1、末梢神经循环不好 怎么办
身体末梢来循环不好，会导源致气血循环变慢，人会出现头晕乏力，手脚冰冷的情况。
是什么导致了末梢循环不好呢？主要有以下三种情况：
体弱，心肺功能下降，气短，心脏推动血液循环力量不足
身体经络血管淤堵，堵塞了气血运行
身体寒湿重，寒湿也堵塞了气血运行
促进末梢血液循环，就是要强健体质，长养气血，增强心肺功能，加快体内气血运行，畅通体内淤堵之处，将体内寒湿及垃圾废弃物随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么末梢循环就会加快，人就会变得精神，手脚会变得温暖有力！
怎么做呢？可以百度搜看此文《练习这门传统功夫，有效促进末梢血液循环！》，文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望能帮助到你，望采纳！
2、末梢循环不好,怎么办？能吃什么药？
末梢血液循环不好通过传统锻炼的恢复方法最有效果。
身体末梢血液循环不好专，会导致头晕乏力，手脚属冰冷等情况.
是什么导致了人体的末梢血液循环不好呢？有3种以下主要原因：
体弱，心肺功能下降，气短，心脏推动血液循环的力量不足
身体经络血管淤堵，堵塞了气血运行
身体寒湿重，寒湿也堵塞了气血运行
要促进末梢血液循环，需要强健体质，增强心肺功能，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可将体内寒湿及垃圾废弃物随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么末梢循环就会加快，人就会变得精神，手脚会变得温暖有力。
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3、糖尿病末梢血液循环不好？
有可能是由于糖尿病导致的血管硬化或血管炎并可能引发糖尿病足！！！
1、糖尿病足（dinbetic foot，DF）是糖尿病综合因素引起的足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽等病变总称，是糖尿病慢性并发症之一，严重者需要截肢，截肢率高达40% 。因此提高对本病认识和综合治疗极为重要，应该及时去3甲大医院内分泌科治疗。
2、首先应积极控制糖尿病，严格控制高血糖！！！
3、首先应积极控制糖尿病，严格控制高血糖
（1）每日用温水或柔和的香皂洗足，保持足的清洁。
（2）洗脚前用手试测水温（水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜），绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损。
（3）足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
（4）为保护皮肤柔软，不发生皲裂，可涂抹护肤油、膏、霜，但不要涂抹于趾缝间。
（5）足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。
（6）每天要检查足跟、足底、趾缝，有无溃破、裂口、擦伤和水疱等，如果发现足部病变应及时求医，妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机。
（7）鸡眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，应由医生处理。
（8）鞋袜要合适、宽松，每天要换袜，最好有两双鞋子更换，以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃。
（9）不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
（10）寒冬时切忌用热水袋，暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤。
（11）足部皲裂不贴胶布，足部真菌感染要及时治疗。
（12）忌烟酒，对防治血管和神经病变有益。
（13）尽量避免足部损伤，防止冻伤、挤伤，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。
4、末梢循环不好怎么办
这是一种很常见的现象。
食物上可以吃：
吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和内，补而不燥。容可以单独泡水饮用。
吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
另外平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
5、末梢循环不好怎么办？
这是一种很常见的现象。
食物上可以吃：
吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，版补而不燥。可以权单独泡水饮用。
吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
另外平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
6、手脚冰凉，医生说是末梢血液循环不良，怎么办？
你好，看了你的问题，确实是末梢血液循环不好造成的。身体的末梢循环不好，会导致版气血循环变慢权，手脚冰冷，肿胀等症状。
是什么影响了末梢血液循环呢？主要有以下3种原因：
体弱，心肺功能下降，气短，心脏推动气血运行的力量不足
身体经络血管淤堵，堵塞了气血运行
身体寒湿重，寒湿也堵塞了气血运行
