1、我经常痛经怎么办？
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自回然会消失，可不必治疗答。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
1.一般治疗
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2.药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。
2、经常痛经怎么办，有什么好办法缓解？
痛经也是年轻女性经常碰到的一些问题，痛经由很多因素引起，有些原发性痛经可能没内有明容确的病因，子宫、卵巢都是正常，但每到月经期的时候肚子疼的很明显。而有些痛经是由某些病因引起，比如子宫内膜异位症，该疾病会引起剧烈疼痛。所以如果出现痛经首先要分清病因，看看有没有子宫解剖方面的因素。比如有些女性阴道口偏小或者宫颈口偏小，经血排出不畅的时候或宫颈口有过手术史引起局部粘连，宫颈口在排出经血不畅的时候引起疼痛，这时需要一些小手术解决问题。但如果没有明确病因，用西医的方法可以吃止疼药，如果想用中药调理，也有丰富的中医调理经验。中医还是要从辨证的角度去考虑，比如寒凝血瘀，有些女性朋友在出现痛经时同时合并有肚子凉、手脚发冷，称为寒凝血瘀；当然还有些气滞血瘀，有些女性朋友痛经时会出现胀痛等。所以中医调理时，要用中医辨证的方法对症治疗才能取得比较好的疗效。
3、我经常痛经怎么办呢
痛经治疗：痛经时吃中成药妇女痛经丸，也可理疗，用双管红外线电热器烤下腹部，每版次15-20分钟。
告别痛权经：平常就不要吃凉的饭菜了，更不能吃雪糕和冰棍。穿衣服要暖和，还可以经常喝一些红糖姜水、姜枣茶、姜可乐。总之美丽冻人就造成体寒、宫寒、痛经。