纯牛奶与什么水果榨汁

1、牛奶应如何搭配水果榨汁？

牛奶不宜搭配水果榨汁混合饮用。牛奶中蛋白质含量丰富，而其中83%以上为酪蛋白，酪蛋白在酸碱度4.6以下的环境中易发生凝集、沉淀，与果酸和维生素C相遇，会产生凝固物质，不利于消化吸收或引起消化不良而导致腹泻，故牛奶不宜加入水果榨汁。

牛奶的最佳“伴侣”是固体主食，如：面包、烤馒头片、饼干、蛋糕等。主食可以增加牛奶在胃里的停留时间，有利于营养素的吸收，并降低腹胀、腹泻放生的风险。

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4．6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁（苹果、西瓜、葡萄）等酸性饮料。

(1)纯牛奶与什么水果榨汁扩展资料：

1、很多人都用草莓和牛奶一起榨汁，其实这是非常不好的。草莓和牛奶都是属于比较常规的食物，这两种食物在一起食用虽然会发生一些化学反应，但是不会生成对人体有严重危害性的成分，只不过草莓中含有的草酸，水杨酸，苹果酸等植物酸成分会和牛奶中的钙质及蛋白质发生反应，导致牛奶的营养价值大大降低。

2、牛奶和巧克力也不宜同吃。这是有两个方面原因的：

一是，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。这样一来，牛奶的一些营养就不能摄取了，说白了，就是一部分牛奶白喝了。 

二是，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情况下都不能发挥出来。

2、什么水果可以和牛奶一起榨汁？

你好，楼主：复
确切的说制牛奶和任何水果都可以一起榨汁，这要根据你自己的口味而定。没有所谓的食物相克一说，早已经被证实是不成立的。一般来说，把平常不喜欢的难以下咽的蔬菜用来榨汁再放入些蜂蜜呀橄榄油呀都可以，哦酸奶也可以这样就不会难以下咽，例如西蓝花，胡萝卜等。

3、哪些水果和牛奶不能一起榨汁

牛奶含有蛋白质和钙比较多，营养价值丰富，可以提高人身体的免疫力，水果里面含有多种维生素，对人身体有益。牛奶可以和大多数水果在一起榨汁，但是有个别水果不能够在一起同食。牛奶不能和柠檬在一起榨汁，也不能和猕猴桃在一起榨汁，还有橘子。

牛奶不能和柠檬在一起榨汁

这个道理很简单，因为柠檬里面含有果酸很多，牛奶不能够和果酸很多的水果在一起榨汁，否则，就会引起不良反应。牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙，柠檬里面含有的果酸，会使牛奶里面的蛋白质凝固，就会使人的身体导致消化不良。所以不能把牛奶和柠檬放在一起榨汁，从口感上而言，牛奶和柠檬放在一起榨汁味道不好喝。

不能和橘子在一起

有过生活经验的朋友都知道，喝牛奶之前不能吃橘子，同理，喝牛奶之后也不能吃橘子，容易引起腹泻。橘子里面含有果酸很多，会使牛奶里面的蛋白质凝固，从而影响牛奶的消化，吸收。所以，建议大家喝牛奶前后的一个小时都不能吃橘子，牛奶和橘子不能一起榨汁，你记住了吗？

不能和猕猴桃在一起榨汁

牛奶这个食物虽然很好，但是有一些食物在一起食用，就会引起一些不良反应。猕猴桃里面含有的维生素c特别多，同时，它含有的果酸也特别多，因此牛奶不能和果酸很多的食物在一起同食。两个很好的食物在一起就可能相克，所以，大家一定要注意，避免猕猴桃和牛奶在一起榨汁。

另外，牛奶和柿子也不能在一起吃，榨汁更不行了。凡是果酸多的水果都不适合和牛奶在一起榨汁，喝牛奶的时候也不能喝浓茶，这些生活细节大家一定要记牢，才能对我们的身体健康有益。

4、牛奶能和什么水果榨汁

牛奶和含柠檬酸之类的不能混合，会形成固体沉淀。我一般只将牛奶和香蕉一起
牛奶的成分不要是钙。酸与钙结合后产生一种物质，不利于钙吸收消耗。
祝生活愉快，望采纳，谢谢

5、纯牛奶跟什么水果榨汁好喝

牛奶不宜搭配水果榨汁混合饮用。牛奶中蛋白质含量丰富，而其中83%以上版为酪蛋白，酪蛋白在酸权碱度4.6以下的环境中易发生凝集、沉淀，与果酸和维生素c相遇，会产生凝固物质，不利于消化吸收，或引起消化不良而导致腹泻，牛奶不宜加入水果榨汁。

6、牛奶和哪些水果榨汁好

好象不太有可来以和牛奶一起榨的源水果,要发生反应的.最好不要混合喝，因为水果中的维C和牛奶中蛋白接触后会起沉淀，相互破坏营养，不利吸收。
草莓、猕猴桃,香蕉等榨完呈糊壮物的水果会比较好吃.布丁是要烤的,没有烤箱还是不要做了,做法比较复杂,要做得好吃不太容易,还不如出去买.西米露我不会做.

7、纯牛奶配什么水果榨汁

牛奶可来以加芒果一起吃做成健源康酸奶。

主料：纯牛奶1000毫升

调料：菌粉1克、芒果适量、蜂蜜适量

做法步骤：

1、做酸奶的器皿用开水消毒，搅拌棒也要消毒

2、装入牛奶

3、加入菌粉拌匀

4、放入酸奶机

5、插电

6、一夜之后，八个多小时

7、冷藏几个小时后，加入蜂蜜和芒果，搅拌一下食用

8、牛奶和什么水果榨汁好

牛奶最好是不要与水果一起榨汁。水果榨汁会破坏纤维素和维生素，牛奶加水果的话，会破坏奶里的蛋白质。一定要加的话还是选择香蕉吧

9、纯牛奶能和什么果汁（现榨水果）兑着喝？ 说具体点

纯牛奶能香蕉、苹果、梨等常见水果榨汁兑着喝，下面以香蕉为例回：
主料：答
香蕉120g
调料：
纯牛奶400ml
步骤：
1.把一个香蕉剥皮，
2.切成段，放搅拌机里
3.倒入400ml牛奶 ，冰的牛奶味道会更好。
4.进行搅拌，不要搅拌时间太久，这样牛奶里会有香蕉颗粒。
5.好了，倒杯子里。
牛奶香蕉汁含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

10、纯牛奶可以和哪些水果一起榨汁

一般的水果都可以和纯牛奶一起榨汁喝，如在稍加一点蜂蜜那就内更美了。其营养容价值非常高。如西瓜、苹果、梨香蕉等等都可。不过酸奶最好单喝。因其有乳酸菌，是酸性的能和一些水果中的物质反应，不利健康或不利营养吸收。祝你生一个健康、可爱的小宝贝。