1、说话多了嗓子容易哑怎么办?
说话多了copy嗓子容易哑要注意休息,可以做喉部推拿按摩,进行发音矫正。
1、发声休息
用嗓过度者必须减少用声时间,尽量少说话,降低发声音量,嘶哑严重者最好禁声。
2、喉部推拿按摩
可疏通经络、调和气血、松弛肌肉、缓解疲劳。
3、发音矫正
掌握正确发声方法,包括心理疏导、呼吸训练、起声训练、音调矫正、咀嚼训练、哼鸣训练等。
(1)喉咙哑怎么回事扩展资料:
保护嗓子的注意事项:
1、避免或少食刺激性食物。
注意饮食,避免或少食刺激性食物,如辛辣食品,炒货(瓜子、花生等),烧烤食品,过酸、过咸、过甜的食品,咖啡因饮料,生冷食物等。
2、戒烟酒。
避免烟酒内有害物质对咽喉、声带产生刺激。
3、规律生活,劳逸结合。
注意生活规律、合理,劳逸结合,避免过度疲劳,保证充足睡眠。
4、避免受凉、感冒。
平时注意气候变化,适当增减衣服。冬季注意防寒保暖,外出时戴围巾;夏季注意防暑,不要长时间待在电风扇或空调下。
2、经常哑嗓子怎么回事?
1、声带损伤
声带是咽喉非常重要的一部分,各种各样的因素会导致声带损伤,比如有的人长期从事导游工作,有的人从事教师工作,还有的人会因为吃一些冷热刺激的食物而导致声带受到影响。声带损伤的患者容易出现声带水肿丶疼痛或者出血的情况,所以嗓子沙哑。
2、空气质量差
空气通过鼻腔进入咽喉,如果空气质量比较差,那么咽喉会受到影响。有的患者出现嗓子沙哑这种疾病,是因为长期在粉尘比较大的环境下工作或者生活。有的地方空气不仅干燥,而且空气里面有很多污染物,比如一氧化硫,从而对嗓子造成伤害。
3、不科学的生活习惯
嗓子是否健康与生活习惯有很大的关系。一般而言,拥有不健康生活习惯的人更容易出现嗓子沙哑这种疾病,有的患者长期抽烟喝酒,经常吃油腻辛辣的食物,长期缺乏锻炼,并且没有保持充足的睡眠。
4、咽喉疾病
咽喉疾病的种类比较多,有的患者出现嗓子沙哑,是因为出现了声带息肉、结节或者肿瘤,这些咽喉疾病会影响咽喉的腺体素分泌,所以咽喉因为过度干燥而出现异常反应。
综上,无论何种因素导致患者出现嗓子沙哑这种疾病,患者都应当引起注意。如果患者因为用嗓过度或者空气质量比较差而导致嗓子沙哑,需要出门的时候做好防护措施,使用药物进行治疗。除此之外,每一个人都需要保持良好的生活习惯,比如不能经常抽烟喝酒,不能经常熬夜。
3、嗓子突然沙哑怎么办?
你这种不适,考虑是急性咽炎或扁桃腺炎引起的,这是细菌感染引起的炎症,不用消炎回药,不会有什么效答果的.建议服用罗红霉素(对咽炎或扁桃腺炎效果较好),复方新诺明(属磺胺类药,少数人过敏,试服一次,没有过敏症状,接着服用.此药内含抗菌增效剂,能增加消炎药的杀菌作用,因此效果较好).
多喝水、吃水果、服维生素、通风,这些都不是根本办法,根本的办法在消炎。中成药的效果慢、差!
祝你早日恢复健康!
4、嗓子嘶哑是怎么回事?