促进末梢血液循环，需要强健体质，长养气血，增强心肺功能，这样可以加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗可将体内寒湿及垃圾废弃物排出体外，久之，体内气血充足通达，那么末梢循环就会加快，人就会变得精神，手脚会温暖有力！
怎么做呢？可以百度搜看此文《练习这个功夫，有效促进末梢血液循环！》，文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望能帮助到你，望采纳！
7、末梢血液循环不良是什么现象
神经末梢循环不良是指人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅.手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解,不会有很大痛苦,一般情况不必到医院治疗,如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛,下肢浮肿,皮肤颜色发暗,发紫,呈褐色等症状出现
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。
8、如何改善神经末梢血液循环不好的问题呢？
寒冷的冬天很多人都会觉得手脚好像特别怕冷，特别是女性，即使是在暖气很足的写字楼内，也经常会发现冰凉的手脚很难暖和过来。北京中医医院特需病房副主任医师孔令彪提醒这些一到冬天就爱手脚冰凉的人，千万别忽视身体的这种不适，而且在采取热水泡、按摩等方法时，一定要得当，否则很可能引发其他疾病。冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。如果频率比较高地出现手脚冰凉，那首先就要考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚。因为有这样疾病的人长时间在温度较高的水中浸泡，容易造成血管破损、皮肤溃烂，而且很难愈合。另外按摩、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉。手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解，不会有很大痛苦，一般情况不必到医院治疗，但如果情况比较严重，最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外，如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现，那就一定要及时到医院就诊，因为这不止是保暖问题，很可能出现下肢血管栓塞等疾病。自虐健身法倒立健身法倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为，经常站立者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适当进行倒立锻炼，则可对因站立引起的各种病痛起到预防作用。同时，能改善血液循环，使大脑清醒，增强内脏功能，起到松弛肌体的健身效果。倒走健身法倒走从现代体育科学观点看，有诸多益处，一是可以预防驼背，尤其是对正在长身体的青少年来说，倘若常做倒走锻炼，就可让腰肌肉保持节律的收紧和松弛，由此获得改善腰部血液循环、组织新陈代谢、防治功能性腰痛之功效。二是可以增加膝关节的承受力，锻炼膝部的肌肉和韧带。三是倒走时要锻炼方向，掌握平衡，锻炼主管平衡的小脑，增加与提高身体灵活性及协调功能。赤脚走路健身法古代对赤脚走路的体育疗法早有记载，今日还有所谓“足底反射”学说。由于脚底有着与内脏器官相联系的感区，光着脚走路能使足底肌肉筋膜、韧带、穴位及神经末梢尽量与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触，这样敏感区受到刺激，将信号传入相对应的内脏器官及相关的大脑皮层，之后传到效应器官，从而调节人体全身的各部分功能，最终达到强身保健、康复、防病以及辅助治疗的奇效。爬行健身法实践证明，爬行可使血液循环流畅，身体重量分散到四肢，从而大大减轻腰椎的负担，若每天有一定时间进行爬行锻炼，则对心血管疾病及各种脊椎、腰部病变显著的症状起到治疗及健身的功效。雨中走健身法比起晴天步行，雨中走路有特殊的健身功效。其依据是，下雨时能产生大量的负氧离子，它可以让人倍感心旷神怡，有助于调节神经，消除郁闷。而且，霏霏细雨对面部、肌肤的轻柔按摩，可以增强机体对外界环境的应变力。倒吊健身法美国矫形学家马丁，让病人用双脚勾在单、双杠或其它固定的架子上，成倒吊状态，以此治疗腰酸腿痛、坐骨神经痛、关节炎等，将取得满意疗效。人体直立时，由于受到地球引力作用，腰脊椎和下关节都受到压力，日久便会腰酸腿痛。倒吊会使腰腿、关节得到充分放松，身体压力消失，故能治病健身。水中跑健身法水中阻力要比地面空气阻力大12-14倍，水中跑运动量不太剧烈，若能长期坚持水中跑，能大大促进新陈代谢，加快体内糖原分解，防止脂肪过分堆积。对身体瘦弱者还可起到增强食欲，促进消化吸收系统的正常进行，适度增加体重等功效。交替健身法这是一种新的健身概念和方法：即你平日是用右手干活，建议经常用左手去运动，以免让右侧大脑皮层“荒芜”。“上下交替法”，即日常除坚持上肢活动外，特别要经常活动脚趾，让脚趾做一些夹取东西之类的精巧动作，还有如心肺交替锻炼、冷热交替锻炼以及逻辑思维和形象思维交替锻炼等。狂啸健身法披头狂啸是古人流传的一种独特的体内按摩健身法，可调气、生气、运气、养气、健五脏、安抚情态。狂啸以在清晨和夜晚为最佳，清晨可吐尽五脏浊气，临睡可喊出丹田的内蕴力。饿透健身法俗语道“若想寿，肠须清”。肠中食物积滞易生浊，很多疾病，甚至癌症均由此引起。饿透，即一天或两天不进食，仅饮开水。道家称之为“避谷”，其实就是饥饿疗法。上述健身的方法，各有千秋，可根据自己的身体状况，量力而行，选择适当方式健身，身体本身有病者，切不可一一仿效，最好咨询医生后对症进行。