大便溏稀怎么调理

1、大便溏稀怎么办?吃什么能调理好?

有大便溏稀的症状初步考虑为脾肾两虚的可能，可考虑中医辩证治疗一下。
指导意见:
就上述情况建议看中医来辩证治疗一下为好，如服用中药汤剂及艾炙，针灸治疗等，平时宜注意温和饮食。

2、寒湿困脾：腹胀、大便稀溏、小便短少...别急，哪些方法改善？

 健康养生在当今社会已经形成了共识，营养膳食对于健康调理的重要性也得到了显现，其实平时的生活中很多身体症状都是无法避免的，以腹胀、大便稀溏以及小便短少为症状的寒湿困脾便是很好的例证，但很多人并没有引起足够的重视，从而导致生活质量受到了不同程度的影响，其实只要在生活方式和饮食规律上有所变化，便可以起到很好的改善作用。

众所周知，寒湿困脾证的出现是因为脾阳不振和湿邪内生引起的，虽然无法短期内从根本上改善，但避免潮湿的生活环境对于症状缓解成效卓越，并且尽量少吃甚至不吃生冷的食品，只要能够养成健康的饮食习惯，寒湿困脾的很多症状便会有所缓解，即便无法从根本上治愈也可以在危害程度上有所下降。

除了科学合理的饮食习惯和作息规律，食疗养生对于寒湿困脾的症状改善同样有着功效上的优越性，即便是不起眼的姜茶只要保持正常的饮用，并且在平时的生活中注意身体的锻炼，各种症状也会逐渐的减轻，相信这对有过切身体验的人都是深有感触的，但前提是在调养过程中，油腻的煎炸食物原则上是不能吃的，清淡的饮食才是基本前提。

总而言之，寒湿困脾证的成因是错综复杂的，关键是无法在短时间内找到病根并且彻底根治，在这样的客观背景下，通过生活习惯和作息规律的规范加以改善就尤为必要，同时辅以养生菜品和食物也能够减少症状的出现次数，如此以来健康养生的初衷便会如愿以偿。

3、大便溏稀怎么办？吃什么能调理好？

有大便溏稀的症状初步考虑为脾肾两虚的可能，可考虑中医辩证治疗一下。
指导意见：
就上述情况建议看中医来辩证治疗一下为好，如服用中药汤剂及艾炙，针灸治疗等，平时宜注意温和饮食。

4、大便溏稀怎么治疗？

出现了大来便不尽的情况，源而且稀溏，这种情况有可能是因为存在肠炎的问题，这种情况可以考虑去医院做一个肠镜，查查大便常规，如果是炎症引起，可以考虑吃一些头孢类消炎药，另外就是饮食要注意，尽量避免辛辣刺激性的食物。

5、长期大便稀溏，是什么原因

根据你的症状，你应该属于脾胃阳虚。肾主发，肾阳虚则发掉。你早上应内该是一起来就非常着急地去大容便，这叫肾泻，也就是肾阳虚损导致的泄泻。建议你吃以下中药进行调理：制附子10克、干姜20克、炙甘草5克、炒白术12克、茯苓15克、陈皮15克、桂枝20克、炒白芍10克、大枣6枚、生姜5片。另外，日常注意不要着凉，起居规律，加强锻炼。

6、大便稀溏是什么意思?

泄泻俗称拉肚子抄,是病证名,也是一种袭现象便泄稀薄或成水状。便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，俗称薄粪。本证多见于脾虚是对的。中医讲的湿热是指临床以湿象与热象共见为特征的一组征候群.可以分为外感湿热秽浊之邪.脾胃不健引起的湿热内蕴.湿热弥漫三焦等症候.外感湿热秽浊之邪.脾胃不健引起的湿热内蕴所引起的主证,可表现为身热不扬，头身困重，渴不多饮，脘腹胀闷。次症表现为纳呆泛恶，便溏不爽，或里急后重，下痢赤白，肛门灼热，尿赤不利或点滴不通，或面目周身发黄，皮肤发痒，关节红肿热痛；女子带下黄稠，秽浊有味，或带下带血。苔黄腻，脉濡数等。而湿热弥漫三焦所引起的症状主症,可表现为胸闷，腹胀，大便不爽或溏泄，小便短赤。次症表现为发热汗出，烦渴，恶心呕吐，身体重痛。舌苔灰白或黄腻，脉濡滑等。

7、大便稀溏是什么意思?

