1、晚上睡觉,熟睡后经常憋气,这是什么原因?
本病分三种类型:阻塞型、中枢型和混合型。以阻塞型最为常见,主要以肥胖的中年男子多见。由于上呼吸道间歇性阻塞致气流中断,呼吸暂停。这类病人颈部粗短,脂肪组织负荷大或下腭凹入,使上呼吸较正常人狭窄,睡眠时肌肉松弛,使舌底至喉咙部位与上呼吸道壁相贴,因而气流不能通过,造成窒息。这类病人一夜呼吸停止达数百次,每次10秒秒到一秒分钟以上不等,然后便会舟为苏醒,使呼吸恢复正常,周而复始。由于上呼吸道狭窄,病人大多鼾声如雷,呼吸完全阻寒时,鼾声停止,至呼吸恢复时又鼾声大作。有些病人家属会发现患者睡眠时因缺氧而发绀及呼吸暂停,不过见他们又恢复过来便掉以轻心。这些患者的日间也容易打瞌睡,精神不持,工作效率差,醒来时有头痛,精神暴躁等。少数患者与人谈话或驾车时也会睡着,以致影响社交和出现车祸。时间一长,患者因长期缺氧可使肺血管收缩,心脏增大,血压上升,严重者发生心律失常猝死,原有心脏病或高血压患者则更有生命危险。 对本病的诊断,主要是病人进行睡眠检查,分析睡眠时的呼吸运动及暂停次数,血氧饱和度,脑电图,心电图等指标作出诊断。对本病的治疗,应减肥,避免用安眠药,应侧卧睡觉,可试用呼吸兴奋剂,上呼吸道阻塞严重者可到耳鼻喉科进行手术矫正。人的一生中近1/3的时间是在睡眠中度过,但是人们对睡眠和疾病的关系所知甚少。夜间猝死常被认为是心肌梗塞所致,其实并非都是如此。睡眠呼吸暂停综合症也是其中的病因之一。 例如一个肥胖男子在车站候囝,不久即鼾声大作,结果被小偷轻易地拎走大包小包;一妇女发现睡眠中的丈夫突然停止呼吸,但之后又苏醒过来,恢复了呼吸;一宗撞车事故,不是因超速或酗酒所致,而是司机开车时瞌睡。这些事看来似站荒谬,却是百分之百的真事。医学界也是近十多年才开始认识和研究这种现象。这种现象即为睡眠呼吸暂停综合症,也叫睡眠窒息症。 本病分三种类型:阻塞型、中枢型和混合型。以阻塞型最为常见,主要以肥胖的中年男子多见。由于上呼吸道间歇性阻塞致气流中断,呼吸暂停。这类病人颈部粗短,脂肪组织负荷大或下腭凹入,使上呼吸较正常人狭窄,睡眠时肌肉松弛,使舌底至喉咙部位与上呼吸道壁相贴,因而气流不能通过,造成窒息。这类病人一夜呼吸停止达数百次,每次10秒秒到一秒分钟以上不等,然后便会舟为苏醒,使呼吸恢复正常,周而复始。由于上呼吸道狭窄,病人大多鼾声如雷,呼吸完全阻寒时,鼾声停止,至呼吸恢复时又鼾声大作。有些病人家属会发现患者睡眠时因缺氧而发绀及呼吸暂停,不过见他们又恢复过来便掉以轻心。这些患者的日间也容易打瞌睡,精神不持,工作效率差,醒来时有头痛,精神暴躁等。少数患者与人谈话或驾车时也会睡着,以致影响社交和出现车祸。时间一长,患者因长期缺氧可使肺血管收缩,心脏增大,血压上升,严重者发生心律失常猝死,原有心脏病或高血压患者则更有生命危险。 对本病的诊断,主要是病人进行睡眠检查,分析睡眠时的呼吸运动及暂停次数,血氧饱和度,脑电图,心电图等指标作出诊断。对本病的治疗,应减肥,避免用安眠药,应侧卧睡觉,可试用呼吸兴奋剂,上呼吸道阻塞严重者可到耳鼻喉科进行手术矫正。
2、夜晚睡觉怎么会憋气,大约不到一分钟吸不上来气是什么病
建议去看呼吸科,和睡眠科
3、晚上睡觉不自觉憋气是什么原因
如果有下列症状:鼾声大,肥胖、睡着后会突然无故惊醒、醒后觉得口干口苦、日回间渴睡及十分疲倦、经常喉答痛或喉哤发炎、上斜坡时感到气喘。若有超过以上五项的症状,那么你很可能患上睡眠呼吸暂停症。
患有此病的人通常是胖子,由于他们喉部皮下脂肪多,在睡眠时松弛的肌肉会压着气管,引致呼吸时出现强烈震荡,便会打鼾,更会出现短暂性窒息。当患者呼吸不到空气时,便会突然惊醒,才不致窒息死亡。这种惊醒的情况,一晚可多达一百次,奇怪日间会无打采。长期下去,身体会越来越虚弱,更甚的若未能及时醒过来,可能有生命危险,因此必须要彻底治疗。
现时一般的生治方法,是靠药物减低气管收缩,或动手术将多余的脂肪割除,以扩阔上呼吸道的入口,或利用呼吸机帮助呼吸。不过,这些都是治标不治本的方法。若要根治,患者首先必须减肥,同时要戒烟戒酒,少吃「燥热」的食物,以免令呼吸道的黏膜肿胀及鼻黏膜发炎,影响呼吸。此外,亦应些适量的运动以锻炼体魄。
肉松弛是气的表现,若进食一些适当的补气药物,有助恢复肌肉弹性,不致下坠压着呼吸道,可根治睡眠窒息的问题。不过,患者必须先行清热才能进补,否则不见其效
4、晚上睡觉好憋气,这是怎么回事啊?
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
5、晚上睡觉憋气怎么回事
根据你的描述,主要考虑是睡眠呼吸暂停低通气综合征,或者是和心脏有关的疾病。
6、晚上睡觉 憋气怎么办?
怎么会憋气呢?是不是自己没有放松?其实如果真正的放松了,没有什么疾病,不会有憋气的,如果憋气,那你就尝试放松放松放松的音乐,或者做一些小运动,这样子可以缓解一下憋气