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什么是阴虚和阳虚

发布时间:2021-01-16 10:04:14

1、阴虚和阳虚的区别是什么?

一般来说,凡是运动抄的袭、外向的、上升的、温热的、明亮的,都属于阳;静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的,都属于阴。

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阳虚症状,如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.

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阴虚症状,如四肢酸软,头晕耳鸣,牙齿松动,脱发,五心烦热,失眠多梦,月经少,盗汗,颧红,消瘦,舌红少苔。

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中医中说阳虚,指得是功能虚了,也就是脏腑的功能比较弱。阴虚,指得是物质虚了,也就是精血较少了。

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2、什么是阴虚?什么是阳虚

阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引回起的一系列病理变化答及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等,以并见各脏器的病状为诊断依据。
阴虚严重者可导致亡阴证,症状为:汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重证候,应及时予以滋阴补津。

3、阴虚和阳虚都会导致身体虚弱,两者有什么区别呢?

平常人们总是把肾虚挂在嘴边,但是肾虚也是分阳虚和阴虚的,很多人都搞不清楚阳虚和阴虚的关系。其实这两者之间有很大的差距,日常表现是完全不一样的。当发现自己身体虚弱的时候,要明白自己是哪种情况,不能盲目的去补身体。

1、阴虚和阳虚的主要区别

阴虚和阳虚的区别还是很明显的,从日常的表现完全可以看得出来。阴虚的人日常表现为容易出汗、贪凉怕热、盗汗、手足心热等。这种情况一般就是属于阴虚,很多人平常容易出汗,就算没有运动也会感觉很热,这就是阴虚的表现。阳虚则完全不同,阳虚主要表现为喜热怕冷、容易疲乏、手脚冰冷等。有很多人是阳虚体质,平常的时候特别怕冷,就算天很热手脚也是凉的,这就是阳虚的表现。

2、阴虚和阳虚的人分别应该注意什么

阴虚和阳虚的区别还是很大的,所以我们平常在饮食上应该注意些,不要盲目的去补身体,很有可能适得其反。很多人不清楚自己的情况,在补身体的时候也不注意,阴虚的人如果补充了阳虚的食物,反而会让身体更加难受。阴虚的人适合吃一些金针菇、鸭肉、银耳之类的,可以滋阴补肾。阳虚的人可以多吃些韭菜、山药之类的,阳虚就是我们平常所说的肾虚。

平时的时候要注意自己的生活,养成良好的生活习惯。自己还年轻,不要把生活搞得一团糟。

4、肾阴虚和肾阳虚的区别是什么

肾脏功能是否正常对人体健康是很重要的,所以平时大家要注意做好护肾养肾的工作,以避免肾虚现象发生。而一旦出现肾虚,也应重视调治, 不过在调治肾虚时,要注意对症,因为肾虚有不同的分类,如肾阴虚和肾阳虚就是常见的两种肾虚现象。那么肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢?下面一起来了解一下。

 一、舌头体现不同:肾阴虚者一般舌苔少且干,舌面呈红色,同时肾阴虚者会有手足心热、心烦失眠以及遗精盗汗等现象。而肾阳虚者则舌苔多为苍白色,和阴虚者相反,它可出现四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。

 二、症状不同:肾阴虚者主要有热的征象,而肾阳虚则有冷的征象。其中肾阴虚还会伴有腰部或膝关节酸软疼痛感,同时可有头晕目眩、耳鸣失眠及消瘦的表现。肾阴虚者手心脚心及心口都易出现发热现象,睡觉时会有盗汗,平时可有面红颧赤,口干咽燥等症状。肾阳虚者则相反,主要表现为畏寒怕冷,同时会有腰痛现象,腰部会有发凉感,同时可伴有精神萎靡、乏力及四肢发凉等症状,男性肾阳虚严重的还会出现阳痿、滑精、早泄等问题。

