指甲月牙变小是怎么了

1、手指指甲盖上月牙变小原因？以及如何恢复。谢谢。

熬夜最伤害抄的是肝脏。肝脏排毒不畅，气血不足，导致身体免疫力下降，体质变差，再加上熬夜流失钙铁等微量元素，如果饮食再不注意，脾胃失调，身体就报警了，所以你月牙少了。要回来，重要是早睡，你可以5，6点起，但11左右一定要睡，因为11到1点肝排毒。然后吃红枣枸杞等补补血，可以吃点钙片。

2、指甲上的月牙变大、变小是怎么回事？是身体的“警告”吗？

你好，以我个人角度而言。每个人都应该知道我们指甲刀是有月牙的，这实际上是代表着我们身体的健康程度。如果发现月牙比较明显，而且是一个半月形状，就说明我们的身体是比较健康的。

相反，如果发现月牙形状不大而且比较浅，或者出现一些残缺等情况的月牙。身体出现了一些疾病，也是给我们身体的一种警告，暗示着我们的身体情况比较差。下面我就来和大家具体聊一聊，指甲上的月牙变大变小是怎么一回事：

1、指甲上的“月牙”变大

如果在平时有一些细心的朋友，就会发现自己指甲上的月牙逐渐变大。这种情况一般都是在青少年时期会出现的，因为我们的身体情况在猛然增长的情况下。导致这种情况的发生，因为在青少年时期，身体发育比较好，我们的月牙就会飞快成长，逐渐变得明亮而且非常的下一个半月亮型，这正是预示着身体是非常健康的。

2、指甲上的“月牙”变小

如果一些细心的朋友发现自己指甲上的月牙逐渐变小。是因为自己的身体情况变差，或者自己已经在生病的期间。指甲上的月牙就会逐渐的变小或者变得不是那么明显，会有一定的残缺。这都是因为自己的身体出现了一些问题或者一些疾病，所以说才导致了指甲上的月牙会变小。

最后总结一下，指甲上的月牙变大变小，实际上是身体给我们的一个警告。有一些警告是正面的，有一些警告也就是负面影响。但我们的指甲上的月牙变了小或者残缺，我们应该及时引起注意，解决一身体上的一些毛病，或者疾病。希望我的回答能够帮助到你。

3、为什么指甲里的月牙越来越小？

指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。
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从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
看你是否有以下症状:
(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.
(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
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这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。
元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。
精力不足，要补充蛋白质。
正常的半月痕：
1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）
2、状态：指甲1/5
3、颜色：奶白，越白越好

4、指甲的月牙越来越小是什么原因？

如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。生活习惯上如熬夜，久坐，sy或性行为过度，经常吃冷饮吹冷气，劳累过度，这些都是要注意。

5、发现指甲上的半月牙变小甚至消退，这是怎么回事？

指甲半月痕的奥秘！！
（一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：
气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕
1、数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4、半月痕的颜色
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
（五）半月痕与五指关系
1、拇指半月痕——关连肺脾
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
3、中指半月痕－关连心包经、神志
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕－关连内分泌
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕－关连心肾
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

6、手指甲上的月牙变小了怎么办

手指甲止的月牙变小是因为体内寒气加重之故。贪吃冷饮、凉性版食物、好吹冷气，都可以导权致体内寒气加重。寒气加重之后，身体素质会下降，容易生病。要改善这种状况，首先当然是要少吃冷饮、凉性的东西，空调温度不要低于26度，每天喝碗姜汤。当然，如果寒气很重的话，可能会伴有虚火，一喝姜汤或其它热性食物就上火，具体解决方案请在百度内搜索 马悦凌《温度决定生老病死》一书，内有详细的解说。此书是我所见的最能为一般大众理解的健康书籍，推荐大家读读。

7、指甲发黄、月牙变小

一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

8、为什么我指甲上的月牙形状大小会变化呢

那个是随身体状况而变化的，所有人都会变的，因为人的身体状况不会永远是稳定的
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
看你是否有以下症状:
(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.
(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌

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这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。
元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。
精力不足，要补充蛋白质。

正常的半月痕：
1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）
2、状态：指甲1/5
3、颜色：奶白，越白越好。

9、指甲盖上的月牙越来越小是怎么回事

问题分析：你好。指甲上的月牙儿越多，代表身体素质越好。考虑是您最近有点血气专虚。
意见建议：所属以这与健康是有一定关系的。在工作之余，不要忘了要多加锻炼身体。再就是多吃些补血的食物，大红枣等。
直接点儿说，就是身体差，要增强营养啊。
月牙儿少，是没有多大影响的。增强营养，多多锻炼啊。