1、油腻东西吃多了，恶心，想吐怎么办
您有恶心，抄乏力，食欲减退等症状，尤其是有厌油感，要考虑为：肝胆疾病。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以去医院化验肝功能，做肝胆脾胰腺B超，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。
2、吃了油腻的东西就恶心想吐怎么办？
1、多喝开水
多喝开水可以加快胃肠道代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
2、多吃蔬菜
新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。其中，蔬菜中的纤维素可解油腻、促进胃肠蠕动、预防便秘。如萝卜、芹菜和辣椒等。
3、吃水果平衡消化
春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效；梨子性寒凉，富含糖分、维生素、矿物质及果胶等，具有降压化痰、润燥和生津的功效；山楂含有丰富的维生素C、B、尼克酸、铁等成分，对食欲不振、消化不良尤其有较好的疗效。
4、多饮混合果蔬汁
即水果和蔬菜混合汁,果蔬汁可以轻松补充人体所需的维生素、矿物质和抗氧化剂，并且能够有效中和体内酸性物质，保持体内环境清洁，消除疾病隐患。因为当足够量的果汁和菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解排除。在饭后饮用果蔬汁，能将整顿饭的营养发挥到极致，尤其是还能起到解酒、消食、解油腻的功效。
5、梅子解油腻
梅子的神奇在于它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者属于消灭细菌，而第三者则是指能净化酸性体质的血液。由于酸梅是强力的碱性食品，可以起到净化血液的作用。
6、萝卜助消化
生吃萝卜不仅能获得维生素C，还有较强的解油腻、助消化的功效。
7、饭后吃木瓜
木瓜中含有特殊的成分是蛋白酶，它对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，就可以吃到细嫩的肉了，不但口感、滋味好，而且解油腻。木瓜富含17种以上氨基酸及丰富的维生素C及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶等，有“百益果王”之称。
3、为什么一吃油腻的东西就想吐
油腻的东西不易消化,胃功能消化不好少吃油腻的东西,晚上要格外注意,一定少吃或不吃.如果现在不舒服可以吃点酵母片缓解一下,以后可以少喝点啤酒,因为啤酒里含有酵母成分.
4、吃油炸的东西恶心想吐
那就不要吃了。要么是你自身不适应油腻的食物，要么就是这个油不太卫生
5、吃油腻的东西恶心想吐？怎么缓解
吃油腻的东西恶心想吐应该是肠胃不适了，可以适当喝茶，喝茶也有很好的化解油腻效果的，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你到待客九品预定，待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。
6、吃了油腻食物，喝了凉的东西。胃里感觉恶心，老想吐，怎么回事怎么办？
如果你长期的抄有这样的症状,别等袭别靠了,及时的去医院检查,对症的治疗吧!
先检查胃,再检查肝胆,只有对症治疗,才能真正的解决问题
意见建议:
油腻的东西就恶心想吐好多可能性啊,只能给你列举,具体情况要到医院才确定1.
咽炎2.
脾胃不和（因为吃饭不合适或者是受凉,脾虚之类的）3.
肠胃有问题（肠胃炎之类的）4.
神经性的反胃
吃B族维生素吃一个礼拜,同时戒油腻,清冷,辛辣食物,如果还没好转,就去医院看看.
不要太担心
祝你早日康复！