 三、病因不同:肾阴虚的发生主要是由于肾脏阴液不足而导致其不能制约阳,反而出现阳亢现象,属于一种虚热内生的症候。而肾阳虚则主要要是由于肾脏阳气不足,导致其不能制约阴,从而出现阴盛现象,它属一种虚寒内盛的症候。

四、治疗不同法:肾阴虚者多有脸红及五心烦热现象,所以在治疗上宜以滋阴补肾为 主,可选择甘寒的食物和药材来调治, 而阳虚者则怕冷,所以在治疗上宜以补阳益肾为主,可多食用一些热性食材和药材。

5、什么是阴虚 什么是阳虚

阴虚,为中医名复词术语制。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等,以并见各脏器的病状为诊断依据。
阴虚严重者可导致亡阴证,症状为:汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重证候,应及时予以滋阴补津。

6、什么是阴虚和阳虚

阴虚和阳虚是相对的,阴代表有形,阳代表无形,所有的形体的津、精、液,这些濡养的内、滋润的、肃降的、向容下的、安静的这些功能都会减退。阴虚会出现阴精不足,精血亏虚,而出现潮热多汗、女子月经量少、夜间睡眠差、失眠多梦、五心烦热或者颧红、咳嗽,这种阴虚火旺的症状会比较明显。而阳虚代表所有的气、推动的、温熏的、向上的、升腾的、鼓舞、运动的这些功能。阳虚会出现倦怠乏力、腰膝酸软、周身怕冷,甚至男子的阳痿早泄、勃起功能障碍。阳推动的功能减退,也会引起生长发育和生殖功能的下降,阳气温煦功能下降,会出现周身怕冷,而运动功能下降,所有的脏腑和肢体的活动都会受到影响。

7、阴虚和阳虚各有些什么症状?

阴虚抄:又称阴虚火旺,俗袭称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。
补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
相应膳食:金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝;
阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。

8、肾阴虚,和肾阳虚,什么区别?

肾阴虚和肾阳虚有很多相同的地方,但要说不同的地方也比较明显,那就是肾阴虚属于内火,一般情况下表现为五脏燥热,腰膝酸痛,头晕,失眠盗汗等等!而肾阳虚则表现畏惧寒冷,夜尿频多,四肢乏力。如果确定是肾阴虚这种疾病的话,那么我建议你应该到就近的医疗机构去做一下相应的检测,最好是通过中医的方法来帮助我们调理,因为中医对于肾脏方面的功能可能比较得心应手,而且最重要的是没有任何副作用,一般情况下,只要持续服用中药,1~2个疗程就有明显的改善,另外在日常生活当中,肾阴虚的患者应该注意以下几点:

1、不要房事过多

房事过多是导致肾阴虚最主要的原因之一,所以我们在日常生活当中尽量不要房事过多,合理的控制自己的欲望,才能让我们的身体越来越健康,正常情况下,每个星期有1~2次的房事已经足够了,超过两次以上的时候,就有可能导致肾阴虚的状态产生。

2、避免着凉

从中医的理论来讲,肾脏在五行当中属水属水的,内脏一般情况下在生活当中比较害怕着凉,所以想要保护好肾脏的话就尽量不要着凉,特别是在我们晚上睡觉的时候应该远离阴冷的环境,尤其是不要睡凉床,这样就可以很大程度上的避免肾脏受到伤害。

3、睡前暖肾

这里还有一个睡前帮助我们保养肾脏的方法,非常好用,源自于我国传统的养生功法八段锦,做法非常简单,在我们晚上睡觉之前,盘膝坐到床上,双手合十,快速搓热,之后两手放在左右肾脏的部位慢慢的按揉,直到肾脏部位感觉微微发热就可以停止了,每天坚持做这个动作,大概半年左右就有明显的效果。

9、阳虚和阴虚有什么区别~~~~

阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。
补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
阴虚忌食物品:胡椒、肉桂;忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
相应膳食:金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝;
阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。
阳虚忌食物品:鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;忌食或少食:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
相应膳食:海马怀补鸡;三鞭怀补凹腰汤;韭菜怀补虾;爆炒腰花;长生煨老鸭;

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