大便稀溏是指大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪。与腹泻不同，一般排便次数回可不增多，也可次答数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。

便溏的临床表现为大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数明显增加，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。

(7)大便溏稀怎么调理扩展资料：

在目前很多人容易出现饮食不当的现象，在发生饮食不当时会让肠胃受到细菌的感染而出现炎症，这些炎症因子在释放的时候容易让肠道黏膜也跟着发生炎症反应，也就会让肠道的蠕动规律出现改变，会让肠蠕动加快而出现大便次数多的现象，而且细菌感染的同时会让粪便排出时不成形。

一个正常人的肠道中是有多种菌群来维持平衡，从而让肠道形成一个屏障，防止一些外界因素的打扰让肠道发生问题。而当肠道菌群失调后就会让食物不能在肠道内完整的分解，在这个时候就会因为肠道内液体增多而出现大便不成形以及排便次数多的现象。

8、常年大便稀溏 应该怎样调理

你父亲应该是慢性肠炎。从饮食上就要多注意不要吃太刺激的食物，也避免烟酒。
最好到医院消化科做一下详细的化验

9、大便溏稀是怎么回事

1.便溏的成因、症状：生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等，常见的症状是大便不成形(正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色）；或是大便很粘，经常粘在便池上不易冲掉；或者擦屁股总是擦不干净，需要用很多纸。这类人除了大便不成形以外，大多还有如下的症状，体形较胖，手脚易冰凉，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，平常没有时间运动，饭后易犯困。如果一个人有如上症状，但没其他不适，中医多半诊治为脾虚湿重。如果脾虚了，吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医多称为慢性结肠炎。疗养方法：
1、改变现有生活方式，调理饮食 但凡脾虚之人，都伴有湿，而且多为寒湿。很多人不是大便天天都不成形，有个别时候也能成形。那就要对平常的生活留意一下，今天我们大便成形了，回想一下，我们昨天吃的是什么食物，把这个记录下来，以后就能慢慢找到规律了，反复验证哪种食物最适合于你，毕竟，每一个人的体质是不一样的，因此，最好的调理方案，只适应这一个人。因此，自己才是最好的医生。不要寄希望于某种药物，不管中药西药，都无法从根本上解决脾虚问题，你必须改变你现有的生活方式，尤其是从饮食上调理，这才是根本。生活方式的疾病，靠的是七分养。
2、吃窝头、玉米、玉米碎 《黄帝内经》认为，五谷为养，即五谷养五脏。五脏为心、肝、脾、肺、肾（这五脏的特点，全都是实心的）。五谷是黍(大黄米) 、中麦(小麦) 、玉米、稻、豆。它们分别对应的就是人的心肝脾肺肾。换言之，脾对应的就是玉米，玉米养的是脾胃。 1）选纯玉米面的窝头，不要买那种里面放了白面或糖或糖的添加剂的窝头，纯玉米面的窝头高校食堂里有。吃窝头比较干，但千万不要喝大量的水和饮料，这样破坏了“胃喜润恶燥，而脾喜燥恶湿”的阴阳调和理论。如果太干了，可适当的吃一些带汤的菜。 2）常吃玉米棒子，或者用玉米碎（超市有卖）煮稀饭，其中都有玉米，对脾胃有养护作用；
3、刮腹 每晚睡觉前，平躺在床上，用刮痧板（或用手）在腹部从头往脚的方向刮，记住，不要求刮出痧，以自己身体能承受为限，刮的次数和时间不限，只要是自己感觉舒服即可。 刮一个月以后，你就会感觉肚子发热，同时肚子也会逐步变软，次日起来大便，你会感觉大便非常的好，好到冲过后马桶水都不会变色。有这样的大便，说明你的消化系统调到了良好的状态，吃的东西能完全消化。 通过刮腹，你会觉得你的肚子在发热，这种热，是气血运化加强的结果。就像我们做饭一样，要想熟，就你要加热。肚子里的食物也是一样，要想消化掉，你也要加热，加速气血的运动。同时腹部不仅集中了很多重要的经络，而且神经丛丰富，通过刮腹，你对这些经络和神经都是一种有益的刺激。
4、少吃 一是从总量上要少吃。脾是人体的保姆，既然家里的保姆忙不过来，你就不要给她那么多的活，让她有时间把手头上的工作做好。 二是，如果你比较胖，那就晚饭就喝一小碗玉米面粥，或喝果汁；或者如果中午吃多了，晚饭就喝汁。这样，会让你的脾胃功能慢慢恢复。除总量少吃外，还要坚决少吃肉类（羊肉除外）、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不易消化。 注：不是说你今天少吃，明天大便就变好了，这个需要一个过程。|
5、多动 中医认为，动则生阳。建议不要每天坐着。因为坐出来的病，是很难治的。有机会就要运动一下，可加快周身血液循环，会将体内的湿气去除。