脚痛风怎么办快速解决

1、老人脚痛风怎么办 痛风怎么快速止痛

我父亲是由于喝酒引起的酒精肝、肾囊肿，导致尿酸过高。莫非他也是肝和肾版出了问题?服用立加利仙(苯溴权马隆片)和碳酸氢钠片可以降低尿酸，但伤肾还要大，得不偿失。痛!怎么办?正确做法:一、把脚抬高过头，减缓疼痛，狂喝一肚子温开水(最好是弱碱性天然矿泉水)，手里再拿一碗热开水，边吹边喝，热水利于排尿;二、煮一大碗青菜(越青越苦越好)汤，吃点米饭，好继续战斗;三、到普通药店买白茅根10克、淡竹叶10克(以后每天一剂)，煮开了倒入保温瓶，喝干一壶再往里面添开水。连撒三四泡尿，尿酸降了、痛也麻木了，不觉痛了。记得发病期间只能吃四样食物:青菜、水果、牛奶、鸡蛋。提示:老人单位时间内饮水量，以本人不出现不适感为宜。要记得养好肝、医好肾，如一时半回不能医好的，避免进食富含嘌呤(如啤酒、豆腐、海鲜等)类的食物。

2、痛风怎么办快速止痛 妙招

一、饮食

首先，最需要关注的就是大家在饮食方面的问题，如果说吃的比较丰盛的话，一般都比较多酒多肉，所以就很有可能会导致血酸升高，这样才引起了痛风的发作。而对于大部分的人来说一般都会在晚上的时候去吃的比较丰盛，所以到了睡觉的时候血酸升高的非常明显，可能发作了通风。

二、代谢

因为我们在睡觉的时候的话，身体就会进入一个短暂的休眠状态，这个时候身体的代谢是相对比较弱的，所以说对于血液中的血栓也是代谢不足的，这也就是为什么大部分的痛风患者都会在晚上的时候发作痛风。

上面给大家介绍了为什么晚上发作通风比较多的主要原因，那么如果一旦发作痛风，要怎么样快速的去止痛呢？

一、药物

最重要的还是要尽快的吃药，因为对于血栓的调节只有通过药物才能够达到最快的效果，所以说一旦发现自己痛风发作了，尽快吃药是最好的办法。还有就是平时按时按量的吃药，对于身体恢复比较好，才会有可能减少痛风发作的次数。

二、冷敷

如果在家里吃完药以后疼痛感还是没有消失的话，可以试一试冷敷，一定要注意的是冷敷，而不是热敷，这个时候人体的关节是有炎症的，所以说只有冷敷才能够缓解疼痛感，还有就是要注意冷敷的时候要用毛巾隔着冰块。

三、抬高疼痛位置

在疼痛感发生了以后，尽量的抬高疼痛的位置，这样的话能够减缓血液瘀滞，并且可以有很大程度的减缓浮肿，对于疼痛感的消失也是有着比较好的作用的。

可以吃氨糖，功效/作用：

修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。

适宜人群：

1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;

2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；

3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；

4、骨质退化的中老年人群；

5、长期从事重体力劳动者；

6、长期伏案工作者

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

3、脚痛风怎么办哦？

原则一： 限制热量。多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食，这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。因此，必须控制每日所需的热量，均衡各种营养成分的摄取。

原则二 ：维持理想体重。防止超重、肥胖痛风患者常常营养过剩，体重增加，这与高尿酸有明显的相关性。定期测体重，可作为衡量营养状态的指标。

原则三：限制嘌呤的摄入。高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入，限制嘌呤含量高的食物，自由选择嘌呤含量低的食物，适当选用嘌呤含量中等的食物。

原则四：平衡营养素的摄入。碳水化合物摄取量占所需总热量的 55%~60% 。

A、 在选择上不宜选粗粮， 应选用细粮， 因为粗粮嘌呤含量较细粮高。

B、 不吃果糖， 因为果糖中热量高， 1g 果糖所提供的热量为 16.7Kj （4kcal ）。

C、每日摄取脂肪量应小于 50g ，占总热量的 25%~30% 。

D、 蛋白质摄入量应小于正常人， 每日每千克体重摄入量为 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白质食物中。

因此， 在选择蛋白质食物时， 要选用不含或少含嘌呤的食物，诸如奶类、鸡蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黄豆、扁豆也含不少嘌呤。

原则五：养成多饮水的习惯。晚上睡前、晨起、运动后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日摄入水分 2000~300ml ，可稀释血中尿酸浓度，并促进肾脏排泄尿酸。

原则六：尽可能少喝酒，努力戒酒A、人体为了分解进入体内的大量乙醇，必须消耗能量，结果产生大量尿酸。

B、 酒中的乙醇代谢使血中乳酸水平增高， 阻碍了肾脏对尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起关节炎急性发作。

