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经期喝冷水怎么补救

发布时间:2021-01-16 04:57:42

1、来例假时喝了凉水现在没有了应该怎么办

来了几天了?别紧张,也许是本来就该结束了,太紧张也会影响例假的,你可以喝热热的红糖水,可以活气血的,晚上用热水泡泡脚,若还是没有也别管它,下个月看情况,不能在例假期吃凉东西了,也不能洗头

2、经期喝了凉水会发生什么?

少喝点也不会有太大的事,最多经痛,经期延长!

3、月经第二天喝凉水不来了、怎么办

平时你的月经正常吗?你多大了,应该不会没有的;下次注意了,月经期间不用冷水或吃刺激行的食物;
求采纳

4、经期可不可以喝冷水?

经期不可以喝冷水。

月经期接触冷水,身体就容易受寒,致邪气入侵,则经脉凝滞、气血专受阻,轻则出现痛经、属经期紊乱,重则损伤经络,耗伤气血,出现月经量少、月经提前,甚至闭经、不孕等。

所以,在月经期,切忌用冷水洗衣服、洗脸、洗澡等。月经期如食生冷,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

此外经期饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

(4)经期喝冷水怎么补救扩展资料

女性经期的饮食禁忌:  

1、禁吃辛辣生冷:吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。

月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外,像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。  

2、禁吃乳酪类:吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。  

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