1、脾胃不好湿气重还有肾虚，是不是要去湿气等脾胃正常
?
2、肾虚湿气重发胖吃什么食物
终于吃了一个来回copy了，呵呵，不过没吃对呀！~
1
腰酸背疼是肾虚，但是湿气重，有白舌苔，随时有打喷嚏感冒的感觉是肾阳虚不是阴虚，另外有滑精该是阳虚日久阴阳两虚！~而且可能有风湿！~
2
容易发火
不是肝火，是肝郁还没化火，你的舌苔就可以看出来，如果有火，舌两边红，苔黄！~
3
小三阳如果身体虚
容易严重，先不说治好，至少可以控制呀！~有用中药调理能好的，但是
不是一定的！可以试试用中药调理！~
总的来说
就我个人意见：在疏肝前提下补肾阴阳，在疏肝前提下用点抗肝炎病毒的中药！~
你参考下：
柴胡15
白芍15
枳壳20
川芎15
香附10
陈皮10
熟地30
山药15
山茱萸15
丹皮10
泽泻15
茯苓15
砂仁15
虎仗15
夏枯草15
巴戟天15
杜仲15
穿山龙20
茵陈15
鸡内金15
甘草10
7剂
一天一剂
一剂煮3次
早中晚空腹服！~忌
生冷油腻！~晚饭少吃！~
你的所有毛病这药一起解决了，要用这个药其他药就不要用了，只用这个药就好！~7剂后服诊，在百度给我消息就行！~
3、我肾虚，肝火旺盛，气血两虚，体内湿气重，如果食补的话，吃什么好？
病情分析：
您好，根据你的情况，有虚证、有实证，虚实夹杂，单纯补益或者泻实不太内合适。
指导意见：
可以先容通过喝中药把身体调整到一个比较好的状态，然后通过食补效果会更好一些，同时饮食上要清淡，不要吃辛辣油腻食物，适当运动