正并减少眼睛的过量使用，便能够减轻我们的视力以及度数，多食用对眼睛有好处的水果、蔬菜，也能够对其起到不小的作用。

4、散光该怎么办

工作学习生活中，看东西不要眯眼，保持完全睁开眼睛眼东西。散光的朋友看东西就像下图一样有重影，造成看东西模糊。一般都是先有的近视或其他症状，感觉自己看东西不清楚后，就会眯着眼看东西，因为眯眼会压迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成各子午线屈光不一样，不能在视网膜上成象清晰，所以我们看东西即可看不清也不要眯眼，可以进行屈光矫正。不要歪着脑袋或躺在床上看手机书籍，从而渐渐恢复散光。还有一部分散光的朋友是因为长期不正确的姿势看东西造成的，比如歪着歪着脑袋、趴在桌子上、躺在床上看书，都会造成双眼看东西不一致或压迫眼角膜，造成散光、弱视、屈光不正等问题，屈光不正和弱视又会造成朋友容易，有造成散光的习惯，所以大家一定要保持良好的看东西的习惯。我们可以经常往远处看，每天坚持，可以有效改善散光。我们平时近视是造成散光的关键，很多都是假性近视，我们可以看远处的东西，就像草原上的朋友视力都是非常的好，因为草原可以看得很远，改善啦屈光不正，就可以避免散光的出现，也会有所好转。我们每天可以多看绿的的花草树木，回归自然，可以改善散光。我们要想恢复散光前的视力，多看看花草树木等绿色的景物也是很好的方法，因为绿色的东西眼睛比较容易接受，可以对眼部起到缓解的作用，放松眼部肌肉，让视网膜也得到放松，久而久之，对于恢复散光有一定的帮助。可以每天做眼保健操，对眼部进行按摩，避免和改善散光症状。我们上学的朋友都知道怎么做眼保健操，可是大家一般都不好好做，但是为了改善和避免散光的出现，大家一定要坚持每天做眼保健操。这样可以缓解眼部的肌肉，让肌肉放松下来，从未是眼部的结构保持放松的状态，不至于让眼角膜长期的受力，而造成永久性的变形而散光。还可以佩戴隐形眼镜或硬镜对角膜进行强制性的恢复。散光一般即使眼角膜不平整，但对于内部的损伤目前一般只能手术。我们可以通过佩戴硬镜有效的矫正屈光不正和改善散光，应经需要专业的机构去订做，一般坚持一段时间，就可以改善，以后就注意用眼习惯就可以恢复。而普通隐形眼镜，一般可以将眼角膜的不平整处用水填平，从而改善散光。选择读物的适合字体不要太小，少看手机，眼镜经常疲劳可以滴几滴眼药水。造成散光的因数主要可能跟读物的字体很小有关，尤其手机的字体都比较小，眼镜跟容易疲劳，还可拉近看东西的距离，所以我们尽量少看手机，并且选择字体较大的读物去看，非必要性的还是不要看非常小的字体。如果眼部经常疲劳不容易缓解，可以滴几滴眼药水缓解疲劳，但是不要经常去滴，容易产生依赖性。如果出现近视，不是假性的就是近视，我们最好佩戴眼镜，可以避免散光的出现和改善散光。很多的散光的患者都是因为开始近视啦，出现以上不正确的用眼习惯，从而造成散光。因为真性的近视是不能恢复的，一般是眼轴变长造成的，眼睛一旦眼轴变成就是永久性的，所以一定要佩戴眼镜，这样才不会加重近视，维持在平稳的度数，因为看东西清楚啦，就不会因为不良的用眼，造成眼角膜变形，从而散光。所以佩戴合适的眼镜，是改善和避免散光的主要途径。

5、散光严重 怎么办

散光的成因，一般是先天，简单的说，散光是角膜表面不够平滑，有褶皱，所以版折射的光线权无法汇聚成一点，而是形成一条线，所以散光眼看东西会重影。因为角膜没有血管，所有药物的效果非常有限，但是中医按摩可以改善眼周的气血和营养供给，散光可以恢复到正常视力。

6、散光怎么治疗

散光和近视、远视是一类的，属于屈光不正的一种表现，与角膜的弧度有回关。平行光线进答入眼内，在视网膜上不能聚焦在一点，不能形成清晰的图像这叫散光。散光有很多原因可以形成：一、曲率，角膜的曲率，各个方向不一致。二、晶状体的浑浊，晶状体不均匀浑浊也可以引起轻度的散光。三、晶状体脱位或半脱位的情况，晶状体偏斜，屈光中心不在视轴上，也可以造成光心的偏离，引起散光。散光如果度数比较小，可以不用管，如果不影响正常事物，甚至配眼镜的时候就可以不加散光的度数。如果散光比较大，可以配眼镜的时候就可以矫正。如果不愿意配眼镜，或是配戴眼镜不能有效地把散光矫正，就可以进行角膜手术，这是平常所说的准分子激光进行治疗

7、散光怎么治疗

配戴柱镜进行光学矫正，是散光的主要治疗方法。按不同情况分内以下三种治疗方式：容

一般治疗：规则散光，可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。远视散光用凸柱镜，近视散光用凹柱镜。轻度散光，若没有临床症状不必矫正，若有视力下降或出现视疲劳和视觉干扰症状者，也应配戴矫正眼镜。儿童，尤其是学龄前儿童，一定要充分矫正散光，预防形成弱视。配戴前应经过检影验光，青少年儿童则应散...

手术治疗：手术治疗适用于先天性或后天因眼部手术如白内障或角膜移植术后所致的高度散光，如准分子激光屈光性角膜手术、激光角膜热成形术、角膜切开术等。

其他治疗规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。远视散光用凸柱镜，近视散光用凹柱镜。轻度散光，若没有临床症状不必矫正，若有视力下降或出现视疲劳和视觉干扰症状者，也应配戴矫正眼镜。预后情况根据散光的类型及度数，佩戴不同的矫正镜，可有效改善视力。

8、眼睛散光怎么办

散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进版入眼内后，由权于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。只有配戴合适的圆柱镜，才能在视网膜上形成清晰的像。轻度的散光，认为是生理性的，最常见的是角膜垂直弯曲度较水平者大，一般约在0.2D。是由于上下眼睑的经常压迫所致，随着年龄的增加，这种生理缺陷有轻度增长的倾向。外伤引起的晶状体半脱位或位置明显偏斜，所造成的散光非常明显。平时需要注意用眼卫生，尽量不要长时间接触电子产品，如果症状比较严重，需要到医院眼科验光后佩戴眼镜。

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9、散光怎么办

眼睛散光的话，现在来说也没有什么特别好的办法，主要还是看你的散光是先天造成内的还是后天造成容的。
那么后天造成的话，散光一般是跟着近视眼一起伴发的。那么如果你是假性近视的话，就要多注意休息，减轻用眼疲劳，那么这样的话近视和散光都会得到一定的缓解。那么如果你是真性近视的话，那可能就需要配戴眼镜，然后到医院眼科进行一步的检查，那么进行针对的治疗，这样眼睛的散光也可以得到一定的缓解。