吃太辣肚子痛怎么缓解

1、晚上吃太辣肚子痛怎么缓解

吃辣椒为什么肚子疼
辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,当辣椒的辣味刺激舌头、嘴、胃肠的神经时,大脑会立即命令全身戒备,会令你心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍工作,同时释放出内啡肽,具有良好的开胃功效。
我们吃辣椒之所以有时会肚子疼,主要是下面的原因引起的。
一、有的人对辣椒特别敏感,对辣椒的适应度不一样,吃下辣椒后,胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,辣刺激导致你的胃很是不舒服,你就会感觉到肚子疼。这样的人应该吃一些微辣的辣椒,等你逐渐适应后再吃,肚子就不会疼了。
二、有胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病的人,吃到辣椒后会感觉到肚子疼,辣椒具有强烈的局部刺激作用,主要是胃肠病症导致你的胃稍微受到刺激(比如冷、辣)等就会感觉到疼痛。
三、胃肠虚弱的人吃辣椒后立即有火辣的灼烧感,你会感觉十分不舒服,会导致你肚子疼。辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
不管怎样,辣椒不宜多食,过食可引起头昏、眼干,口腔、腹部或肛门灼热,疼痛,腹泻,唇生疱疹等。
另外凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
吃辣椒后肚子疼的缓解方法:
缓解辣味的食物最好是牛奶,尤其是脱脂牛奶。当你吃辣椒感觉到肚子疼的时候可以喝一杯牛奶来缓解。如果一时找不到牛奶,喝点啤酒或者凉白开水也可以起到缓解疼痛作用。

2、吃辣椒肚子痛怎么办？如何快速止辣？

吃到辣椒肚子痛，说明肠胃受到刺激了，可以吃喝一杯蜂蜜水，或者是牛奶稀释一下，缓解疼痛。

3、吃辣的导致肚子疼怎么办啊

缓解辣味的食物最好抄是牛奶，尤其是脱脂牛奶。当吃辣椒感觉到肚子疼的时候可以喝一杯牛奶来缓解。如果一时找不到牛奶，喝点啤酒或者凉白开水也可以起到缓解疼痛作用。

日常生活当中要注意合理、规律的饮食，避免辛辣、刺激性的食物，本身暴饮暴食和不良饮食习惯也会诱发腹部疾病的发生。比如常见急性水肿性胰腺炎与不良饮食有密切的关联。平时要保持饮食规律，按时就餐的习惯。

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吃辛辣食物注意事项：

1、用户吃过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

2、患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。

3、辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。

4、吃辣椒肚子疼怎么办

1、喝些抄淡盐水

食用辣椒导致肚子疼痛，此时，可以含一口淡盐水，使辣味在口腔内消失，之后吐掉，再喝一口淡盐水，咽下去，这样疼痛感就会消失。

2、喝啤酒

因食用垃圾导致肚子疼，可以通过饮用啤酒来缓解肚子疼痛。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。

3、喝牛奶

可以通过喝牛奶来缓解因吃辣椒导致肚子疼痛，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，所以可以缓解疼痛了。

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吃辣椒肚子疼的原因

1、对辣椒敏感

不同人对辣椒的适应度不一样，吃下辣椒后，胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，辣刺激导致胃不舒服，就会感觉到肚子疼。

2、本身有胃部疾病的人

胃部患有疾病的人，辣椒具有强烈的局部刺激作用，在这种刺激之下会导致肚子疼痛。

5、吃辣椒肚子痛怎么办？

在我们日常的饮食当中，有很大的一部分都会比较喜欢辣，如果一些食物当中没有一点辣味，就感觉很没味道会吃不下，这时很多人群就会选择加一点的辣椒酱放入到食物当中，这样不仅能增加食物的口味，还能增加自身的食欲，是大部分的人群的一种很好的选择。

但是有部分特别的喜欢吃辣的人群，对于辣椒特别喜爱，在食物当中加入过多的辣椒酱或者直接吃食辣椒，这些过多的辣椒进入人体的肠胃后，会对人体的肠胃造成刺激的影响，从而引发肚子疼的表现，而且还常常伴有胃痛、腹泻、呕吐等现象，当发生肚子疼时，该怎么办呢?下面就让小编来教大家解决的方法吧。

喝啤酒

对于啤酒而言，相信都是很大一部分男性人群的最爱，虽然啤酒喝多不好，但是如果在吃辣椒后发生肚子疼的表现时，啤酒又是一种好东西了，因为啤酒中的酒精能很好溶解人体的辣椒素，这时人体肠胃的辣椒就无法再对肠胃造成一些刺激和伤害了。

