1、月经期间双腿发软四肢无力，怎么办
你好；根据你的描述看；只要是每次来月经前总是双腿无力发软，酸胀，感觉是骨头在发胀一下。证明体质虚弱、气血不足造成的，要改善这样的问题，就要补充气血，增强体质就可以了。
2、经期时候腿酸软无力,今天正好是经期第一天
有一部人就是经期无力,乏力属正常现象,腰扭伤还是要去医院拍片看一下。建议去医院拍个片,然后可以做一下针灸推拿理疗。
3、我每次来月经，腿很酸，是怎么回事
正常的
月经前
都会有的症状
只是表线的方式不一样
有些人腰酸
有些人腿酸
没有大碍的
4、经期腿酸软无力头昏昏沉沉浑身无力是怎么了
这种情况是感受寒湿所致，可以使用中药治疗。药物是，葛根汤与当归芍药散加版减。发汗解表散寒权除湿，具体的药物有;葛根、桂枝、麻黄、白芍、大枣、当归、川芎、茯苓、泽泻、苍术、甘草。这是中药的汤剂，需要自己煎药。
5、大姨妈来，两腿酸软，浑身无力，脾气烦躁，怎么回事
我觉得你的症状是肾虚，对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。 如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。 1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。【典型表现】工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。【典型表现】经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。【典型表现】晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。【典型表现】尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。5．五官方面：视觉疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。【典型表现】容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。【典型表现】不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。 肾虚症状表现很多人出现了腰膝酸软，腰痛，怕冷，头晕等首先联想到"肾虚"了，实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢？主要从下面几方面来反应：1.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。2.精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。3.身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性； 早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
6、怎么缓解经期腿酸无力的症状
不少女copy性经期会出现心烦,失眠,水肿,腰痛等反应,经期结束后症状自然消失!生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用.煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱,气血不足而表现为肌肤干燥,面色无华的人.
7、经期腿酸软无力头昏昏沉沉浑身无力是怎么了
从你描述的情况来看，是由于体质虚弱，营养不良，缺钙等因素都有关系，与受凉，贫血也有关系。进一步化验个血常规和测量血压，看是否有贫血的现象以及血压异常。应及时增加营养，症状持续的话，要及时就诊。
8、经期全身无力，腿酸胀疼怎么缓解
中医认为，经期不适主要是内外交困，郁怒忧思，过食辛辣寒凉食物，经期受寒湿等原因，致使体内脏腑功能失职，损伤了经脉中的“冲、任”两脉而成。因此，中医对症给与适当的调理方法便可以逐一缓解，帮你轻松度过佳期。一些轻微的不舒服，自己经过简单护理就可以解决。当然重症还要看医生。 经期腰痛： 大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱，肝肾不足，寒气郁积所致。当 时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。 调理方法1：热敷 仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分 钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。 调理方法2：按摩 1.掌压腰骶部：俯卧，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10～15次。 2.揉摩腰背：双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩5次，摩至局部温热为止，但掌心仍需贴在腰部 3分钟。做时动作柔和，呼吸自然，在意识的引导下逐步将动作和呼吸配合协调。 3.揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，揉1分钟。 提示：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。 日常护理： 1.避寒湿，注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，或睡 在通风处。 2.久坐、久站工作的女性，要适当活动一下腰部，使腰肌解除紧张，有缓解疼痛的作用。 3.避免过多食用生冷寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料，对于性寒的水果，例如西瓜 ，不宜一次吃太多。 调理小偏方：益母草煮蛋 益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲。蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次。此方 用于经前后腰部疼痛。 经期不适腹痛： 经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛 ，以及坠痛和冷痛现象，随着月经结束会自然消失。 调理方法1：健腹操 1.仰卧，双膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天坚持2～3次。 2.仰卧，左右两腿轮流提腿、屈膝2次，屈膝时膝盖尽量接触到下颌，每天做3次。 