声带是发音重要器官.发音时声带向中线移动,声门闭合,当气流自肺部呼出冲击声带时,就发出声音,称为基声,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,和唇、牙、舌、软腭及颊部在神经系统的协调下的运动,才发出各种不同的声音和语音.发音时与呼吸相反,属随意动作,但笑、哭、惊叫等,则有时可由反射而发出,亦可随意动作.声发出的高低取决于声带的长短,紧张度有呼出气流的力量.若声带张力增强,并变短、变薄,则震动频率较高,因而发出高声,反之则形成低音.由于各种因素而导致声带的开合不全均可引起声音嘶哑。+
声音嘶哑的治疗方法如下:
一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.
二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克,忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
三.超声雾化吸入疗法:板蓝根针2支,庆大霉素针8万单位,鱼醒草针剂2支,地塞米松针4毫克,生理盐水20毫升,混和超声雾化喷喉,一天1-2次.
声音嘶哑时应注意:
1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.还可买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。
2、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.
3,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.
5、嗓子老哑怎么回事?
您好,很高兴为您解答问题
对于嗓子哑,如果是短时间的,大多与感冒受凉引起的声带炎症版水肿有关,所权以患者要少说话,同时做雾化。如果哑的严重了,可口服或静滴激素减轻声带水肿炎症。如果反复出现声音嘶哑,甚至逐渐加重,就要通过喉镜检查排除环杓关节、喉返神经、喉部肿瘤等问题
6、无缘无故 喉咙嘶哑怎么回事啊
你好,从你提供的信息上看,主要是考虑使用这些刺激性食物,造成的声带版的损伤出权现的这种情况。
建议泡一些清喉利咽的药物,如野菊花,蝉蜕,或者金嗓子喉片,西瓜霜等,不要做刺激声带的事情,如,大声喊叫,食用刺激性食物等。
7、嗓子经常哑是怎么回事
嗓子嘶哑的原因复包括声带息制肉、声带小结、慢性喉炎,患者多有过度发音,如长时间的讲话,高声喊叫,长时间的啼哭或者有用声不当,就会出现持续性的声嘶,而声带小结和声带息肉多表现为持续性的声嘶,伴有喉痛、吞咽痛,在感冒发热后出现,可能为急性咽喉炎。长时间的喉痛还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。
8、嗓子经常哑是怎么回事
引起声音嘶哑的原因很多,有可能是单纯的上火,也有可能是声带炎性病变或是专声带长了小结、息肉,还有属可能是恶性肿瘤。因此,声音嘶哑是警惕声带病变的征兆,千万要予以重视。在门诊中,有一些患者因为嗓子哑了没当回事,等长期不见好来就诊时查出了大毛病。生活中经常会在劳累、讲话过多以及着凉后出现咽痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。有时经过几天休息或服用药物后,声音嘶哑的症状逐渐好转,但有时症状会持续数日,甚至数月。
(8)喉咙哑怎么回事扩展资料:
保护嗓子的方法:
1、加强体育锻炼,增强体质,提高对上呼吸道感染的抵抗能力;感冒时减少说话,多喝温开水,注意声带保养。
2、少吃刺激性食物,避免用嗓过度,禁烟酒。
3、教师、文艺工作者需使用正确的发声方法,且不可发声过度;限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。
4、养成慢慢说话的习惯,降低说话速度,如果说话急促甚至一连串话说得上气不接下气,会导致发声不当。
9、嗓子里面沙哑怎么回事啊?
声音嘶哑是喉部疾病最常见的症状,表示病变已经影响到了声带。声音嘶哑的常见原因版有:一、支配权声带运动神经受损。喉返神经受损,这种情况最为常见。迷走神经受损,喉上神经受损,这在临床上相对少见。二、喉部本身的病变。当喉部病变影响声带时,可以发生声嘶。常见的原因有:喉先天性疾病;喉炎症性疾病,如急慢性喉炎、喉结核、喉白喉、喉梅毒等;声带息肉、声带小结、声带囊肿等;喉良恶性肿瘤,如喉乳头状瘤、纤维瘤、血管瘤、喉癌等;喉外伤;喉代谢性疾病,如喉淀粉样变。三、癔症性声嘶。