但是需要注意的是，食用啤酒来缓解辣椒肚子疼的症状，也是不能喝太多的啤酒的，因为啤酒中的酒精也是会对自身的肠胃造成影响，这时反而就会加重肠胃自身的负担，引发肠胃更多的不适症状。

喝牛奶

当发生吃辣椒而导致肚子疼的情况下，都是由于肠胃器官受到辣椒素的刺激而引发的，所以就考验选择一些可溶解辣椒素的食物，其中牛奶就是一种不错的选择，当牛奶在进入人体的肠胃之后，就考验有效的溶解辣椒素，还能在肠胃器官中形成一种保护膜，防止肠胃器官再次受到刺激而引发腹痛的表现。

喝酸梅汤

对于辣椒这种食物，本身是属于碱性的食物，如果辣椒在进入人体对肠胃造成刺激后，也可以选择一些酸性的食物来中和肠胃当中的辣椒素，其中酸性的食物，喝酸梅汤就是一种很不错的选择，酸梅汤本身的口感和味道也是非常不错的。

当酸梅汤进入人体肠胃之后就能很好的降低辣椒素的浓度，从而减轻和缓解肚子疼的症状。

吃甜食

当发生吃辣椒肚子疼时，也是可以马上选择吃一些甜食来缓解，因为甜食在进入人体的肠胃之后，能有效的吸收肠胃当中的辣椒素，减轻辣椒素对于肠胃造成的刺激反应。

但是对于甜食，也是不能吃太多，避免引发营养不良、糖尿病、肥胖等症状。

喝浓米汤

当我们吃辣椒吃到肚子疼的情况下，肚子疼痛的症状比较严重的话，这时就可以选择熬一碗的浓米汤来喝，当浓米汤进入到人体的肠胃之后，不仅具有暖胃的效果，还能在肠胃当中形成一种保护隔阂膜，防止辣椒素再对肠胃造成刺激的影响。

6、吃了很辣的东西，不舒服，怎么办？

1、喝杯牛奶

吃了辣椒后，不管是肚子痛，还是胃疼都可以通过喝杯温牛奶来缓解不适，牛奶中的某些成分可以将辣与胃壁隔离开，有止痛、止辣的作用。

2、喝些酸奶

奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味与刺激。酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是饮食过于辛辣引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。

4、喝些果汁

苹果，香蕉，西瓜等水果中含有丰富的果糖，可以有效帮助解辣，缓解疼痛感。吃得太辣胃疼的时候，可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。

5、喝些糖水

吃了太辣的东西，如果觉得烧胃可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都可以，糖分可以很好的减轻疼痛感。

小贴士：没有糖的话，喝杯温水也有效的。

6、吃根黄瓜

吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服，可以吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以缓解胃部不适，促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火。

7、喝些盐水

辣椒吃起很爽，但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉，吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水，在嘴巴里含上几分钟后吐掉，这样可以消除嘴里的辣味，然后喝一口咽到肚子里，缓解烧胃的感觉。

8、喝杯姜茶

吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛，可以用热水冲2片生姜片，趁热喝，可以帮助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。

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吃辣不上火的窍门

1.吃辣菜，主食最好选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。

2.再次，要多喝水或汤。吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时，要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果。吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。

3.最后，爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。

4.此外，世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝提醒，烹调时用鲜辣椒代替干辣椒调味，可减少上火。因为，鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。

7、吃太辣肚子疼怎么办

吃多了辣椒身体就会以排毒机制处理,不光会肚子痛,随后还会拉肚子。多喝点热水回今日不要吃辣。答很快就会好了
手打不易，仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想，请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富

8、辣的吃多了 肚子疼怎么办

你虽然能吃辣，但要适可而止，辣的吃多不光肚子难受，而且还上火。你在吃辣之前，应该吃点别的东西打打底，吃完然后多喝点水，喝牛奶也解辣的！

9、吃完辣椒，现在肚子痛怎么办，求救吃什么可以缓解

因为辣椒中含有来大量刺激性源成分，如辣椒素，大量进食后会导致消化道粘膜的血管受到刺激后收缩明显，严重者可出现腹痛的临床表现，建议增加饮水量，促进辣椒中的刺激成分经尿液排出体外，之后不是症状会逐渐缓解。
吃完辣的食物就肚子疼，提示你可能患有胃炎或者胃溃疡，建议你到医院做个胃镜检查一下，同时，不要再吃辛辣刺激性强的食物（可刺激炎症处裸露的胃壁神经，引起疼痛），如果是胃病，建议再查一下有无幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌感染，建议采用阿莫西林，甲硝唑，奥美拉唑三种药物协同治疗，即三联疗法，因为大多数胃炎患者都与幽门螺旋杆菌感染有关，幽门螺旋杆菌的根治有利于疾病好转，同时也可采取中药治疗，如健脾和胃的保和丸。