1、女生大姨妈来了肚子疼平时吃什么好
亲亲久等啦，Miss护隆重登场～姨妈君到访，总会伴随着或多或少的不适，腰酸便是其版中一个症状权。生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，Miss护这里来些小建议哈。
1. 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。
2. 可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
3. 每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
4. 保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。
5. 做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。
愿亲亲每个姨妈君都乖乖不捣乱，满意的话赐个采纳就更好啦～
2、女性月经肚子疼吃什么好
女性月经肚子疼吃什么好呢，一般女性肚子痛建议多吃热的食物，少吃冷的东西了，注意保暖，痛得厉害先吃些止痛的吧，经常痛用芙神花在晚上敷一敷肚子，经常敷能根冶痛经
3、月经来肚子疼是怎么回事该吃什么东西啊
希望对你有抄所帮助:
一般肚子疼服用整袭肠丸效果不错。
轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：
另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。
再者可试下
喝醋.
吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.
(还有值得一提的就是盐水！
早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。
淡盐水可以滋润肠道，排毒！)
若是情况还很严重的话，就吃点药吧！
如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉，很快病就好了。
常食烤蒜，还可以健胃，改善胃肠功能。
吃煮鸡蛋和芋头.s
杨梅烧酒。偏方.
如果肚子痛的话
直腰
轻柔肚子
逆时针的
可以暂时止住痛!!!效果不错!
4、来例假肚子疼吃什么食物好
关于大姨来妈肚子疼源吃什么的问题，有很多话要讲，其实主要不是吃什么，而是有很多东西不能吃。首先要注意到大姨妈肚子疼最主要的原因是寒瘀较多，针对现在的生活方式，因为室内工作环境，食物大部分从冰箱里面取出来，很多女性都喜欢吃类似于像水果、冰淇淋、奶茶之类的东西，这些东西其实不能够吃或者要尽量少吃。尤其是在夏天的时候，喝冰水，喝冷饮，吃冰淇淋，对于女性很多都会导致出现大姨妈肚子疼。如果戒除这些东西不吃，我觉得很多症状都会缓解。相反建议在月经来之前可以喝一点当归蛋煮水，生姜红糖水都有好处。
5、来月经的时候,肚子疼.应该多吃什么饭菜
尽量避免寒冷刺激，禁吃辛辣刺激的食物，经期注意保暖，平时多喝点红糖水，痛经建议中药调理，我就是买得中医调理的经书宁，外敷的效果很好，你试试吧！我觉得比口服药什么的好多了。
6、来月经小腹痛吃什么好
红糖水来
多喝源，不要吃辛辣的，多喝热的，暖的，让
全身
都热起来才能让
血液
早点排出来，不会积在
子宫
内引起
疼痛
，也可以喝点
益母草冲剂
，不大好喝，但是能稍微缓解一点，
月经
期间尽量不要洗澡，穿的稍微多一点，不要让身体着凉，否则会让血液颜色变成黑色，下次来月经会更难受的，
祝你好运
!