C、 一般认为， 啤酒度数低， 饮用很安全， 却不知啤酒内含有大量的嘌呤而且热量很高，易诱发痛风。

因此， 痛风急性期要禁酒， 慢性期、 间歇期要努力戒酒，如果非喝不可，应控制饮酒量，慢慢喝，不可一口气喝光。

原则七：痛风最重要的还是饮食控制，特别是酒类，嘌呤太高，容易诱发痛风！对应急性期的患者来说，还是使用正规药物，主要以秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素、促进尿酸排泄药（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴马隆）和抑制尿酸合成药（别嘌呤醇）为主！其实，主要还是在饮食控制为主，吃清淡一些，少食酒类和内脏、海鲜类的就可以了。

4、痛风怎么办快速解决？

痛风一般是在半夜发作，患者的手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感，疼痛部位红肿发热而且疼痛的关节非常敏感，关节活动受到限制。目前控制尿酸，痛风的用嗞凤草茶，能有效控制痛风不容易复发。
1、对局部冷敷或者把下肢抬高
痛风发作时应该把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的关节部位30分钟左右，这样能够减轻局部的炎症以及疼痛感。千万不能使用热水泡脚也不能热敷，温度上升时会加重炎性反应以及水肿，让疼痛感变得更加剧烈。当痛风发作时会有明显的水肿，此时可以把下肢抬高来减轻水肿问题，睡觉时采取头低脚高的姿势，可以在脚下放一个枕头，每次下床活动时要减少站立的时间。
2、学会转移注意力
痛风发作时不能把所有的思想全部集中在关节上，不然会越来越难受，可以尝试着转移注意力，比如看一看喜剧、听音乐或者和朋友聊聊天。每天至少要保证有2500毫升的水量，多喝水才能够多排尿，把体内多余的尿酸排出体外，缓解了疼痛感。淡茶水或者白开水都是不错的选择，另外也可以选择低热量以及偏碱性的苏打水。期间不能喝酒，因为酒精会升高尿酸加剧了疼痛感。避免吃一些高嘌呤的食物，比如菠菜、动物肝脏以及浓鸡汤等。
3、保持适度的运动
病情允许的情况下可以保持规律的运动，比如散步或者太极拳等不能做剧烈运动，剧烈运动会产生大量的乳酸，抑制了肾小管排泄尿酸的功能，升高了血液中的尿酸值。另外出汗过多的话也会下降血容量以及尿量，从而加剧疼痛感。
保持积极乐观的心态，避免让情绪过于波动，远离寒冷潮湿的环境，防止关节受到损伤。要积极的防止高血脂，高血脂不仅会诱发心脑血管疾病，同时也会引起代谢障碍，影响了尿酸排泄，避免吃高脂肪的食物，饮食以清淡容易消化为主。

5、痛风怎么办快速止痛 6大方法迅速缓解痛风症

痛风是人体嘌呤代谢异常所致的一组综合征，高尿酸血症是其病变发展中的一个阶回段。根据发病原因，可将其分答为原发性痛风和继发性痛风两种类型。原发性痛风有明显的家族遗传倾向，好发于中老年人，发病高峰为30～50岁，约95%为男性，5%女性常为绝经期后发病。继发性痛风除因先天性肾小管功能异常和慢性肾功能衰竭所致继发性痛风起病缓
以外，可以看看 《渝浓绛嗏》 ，以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。多起病较急
（1）合理饮食，控制食量，保持理想的体重。 （2）增加富含碳水化合物的主食比例，比如米饭、面食等，有利于促
进尿酸的排出。 （3）按每公斤体重1克的比例摄入蛋白质，蛋白质的提供者以蛋奶为主，肉类应煮沸后去汤食用。

6、痛风的快速解决办法？

很多朋友在痛风病发生时感到异常的疼痛及难忍渴望有一种方法可以快速的缓解。这里参考上海痛风诊疗基地文章认为除了服药止痛外生活中我们还可以通过布裹冰敷的方法来镇痛。

7、痛风怎么办快速止痛？

痛风为一种嘌来呤代谢紊乱导自致血尿酸增高引起的代谢性综合征，其特点为下肢大关节，如脚趾、脚踝、膝关节突发肿胀、疼痛。痛风可以喝嗞凤草茶，每天两袋，缓解痛风症状。痛风患者需注意预防痛风的急性发作以及血尿酸水平波动，主要包括以下几点：

1、生活方面：避免长期处于紧张、劳累等高压状态；

2、饮食方面：清淡饮食，避免进食高嘌呤食物；

3、运动方面：适当进行相关体育运动；

4、药物方面：合理应用利尿剂或抗结核药物。

8、脚痛风怎么办，有什么好方法？

1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的!
8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。