3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天坚持6次。 4.直立，脚跟提起，再放下。脚跟提起时如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每天做6次。 提示：以上活动对于改善盆腔血液循环、缓解经期小腹疼痛有帮助。 调理方法2：局部按摩 先把两手掌心搓热贴于小腹部,作顺时针方向揉摩。然后，双手掌心分别放在两侧肋部,向小腹方向斜擦。两手掌根移动到腰部,用力做上下擦动。以上三处各揉动一分钟,以感到局部酸胀、有温热感为佳。 提示：这种按摩可起到温中散寒、调和气血、解痉止痛的作用。 调理方法3：热敷 取中药白芷 15克、香附 1克、当归 2克、红花 1克，切碎后加醋 1毫升拌匀,文火炒热后用布包好,放在下腹部热敷。 提示：此方用于月经来潮前 1～3天 ,每日热敷 2～4次，直至月经完毕，下次仍以此法外敷，1～3 个月经周期后可以见效。 调理小偏方：茴香酒 取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。每次饮15~30克，每日2次，如果不 能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。 经期不适牙痛： 一般在月经来潮前一周左右开始出现，多因为肝火旺盛所致，疼痛呈一次性发作，遇冷热刺激时疼痛 加重，有的还伴有牙龈充血、肿胀等症状。 调理方法：足部按摩 1.上下颚：反射区在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上颚，下方是下颚。按摩时由外侧往内侧扣按。 2.上身淋巴腺：反射区位于双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有凹陷的感觉。从外侧往内侧方向推 按。 日常护理： 1.用温水刷牙、漱口。日常刷牙、漱口用水的温度应接近似体温。 2.日常饮食的温度不要太高, 不宜常吃坚硬、干硬、粗糙及生冷食物，同时避免吃辛辣的食物。 3.平时多使用含氟牙膏。宜用柔软的牙刷。 4.平时多做上下齿的叩动。 调理小偏方：冰块压虎口 用冰块搓摩拇指与食指相连的“虎口”地带，并将冰块压在此部位5～7分钟。这种摩擦法能缓解50%的疼痛，适合在经前使用。 经期不适乳房胀痛： 月经前后或经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。 调理方法：热敷 1.蓖麻油敷胸。将沾满蓖麻油的棉布敷在乳房上，再盖一层塑胶薄膜，放上热敷袋，调至你能忍受的 热度，敷一小时即可。 2.蒲公英敷脐。取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黄各6克，麝香1克。 各药研成细末 混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过， 月经过多及功能性出血者忌用。 日常护理： 1.摄取低脂高纤的饮食，如谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 2.每天沐浴时按摩乳房。可使过量流失的体液再回到淋巴系统。 3.少吃盐。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。 4.防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 5.远离咖啡。你必须全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等 完全死心。 调理小偏方：生麦芽饮 生麦芽200克放入砂锅内，加水300毫升，煮沸后用文火煎煮20分钟，滤出药液即可服用。每次经前3天 连服3剂。中医认为，经前乳房胀痛由肝气郁结、疏泄失常所致，生麦芽有健脾消食、疏肝解郁的作用。 经期不适关节疼痛： 经期出现关节疼痛，多因寒气凝结在经脉所致，以膝关节最为常见。一般于经前一周左右开始，走路 时加重，休息后减轻;伸膝(如下楼梯)时明显，屈膝时消失。月经结束后，膝关节疼痛会逐渐减缓至消失。 调理方法1：外敷 将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在疼痛的关节处，并在痛的关节部位来回推熨。每次10分钟，一天两 次。 调理方法2：拔罐 用玻璃罐或陶罐，在里面放入燃烧的纸条，或将沾有酒精的棉球在罐内燃烧后取出，把罐子扣在肌肉 丰满的疼痛部位。留罐时间为10～20分钟。 日常护理： 1.饮食以清淡少盐、富于营养、容易消化为宜。 2.适当进行一些运动，如散步、瑜伽。 3.经期间适当穿高跟鞋。因为穿高跟鞋会促使人体的重心前移，为了保持平衡，就必然将膝盖略微屈 曲，这时膝关节内的间隙变大，受压减少，可使疼痛减轻。 调理小偏方：红花山楂酒 取红花15克、山楂30克，在250克白酒中浸泡1周。每天喝一小杯，可以活血、化瘀，减轻疼痛。 经期不适水肿： 大部分女性在月经期间都会出现水肿，这多因为脾虚或肾虚，不能运化水分，导致体内水分滞留。 调理方法1：按摩 1.按摩小腿。双手从脚踝到膝盖向上，轻捏按摩。然后将双手放在小腿肚处，由小腿外侧往内侧不停 地捏拿，同样的动作再由内往外按摩。可以加快小腿血液循环，帮助排出腿部滞留的水分，消除水肿。 2.穴位按摩。取天枢穴(肚脐左右外侧两指宽处)、水分穴(肚脐上方一指宽处)、关元穴(肚脐下方三指 宽处)，将中指放在穴道上，吐气静压，以自己可以接受的力量，反覆按压数次。 调理方法2：摄取维生素E、B 1.维生素E帮助血液循环。血液循环不好，就容易引起浮肿，摄取维生素E可帮助加速血液循环、预防 腿部肌肉松弛。富含维生素E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。 2.维生素B加速新陈代谢。维生素B1可以将糖分转化为能量，而B2可以加速脂肪的新陈代谢，所以水肿时要 多吃含维生素B的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 日常护理： 1.经期前忌食咸食。因为咸食会留住体内的水分，易于出现水肿现象，所以在月经来潮前10天开始吃 低盐食物。 2.经期可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、冬瓜汤等。 3.禁酒。酒精会加重经期水肿问题。如果非喝不可，则限制在1～2杯。 4.勿使用利尿剂。许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但利尿剂会将重要的矿物质连同水分 ，一起排出体外，对身体不利。 调理小偏方：红豆汤： 用小火煮红豆汤，熬到汤的分量只有原来清水的一半即可饮用。每日1次，7天为一疗程。红豆可以除湿、利尿，对脸部、脚部浮肿有很好的改善效果。
记得采纳啊