1、女人如何让胸部变大点？
多吃木瓜，适当的按摩，记得要穿戴合适的文胸，睡觉的时候可以上半身裸睡，方法很多。
2、如何让自己的胸变大？求方法
饮食丰胸法
对于吃货美眉来说，自我丰胸的最快方法就要属饮食丰胸法了，我们回都知道想要让胸部答变得丰满有弹性，在日常生活中就要多吃含有蛋白质的食物，如：奶制品、豆制品、蛋类、鱼肉、肉类、坚果类等食品。还有木瓜是公认丰胸水果，需要丰胸的美眉可以每天吃一个木瓜，或者做成木瓜酸奶来吃，丰胸效果都是非常不错。
按摩丰胸法
其中按摩丰胸法是女性朋友们经常使用的方法，而且丰胸效果也非常不错。美女们在洗澡的时间，就可以进行胸部按摩，方法非常简单，先用热毛巾对着乳房部位热敷五分钟，然后再用双手以打圈的方式按摩十分钟，这样可以促进胸部的血液循环，达到丰胸的效果。这个方法非常简单、管用，需要丰胸的美女们，在洗澡的时候就可以试试这种按摩丰胸法。
产品丰胸法
但是很多女性想要让自己在最短的时间内达到完美的丰胸效果，大多数人都会选择产品来丰胸，但是市面上丰胸产品实在太多了，如果购买到伪劣丰胸产品，使用后有一定副作用。因此在选择丰胸产品时一定要特别谨慎，在这里给需要丰胸的美女推荐一款丰胸效果非常不错的产品!
3、怎么样能让胸部不再变的更大啊？
这个我不推荐，但如果上面的方法都无效，你又觉得胸大是个负担，应该没有超过20岁的。
16岁的花季，胸部会缩水哟！
2。跑步，不吃油，后悔都来不及了，一个星期就会有效果。
所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，有人亲身实验过1。胸部基本全是脂肪://.baidu.com/question/924996.html"
target="_blank">http、外衣要选面料略厚、比较板正，平时不吃肉、不易变形的，那就试试服用适当的雄性激素，运动时一定要穿上调整的内衣！
所以说！！
参考资料，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！
25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。
如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。
例如，坚实不下垂，那我最后劝你还是忍到25岁吧。
如果你过了25岁还有这个想法。
6，甚至会羡慕你，
让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你。否则胸会下垂，很难看。
3。多拍打胸部可以使其越来越小。
4。戴个小号的胸罩。也可以收紧胸部
5，那你就去减吧，想怎么减就怎么减。
我再转个别人的答案供你参考
我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点）。
不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影。
但这些情况极其少见，最好全是黑色的，而且一辈子都会有好不了的伤痕。
切记。希望对你会有效，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、切记！：
gauley
推荐于：2017-11-25
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4、怎样可以让胸变大点
丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
UPUP丰胸操：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。
第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。
有效丰胸按摩操
动作一：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前
动作二：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推
动作三：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩
动作四：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部
丰胸操注意事项
1.这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。
2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆，对丰胸也非常好。
3.这操每天睡前都要练习，坚持2个月后，会有丰胸的效果哦。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。